Zilele pline de anxietate de după examen
Examenele s-au încheiat acum câteva zile, dar în fiecare dimineață, primul lucru pe care îl face Le Vi Ha My, elevă în clasa a IX-a la Școala Gimnazială Dong Hoi din comuna Dong Anh, este să-și verifice telefonul pentru a afla orice informații noi despre notele la examene sau predicții privind notele limită.
„După examen, m-am simțit mult mai ușurată, dar cu cât se apropia anunțul rezultatelor, cu atât deveneam mai îngrijorată. Nu m-am descurcat așa cum speram la matematică, așa că verificam frecvent răspunsurile online și recalculam scorul. În unele zile îl calculam de mai multe ori, dar de fiecare dată obțineam un rezultat diferit, ceea ce mă făcea și mai neliniștită”, a povestit Ha My.
Ha My nu este singura; mulți elevi de clasa a IX-a experimentează sentimente similare. Pe forumurile studențești din Hanoi, subiecte precum „prevederea notelor limită”, „estimarea notelor la examene” și „șansa de a intra la universitatea preferată” atrag constant mii de comentarii zilnic.
După luni de studiu intens, părea că sfârșitul examenelor va fi momentul în care studenții se vor relaxa complet. Cu toate acestea, cum rezultatele finale sunt încă în așteptare, mulți studenți sunt supuși unui alt „examen psihologic” numit așteptare.
În conversațiile dintre mulți elevi de clasa a IX-a, cea mai frecventă întrebare nu mai este dacă examenul a fost dificil sau ușor, ci mai degrabă „Câte puncte speri să obții?”, „Va crește scorul limită anul acesta?”. Anticiparea îi face pe mulți elevi să își amintească constant răspunsurile, să regrete întrebările pe care nu le-au răspuns și să facă nenumărate presupuneri despre rezultatele viitoare.
Totuși, unii elevi au ales o abordare mai relaxată. Nguyen Minh Quan, elev în clasa a IX-a la Școala Gimnazială Xuan Dinh (secția Xuan Dinh), a spus că, după ce a verificat răspunsurile și a estimat rezultatul, a lăsat deoparte îngrijorările legate de note pentru a se bucura de vacanța de vară.
„Cred că am dat tot ce am putut la examen. Acum, indiferent de rezultat, nu mai poate fi schimbat, așa că vreau să mă odihnesc, să învăț să înot, să fac sport și să mă pregătesc pentru următoarele mele planuri”, a spus Minh Quân.
Nu doar elevii, ci și mulți părinți se simt la fel de neliniștiți. Domnul Le Xuan Hiep, tatăl lui Ha My, a spus că, deși își încurajează întotdeauna fiica să stea relaxată, el însuși urmează în mod regulat informațiile legate de examenul de admitere.
„Copilul meu a muncit foarte mult pe tot parcursul anului școlar, așa că familia speră doar ca rezultatele să reflecte eforturile lor. Deși nu punem presiune pe ei, sincer, verific în mod regulat distribuția scorurilor și scorurile limită estimate pentru a mă pregăti”, a împărtășit domnul Hiep.
Multe familii spun că presiunea nu vine doar din cauza promovării sau eșecului examenului, ci și din cauza planificării următoarei etape a educației elevului. Dacă rezultatele nu sunt cele așteptate, întrebări precum unde să studieze, ce școală să aleagă și dacă situația financiară a familiei este potrivită sunt toate preocupări chinuitoare pentru părinți.
Unii părinți încearcă să-și ascundă anxietatea pentru a-și liniști copiii. Dar în multe familii, chiar dacă examenele s-au terminat, sentimentul de stres nu s-a diminuat cu adevărat.
Așteptarea este, de asemenea, o lecție de maturitate.
Potrivit doamnei Hoang Thi Hai Yen, directoarea Uniunii Tineretului de la Școala Gimnazială Ngo Quyen (comuna Dong Anh), majoritatea elevilor s-au simțit ușurați după ce au absolvit o etapă importantă, dar mulți au simțit încă presiune în așteptarea rezultatelor examenelor și a scorurilor de admitere.
„Unii elevi compară frecvent răspunsurile, prezic scorurile sau se compară cu prietenii, ceea ce poate duce cu ușurință la instabilitate emoțională. Cea mai mare presiune în acest moment este îngrijorarea cu privire la admiterea la școala dorită, alături de așteptările familiei și de concurența din procesul de admitere”, a comentat dna Hai Yen.
Potrivit profesorului asociat Hoang Trung Hoc, șeful departamentului de Psihologie și Educație din cadrul Academiei de Management Educațional, este absolut normal ca studenții să rămână stresați după terminarea examenelor.
Pentru elevii de clasa a IX-a, examenul de admitere în clasa a X-a nu este doar un test de cunoștințe, ci și o etapă crucială de tranziție. Rezultatele examenului sunt legate de un nou mediu de învățare, de așteptările familiei și de modul în care elevii își percep propriile abilități.
„După examen, presiunea nu dispare; se schimbă de la presiunea susținerii examenului la presiunea așteptării rezultatelor. Mulți studenți sunt atât dornici să obțină scorurile rapid, cât și temându-se că rezultatele nu vor îndeplini așteptările lor”, a analizat profesorul asociat Hoang Trung Hoc.
Potrivit experților, verificarea constantă a răspunsurilor sau urmarea predicțiilor privind scorurile minime de pe rețelele de socializare îi poate arunca uneori pe studenți într-o spirală de anxietate. Înainte de publicarea rezultatelor oficiale, toate calculele sunt doar presupuneri și nu pot schimba examenul finalizat.
Ceea ce este necesar acum este să vă acordați timp pentru a vă odihni după o lungă perioadă de studiu; participați la sport, citiți cărți, întâlniți-vă cu prietenii sau experimentați activități de vară îmbogățitoare, în loc să vă concentrați doar pe așteptare.
Profesorii cred, de asemenea, că aceasta este o oportunitate pentru elevi de a învăța cum să înfrunte necunoscutul din viață. Examenul este important, dar nu este scopul final. Indiferent de rezultat, elevii au încă multe oportunități de a învăța și de a progresa.
Zilele premergătoare anunțării rezultatelor examenelor pot fi încă pline de anxietate. Dar, la urma urmei, este și un moment rar de calm pentru elevii de clasa a IX-a, în care pot reflecta asupra călătoriei lor, se pot bucura de prima vară după luni de studiu intens și se pot pregăti pentru un nou capitol care urmează.
Sursă: https://hanoimoi.vn/cuoc-doi-cho-nhieu-cam-xuc-sau-phong-thi-1208003.html
