Ar trebui să vă țineți urina? - VnExpress Health

Ar trebui să vă țineți urina? Este necesar să urinați imediat când simțiți nevoia și vă va afecta rinichii dacă urinați? (Trang, 22 de ani, Hanoi )

Răspuns:

Vezica urinară funcționează ca un rezervor de urină, dilatându-se când este plină și contractându-se când este goală. O vezică urinară normală la un adult sănătos poate conține 500 ml de urină.

Totuși, o persoană simte de obicei nevoia de a urina și urinează atunci când volumul vezicii urinare atinge 300-400 ml. Într-o zi normală, cu o cantitate normală de alimente și băuturi, urinăm de cel mult 6-7 ori, ceea ce înseamnă că, în mod normal, simțim nevoia de a urina și urinăm o dată la 3-4 ore.

Medicii nu recomandă urinarea imediat ce simți nevoia, deoarece acest lucru poate crea un obicei prost de a urina prea frecvent, dar nici nu recomandă reținerea excesivă a urinei.

Dacă vă țineți urina prea mult timp, aceasta poate provoca refluxul urinei prin uretere către rinichi, în tuburile renale, iar în timp acest lucru poate duce la nefrită cronică și potențial la insuficiență renală.

Reținerea urinei permite bacteriilor să se atașeze de mucoasa vezicii urinare, să se înmulțească și să provoace cistită. Bacteriile pot chiar călători în amonte până la rinichi, provocând pielonefrită acută.

Prin urmare, retenția excesivă și frecventă de urină este un obicei prost și poate dăuna rinichilor și tractului urinar.

Doctorul Nguyen Van Thanh
Departamentul de Medicină Internă Generală, Universitatea de Medicină din Hanoi

Legătură sursă: https://vnexpress.net/co-nen-nhin-tieu-4715093.html