Pentru a preveni discordia conjugală cauzată de sex

Dr. Vu Thai Hoang, de la Departamentul de Urologie al Spitalului Militar 175 (Ho Chi Minh City), a afirmat că viața sexuală joacă un rol crucial în căsnicie. Aceasta hrănește și întărește legătura dintre cupluri, promovând dragostea și afecțiunea. Cu toate acestea, multe cupluri se bucură de o viață sexuală foarte împlinită în timpul curtării și al căsniciei timpurii. Cu toate acestea, după un timp de conviețuire, apare incompatibilitatea.

Sexul e ca o obligație.

Dna TT (43 de ani, locuiește în orașul Ho Și Min) a povestit că ea și soțul ei sunt căsătoriți de aproape 20 de ani. Fiica ei cea mare are 19 ani, dar fiica cea mică are doar 7 ani. Cu toate acestea, recent, s-a simțit foarte obosită când a avut relații intime cu soțul ei.

„Soțul meu este cu doi ani mai mare decât mine și este încă foarte chipeș. Deși îl iubesc foarte mult, mă simt inconfortabil de fiecare dată când facem sex, dar nu pot exprima acest lucru. Prin urmare, de fiecare dată când avem o relație intimă, simt că pur și simplu îmi îndeplinesc o obligație”, a mărturisit doamna T.

Îngrijorată, dna T. s-a dus la Spitalul Militar 175 pentru un examen. Acolo, i s-a diagnosticat o tulburare psihică sexuală. Cauza era faptul că fiicei sale îi plăcea să doarmă cu părinții ei și, de asemenea, pentru că programul de somn al soțului ei era diferit. Adesea trebuia să stea trează până târziu la serviciu, în timp ce soțul ei se culca devreme pentru a se trezi devreme pentru serviciu. Prin urmare, de fiecare dată când făceau sex, era foarte rapid și lipsit de emoție.

După ce a primit consiliere psihologică, starea ei s-a îmbunătățit. Fiica cea mică doarme acum cu fiica cea mare, iar atât soțul, cât și soția încearcă să-și adapteze stilul de viață.

Potrivit Dr. Hoang, există numeroase motive pentru scăderea dorinței sexuale atât la bărbați, cât și la femei. Mai exact, aceasta poate apărea atunci când ambii parteneri nu reușesc să inoveze pentru o perioadă lungă de timp, niciunul dintre ei neavând inițiativa în fiecare contact sexual. În plus, presiunea de la locul de muncă, stres, copii etc. creează presiune asupra soțului sau soției, sau asupra ambilor, ducând la oboseală, depresie și libidou redus.

În plus, multe femei est-asiatice se simt jenate și timide atunci când discută despre sex. Prin urmare, lipsa îndrăznirii de a împărtăși poate duce la frustrare, transformând intimitatea într-o corvoadă. În acest moment, sexul nu mai este un instrument pentru a menține pasiunea vie, spre deosebire de perioada în care cei doi se întâlneau.

Potrivit Dr. Mau Thi Mai Ngan, Departamentul de Obstetrică și Ginecologie - Spitalul General Tam Anh din orașul Ho Chi Minh, scăderea libidoului la femei înseamnă o lipsă de interes pentru actul sexual cu soții lor. Există numeroase cauze pentru această afecțiune, cum ar fi uscăciunea vaginală care duce la act sexual dureros, afectarea plăcerii sau dificultăți în atingerea orgasmului și lipsa excitației în timpul actului sexual.

Și femeile se confruntă cu disfuncții sexuale...

Dr. Hoang a declarat că în Vietnam, tratamentul sexologic este oferit în principal de urologi, care servesc și ca consultanți pentru femei.

Disfuncția sexuală la bărbați se poate manifesta ca disfuncție erectilă, ejaculare precoce etc. Cu toate acestea, la femei, disfuncția sexuală apare adesea discret, fără a prezenta simptome fizice evidente precum la bărbați. Acestea pot experimenta doar scăderea libidoului, lipsă de interes sau chiar durere în timpul actului sexual.

„La spital, avem pacienți care vin la consultație chiar dacă au doar în jur de 40 de ani, dar care au prezentat o scădere foarte gravă a libidoului. În aceste cazuri, medicii trebuie să petreacă mult timp discutând și împărtășind informațiile cu pacientul pentru a găsi cauza. Deoarece 60%-70% din disfuncțiile sexuale la femei se datorează factorilor psihologici”, a informat Dr. Hoang.

Potrivit Dr. Mau Thi Mai Ngan, atunci când sunt întrebate despre disfuncția sexuală, multe femei cred că această afecțiune apare doar la bărbați. Cu toate acestea, în realitate, și femeile sunt expuse riscului. Un sondaj a arătat că aproximativ 43% dintre femei suferă de disfuncție sexuală, în timp ce rata la bărbați este mai mică, doar aproximativ 31%.

„Disfuncția sexuală feminină face ca femeile să se simtă constant nesigure și stânjenite de sine, deoarece nu pot satisface nevoile sexuale ale partenerului lor, ceea ce, pe termen lung, afectează fericirea conjugală și familială”, a declarat Dr. Ngan.

Pentru a spori libidoul feminin, Dr. Ngan sfătuiește femeile să își îmbunătățească relația planificând întâlniri romantice, surprinzându-și partenerul și participând la activități împreună, cum ar fi gătitul, plimbările sau mersul la film.

În plus, este important să vă gestionați starea de spirit petrecând timp socializând și vorbind cu prietenii; dedicând timp activităților preferate, cum ar fi yoga și meditația; odihnindu-vă și dormind suficient; consumând o dietă sănătoasă și suplimentând cu estrogen și progesteron natural (cereale, broccoli, spanac etc.); menținând o greutate sănătoasă; și evitând alcoolul, tutunul și alte substanțe nocive pentru a menține o stare de spirit pozitivă și relaxată din interior.

Îmbunătățește-ți calitatea vieții sexuale.

Potrivit Dr. Mau Thi Mai Ngan, este important să împărtășești orice probleme întâmpinate în viața sexuală cu partenerul tău. Acest lucru va ajuta cuplurile să se înțeleagă mai bine. Simultan, ei pot evalua împreună și pot găsi soluții pentru a îmbunătăți calitatea vieții lor sexuale. În plus, pentru o experiență sexuală împlinită, bărbații trebuie să știe cum să creeze preludii incitante și romantice care să excite femeile și să le pregătească pentru intimitate.

Sursă: https://nld.com.vn/suc-khoe/de-hon-nhan-khong-luc-duc-vi-chuyen-ay-20230722213751469.htm