Vara este întotdeauna un moment ideal pentru părinți să caute cursuri extracurriculare și activități sportive care să-i ajute pe copii să scape de stres după un an școlar solicitant, limitând totodată timpul petrecut în fața ecranelor. Printre aceste opțiuni, artele marțiale sunt întotdeauna o alegere de top pentru părinți.
Vara este perioada în care mulți părinți își înscriu copiii la cursuri de arte marțiale.
FOTO: BINH PHUONG
Conform observațiilor mele, la Sala de Sport Ho Xuan Huong (Sectorul Xuan Hoa, orașul Ho Și Min), la începutul verii, atmosfera din zona de antrenament devine animată odată cu participarea multor tineri studenți la arte marțiale, atât la Taekwondo, cât și la Karate. Prin urmare, părinții aleg să-și înscrie copiii la cursuri de arte marțiale în timpul verii pentru a-i ajuta să-și îmbunătățească sănătatea, să-și sporească activitatea fizică și să reducă timpul petrecut în fața ecranelor.
Potrivit antrenorului de Taekwondo Nguyen Manh Kha (28 de ani), taxa de școlarizare actuală pentru curs variază de la aproximativ 400.000 VND/lună, cu cursuri în zilele de luni, miercuri și vineri; marți, joi și sâmbătă; sau sâmbătă și duminică, ceea ce le va fi mai ușor părinților să își organizeze programul copiilor. Domnul Kha a spus că noii cursanți vor fi familiarizați cu uniforma, eticheta, saluturile și abilitățile de bază ale artelor marțiale înainte de a trece la exerciții specializate de Taekwondo.
Învățarea artelor marțiale este, de asemenea, o modalitate prin care copiii își pot îmbunătăți sănătatea și condiția fizică.
FOTO: BINH PHUONG
Potrivit domnului Kha, învățarea artelor marțiale îi ajută pe copii să se apere în toate situațiile, contribuind la creșterea încrederii lor în viața de zi cu zi și învățându-i cum să se protejeze de potențialele riscuri pentru sănătatea și siguranța lor personală. „Învățarea artelor marțiale nu numai că îi ajută pe copii să își îmbunătățească sănătatea și abilitățile motorii, dar îi face și mai încrezători în viața de zi cu zi. În timpul antrenamentului, copiii învață să își controleze emoțiile, să reacționeze la situații neașteptate și să se protejeze de potențialele riscuri pentru sănătatea și siguranța lor”, a împărtășit domnul Kha.
Învățarea artelor marțiale nu numai că îi ajută pe copii să își îmbunătățească sănătatea și abilitățile motorii, dar îi ajută și să devină mai încrezători în viața de zi cu zi.
FOTO: BINH PHUONG
Între timp, cursurile de karate atrag și mulți tineri studenți în timpul verii. Potrivit instructorului de karate Huynh Cong Anh Dung, care are 10 ani de experiență în predare aici, cursurile acceptă copii de la o vârstă foarte fragedă, de la 5 ani în sus. În prezent, taxa de școlarizare pentru cursul de karate este de 400.000 VND/lună, cu un program flexibil de curs în zilele de luni, miercuri și vineri sau sâmbătă și duminică, pentru confortul părinților.
Dl. Dung a spus că pentru copiii care sunt noi la clasă și nu au avut timp să se adapteze, antrenorii vor oferi îndrumări amănunțite, de la cum să salute, la familiarizarea cu clasa, introducerea originilor artei marțiale și exersarea pozițiilor de bază. „Pentru copiii care abia încep și nu sunt încă familiarizați cu mediul artelor marțiale, nu vom introduce imediat exerciții de sparring sau lovituri puternice cu pumnii și picioarele. Mai întâi, vor fi ghidați prin elementele de bază, cum ar fi cum să salute, cum să se comporte în clasă și cum să-și cunoască colegii de clasă. În timpul orei, profesorii vor spune, de asemenea, povești despre originile artei marțiale pentru a-i stârni pe copii mai mult interes. Abia atunci când copiii vor fi mai încrezători și mai deschiși vor începe să exerseze exercițiile de bază de karate”, a împărtășit dl. Dung.
De luni până duminică, la sala de sport Ho Xuan Huong (cartierul Xuan Hoa, orașul Ho Chi Minh) se țin cursuri de arte marțiale pentru copii.
FOTO: BINH PHUONG
La adresa 31 Su Van Hanh Street (cartierul Vuon Lai, orașul Ho Chi Minh), mulți părinți își înscriu copiii pentru a participa pe parcursul verii. Caracterizat prin artele marțiale tradiționale vietnameze, Vovinam nu numai că îi ajută pe copii să își îmbunătățească condiția fizică, dar pune accent și pe disciplină, etichetă și abilități de bază de autoapărare.
Dl. Le Huu Vang, instructor de Vovinam la clubul Su Van Hanh, a declarat că cursurile se țin pe tot parcursul săptămânii, de luni până duminică, cu diferite intervale orare. Cursul dlui Vang, în special, are loc sâmbăta și duminica, între orele 9:00 și 10:30. Taxa medie de școlarizare este de 400.000 VND pe lună per student.
Învățarea artelor marțiale ajută și la cultivarea disciplinei și a spiritului de echipă.
FOTO: BINH PHUONG
Potrivit domnului Vang, noii cursanți vor fi introduși în exerciții de încălzire și mișcări de bază ale mâinilor și picioarelor înainte de a învăța tehnicile caracteristice Vovinam, cum ar fi loviturile cu pumnul și cu piciorul. După stăpânirea mișcărilor fundamentale, aceștia vor fi ghidați prin forme și strategii de competiție.
Pentru a asigura siguranța, zona de antrenament este dotată cu covorașe specializate din cauciuc și echipament de protecție, cum ar fi vestă antiglonț, mănuși, căști și apărători de mâini și picioare, pentru utilizare în timpul antrenamentului.
„Vovinam nu se concentrează doar pe antrenamentul fizic, ci pune accent și pe educație și spiritul artelor marțiale. Pe lângă tehnicile profesionale, elevilor li se insuflă simțul disciplinei, solidarității, compasiunii, respectului față de profesori și angajamentului față de comunitate”, a spus dl. Vang.
Sursă: https://thanhnien.vn/he-nay-cho-con-hoc-vo-o-dau-18526060413374722.htm
![[Video] Apus de soare la Laguna Lap An – Unde soarele apune peste plasele de pescuit](https://vphoto.vietnam.vn/thumb/1200x675/vietnam/resource/IMAGE/2026/05/31/1780192137701_beach-landscape-sea-water-nature-grass-745871-pxhere-com.jpeg)
Comentariu (0)