Pe lângă eforturile depuse de atlete, victoria echipei de ștafetă vietnameze în proba feminină de 4x400 m de la Campionatele Asiatice din această săptămână a purtat și amprenta puternică a tacticii echipei de antrenori.
Echipa feminină vietnameză de ștafetă 4x400 m își sărbătorește victoria în finala acestei probe la Campionatele Asiatice de Atletism din 16 iulie. Foto: AAC
Ordinea de start pentru ștafeta 4x400 m din 16 iulie a fost Nguyen Thi Ngoc, Hoang Thi Minh Hanh, Nguyen Thi Huyen și Nguyen Thi Hang. Cursa s-a desfășurat cu două detalii neobișnuite. În primul rând, Ngoc a început prima și a fost detașată mult în urmă de atletele din Sri Lanka, India și Japonia. În al doilea rând, alergătoarea principală, Nguyen Thi Huyen, în loc să alerge în ultima manșă ca în multe competiții anterioare, de data aceasta a ocupat locul trei.
De obicei, echipele își trimit listele de participanți și ordinea de alergare a sportivilor cu 90 de minute înainte de cursă. Antrenorii trebuie să elaboreze strategii pentru echipa lor, anticipând în același timp tactica celorlalte echipe. „Echipele sunt prea obișnuite ca Huyen să alerge ultima, așa că de data aceasta am decis să schimbăm asta”, a declarat pentru VnExpress antrenorul Vu Ngoc Loi de la proba de ștafetă 4x400 m. Antrenorul Loi este cel care a descoperit-o și a îndrumat-o pe Huyen de la tinerețe până la statutul ei actual de vedetă.
Regulile pentru ștafeta 4x400 m prevăd că, dacă sunt mai puțin de 5 echipe care concurează, sportivii de start trebuie să alerge doar o curbă de 120 m, de la tribuna A la tribuna B în ordinea inițială a culoarului, înainte de a putea trece la culoarul 1 - culoarul cel mai din interior. Cu toate acestea, dacă sunt 5 sau mai multe echipe care concurează, ca în finala 4x400 m de la Campionatele Asiatice din 2023, din 16 iulie, toți sportivii trebuie să alerge 400 m + 120 m înainte de a putea „schimba culoarul”.
Antrenoarea Ngoc Loi a ales-o pe Nguyen Thi Ngoc să alerge în prima manșă, deoarece startul ei puternic a fost un avantaj cheie. S-a considerat că a avut o performanță bună, deși, în realitate, cursa a arătat că Ngoc a fost uneori lăsată mult în urmă de concurentele sale. Fostul deținător al recordului vietnamez la 400 m, domnul Trinh Duc Thanh, în prezent șef al Departamentului de Atletism din orașul Ho Chi Minh, a analizat: „Este normal ca spectatorii să o vadă pe Ngoc lăsată mult în urmă uneori într-o cursă de ștafetă, deoarece concurentele și-ar fi putut poziționa alergătoarea principală pentru a concura în prima manșă. Dar ștafetele sunt un joc de echipă, un joc de planificare strategică, așa că situația se poate schimba foarte repede.”
Cursa a devenit intensă încă din a doua manșă, când Hoang Thi Minh Hanh a depășit pragul de 120 de metri și a trecut treptat pe banda 1, reducând diferența și punând presiune pe rivalele sale. Manevrele iscusite ale lui Minh Hanh, care s-a mutat de pe banda exterioară pe banda interioară și apoi a ieșit din aceasta pentru a-i preda ștafeta lui Nguyen Thi Huyen în a treia manșă, au amplificat dramatismul cursei.
Vietnamul a câștigat medalia de aur la ștafeta feminină 4x400 m la Campionatele Asiatice de Atletism din 2023, care au avut loc pe stadionul Suphachalasai din Bangkok, Thailanda, pe 16 iulie.
La cea de-a 32-a ediție a Jocurilor SEA din Cambodgia, în luna mai a anului trecut, Nguyen Thi Huyen a ratat medalia de aur la proba principală, cursa de 400 m, parțial pentru că a trebuit să alerge pe culoarul 7 - culoarul cel mai din interior. Antrenoarea Vu Ngoc Loi a explicat în continuare: „Punctul forte al lui Huyen constă în capacitatea sa de a accelera depășind adversarele în ultimul tronson, ceea ce înseamnă că are cel mai mare avantaj dacă aleargă la o distanță rezonabilă în spatele adversarei sale și are o vizibilitate bună. Dacă aleargă pe culoarele exterioare, cum ar fi culoarul 7, Huyen nu va putea folosi această forță în primele etape.”
Având în vedere performanța lor recentă, statisticile lui Nguyen Thi Hang și Nguyen Thi Huyen sunt aproape echivalente, dar antrenorul Vu Ngoc Loi consideră că participarea lui Nguyen Thi Huyen în manșa a treia îi va oferi propriile avantaje. De asemenea, el consideră că Minh Hanh va putea alege cea mai bună poziție de start pentru Huyen. În plus, în manșele a doua și a treia, distanța parcursă de atlete va crește ușor, nu doar tura standard de 400 m. Cei mai buni alergători își pot ajuta echipa să obțină un avantaj chiar și pe aceste distanțe mai lungi. Cel mai important, Huyen își va maximiza capacitatea de sprint, punând presiune pe concurentele din față. Dacă concurentele anticipează că cea mai mare presiune competitivă va veni în manșa a patra, pe care Huyen o gestionează de obicei, faptul că ea va alerga în manșa a treia adaugă un element de surpriză.
În realitate, calculele antrenoarei Vu Ngoc Loi s-au dovedit eficiente. Primind ștafeta de la colega sa de echipă și pornind în spatele celor două rivale, Huyen le-a depășit succesiv, lăsând-o pe alergătoarea japoneză la aproximativ 10 metri în spate. Acest lucru i-a creat un avantaj semnificativ lui Nguyen Thi Hang, care, în manșa finală, a accelerat puternic. Deși atleta din Sri Lanka Dissanayaka și-a mărit considerabil viteza spre final, cu mentalitatea constantă a unei atlete aflate în vârful formei sale, Hang și-a menținut avantajul creat de colegele sale de echipă pentru a trece linia de sosire cu un timp de 3 minute 32 secunde 36. Sri Lanka a terminat pe locul doi cu 3 minute 33 secunde 27, în timp ce India s-a clasat pe locul trei cu 3 minute 33 secunde 73.
Nguyen Thi Huyen a creat un avantaj de aproximativ 10 metri, permițându-i lui Nguyen Thi Hang să accelereze...
...și apoi a terminat pe primul loc pe pista de pe stadionul Suphachalasai din Bangkok, Thailanda, pe 16 iulie. Foto: AAC
„O diferență de 10 metri sau mai mult față de concurenții din proba de 400 m este foarte dificil de redus. O forță mentală puternică și o strategie foarte bine planificată au ajutat echipa de ștafetă 4x400 m să obțină un avantaj și să-l mențină pentru a obține cel mai bun rezultat posibil”, a declarat antrenorul Le Thanh Hung, campion național atât la 800 m, cât și la 1500 m.
Antrenorul Vu Ngoc Loi a recunoscut că recenta medalie de aur la ștafeta feminină 4x400 m de la Campionatele Asiatice a fost una dintre cele mai emoționante victorii din cariera sa. Cu toate acestea, el consideră, de asemenea, că această echipă de 4x400 m își poate îmbunătăți și mai mult performanța combinând energia tinerească și maturitatea sportivelor sale.
Thai Ca
Legătură sursă
Comentariu (0)