Am hernie de disc de aproximativ un an, fără să iau niciun medicament, și mă doare foarte tare când se schimbă vremea. Am fost la medic și mi-a spus că nu este necesară încă operația.
Dar mi-e foarte teamă că situația se va înrăutăți mai târziu, iar operația va fi imposibilă. Domnule doctor, aș dori să întreb dacă am nevoie de o operație imediată sau dacă exerciții precum înotul și tracțiunile sunt suficiente? Când ar trebui luată în considerare operația? Am fost sfătuită că șansele de recuperare după operație sunt de 50/50 și există chiar riscul de paralizie parțială. Sunt foarte îngrijorată; în prezent, durerea îmi afectează semnificativ munca și viața. ( Nguyen Van Cuong, 27 de ani, Can Tho )
Răspuns:
Pentru herniile de disc, medicii vor folosi diferite metode de tratament în funcție de severitatea afecțiunii. În primul rând, pacienții vor primi un tratament conservator. Această metodă combină medicația, terapia fizică și adoptarea unui stil de viață sănătos.
Analgezicele, medicamentele antiinflamatoare, relaxantele musculare... sunt medicamente utilizate frecvent în tratamentul herniilor de disc. Pacienții trebuie să ia aceste medicamente exact așa cum le-a fost prescris de medic pentru a evita efectele secundare precum amețeli, greață, alergii și complicații mai grave, cum ar fi ulcerele stomacale, afectarea funcției hepatice și renale și osteoporoza.
În paralel, pacienții pot combina kinetoterapia pentru a ameliora durerea și a reduce compresia nervilor cauzată de o postură incorectă în timpul muncii și al activităților zilnice. Aceste exerciții trebuie efectuate sub îndrumarea profesioniștilor din domeniul sănătății .
În plus, pacienții ar trebui să acorde atenție exercițiilor fizice regulate. Pentru herniile de disc, se recomandă tracțiunile și înotul. Tracțiunile ajută la întinderea coloanei vertebrale, mărind distanța dintre vertebre și reducând presiunea asupra discurilor. Tracțiunile eliberează, de asemenea, nervii comprimați, reducând eficient durerea. Pacienții ar trebui să atârne de bară timp de aproximativ 45 de secunde, apoi să coboare încet. Fiecare tracțiune ar trebui să fie de 3-4 repetări, iar acest lucru ar trebui făcut de 3 ori pe săptămână.
Între timp, înotul ajută la reducerea presiunii exercitate de greutatea corporală asupra articulațiilor, reducând astfel compresia discului și ameliorând eficient durerea. În plus, respirația profundă în timpul înotului crește circulația sângelui și a oxigenului în organism, contribuind la reducerea eficientă a durerii și inflamației. Pentru a susține eficient tratamentul herniilor de disc, pacienții ar trebui să aleagă înotul bras, înotând regulat timp de 30-60 de minute pe sesiune, de 3-4 ori pe săptămână.
Când tratamentele non-farmacologice și medicale pentru herniile de disc nu ameliorează simptomele în 4-6 săptămâni, intervenția chirurgicală poate fi o opțiune. În funcție de afecțiunea specifică, medicul poate prescrie metode chirurgicale adecvate, cum ar fi: chirurgia deschisă, microchirurgia, endoscopia, fuziunea spinală sau înlocuirea artificială a discului.
Dr. Nguyen Van Toai, Specialist Nivel I
Departamentul de Neurochirurgie - Coloană Vertebrală, Spitalul General Tam Anh, orașul Ho Chi Minh
Legătură sursă
