Karate se pregătește activ pentru ASIAD 20

Cu scopul de a cuceri cea de-a 20-a ediție a Jocurilor Asiatice din Japonia, echipa vietnameză de karate și-a început procesul de pregătire încă de la început...

Concentrează-te intens pe antrenamentul intensiv.

Sub îndrumarea antrenorului principal Pham Hong Ha, staff-ul tehnic al echipei vietnameze de karate a implementat un plan de antrenament specializat, respectând îndeaproape obiectivele cheie ale anului. Intensitatea antrenamentului sportivilor a urmat un model ciclic strict pentru a asigura atingerea performanței maxime exact în momentul Jocurilor. Un aspect pozitiv a fost nivelul constant ridicat al spiritului de antrenament în rândul sportivilor.

Nguyen Thi Phuong, Luu Thi Thu Uyen și Nguyen Ngoc Tram au interpretat numeroase forme provocatoare și creative cu o execuție decisivă, asigurându-și în cele din urmă primele locuri la ASIAD 19.

Întreaga echipă s-a întors rapid la antrenamente, concentrându-se pe perfecționarea tehnicilor și îmbunătățirea condiției fizice imediat după vacanța de Anul Nou Lunar. În timpul fazei de antrenament fizic intensiv, sportivii au menținut o intensitate a antrenamentului de 2 până la 3 sesiuni pe zi, cu o durată de 5 până la 6 zile pe săptămână. Această perioadă s-a concentrat intens pe construirea unei baze fizice solide, a rezistenței la viteză și a puterii explozive. La intrarea în fazele de adaptare dinaintea turneelor ​​majore, cum ar fi Campionatele Asiatice sau Campionatele Asiei de Sud-Est organizate la mijlocul anului, volumul de antrenament a fost redus, dar intensitatea competiției a crescut pentru a optimiza reflexele.

Cel mai notabil punct culminant al acestei perioade a fost revoluția personalului, echipa adăugând în mod proactiv persoane noi, trecute de douăzeci de ani, precum Duong Quang Bao, Truong Nam Tien, Le Van Tinh, Nguyen Thi Bao Ngoc, Vuong Thi Thuyet și Nguyen Mai Quynh Anh. Acestor artiști marțiali li s-a oferit toate oportunitățile de a-și maximiza potențialul, cu așteptarea că vor deveni următoarea generație în viitor.

Pe lângă valul de revitalizare a tineretului, echipa și-a menținut un nucleu stabil, cu nume care și-au dovedit tăria pe scena internațională, precum Hoang Thi My Tam, Dinh Thi Huong, Nguyen Ngoc Tram, Vo Van Hien, Chu Van Duc și Pham Minh Duc. Amestecul de veterani experimentați și tinere talente nou-venite va crea, fără îndoială, un mediu intern extrem de competitiv, împingându-i pe sportivi să-și depășească limitele în fiecare sesiune de antrenament, vizând cele mai înalte medalii la următoarele Jocuri Asiatice.

Potrivit antrenorului principal Pham Hong Ha, deși prioritatea principală este obiectivul de a 20-a ediție a Jocurilor Asiatice, pregătirea echipei vietnameze de karate se bazează întotdeauna pe continuitate pentru a asigura o calitate profesională constantă. Pentru a susține acest obiectiv, revenirea expertului iranian Hassan Shaterzadeh este așteptată să creeze un progres în ceea ce privește nivelul de calificare, în special în Kumite (sparring). Adaptarea la noile reguli ale competițiilor mondiale, în vigoare din 2026, este, de asemenea, o provocare cu care echipa trebuie să se confrunte. Prin urmare, colaborarea expertului Hassan Shaterzadeh cu staff-ul tehnic îi va ajuta pe artiștii marțiali să își îmbunătățească gândirea tactică și să acceseze metode moderne de antrenament din întreaga lume.

Procesul de „încercare prin foc” și provocarea atingerii timpului maxim de performanță.

Pentru a se pregăti pentru Jocurile din Japonia din septembrie, karate-ul vietnamez va participa la două turnee importante pentru a-și evalua performanța. Primul este Campionatul Asiatic din Indonezia , din iunie, considerat o versiune în miniatură a ASIAD, permițând staff-ului de antrenori să evalueze cu exactitate poziția noastră în comparație cu puterile regionale. Imediat după aceea, în iulie, Campionatul Asiei de Sud-Est va avea loc la Ninh Binh, vechea capitală a Vietnamului. Concursul pe teritoriul său, într-un loc care a găzduit cu succes numeroase evenimente internaționale majore, îi va ajuta pe sportivi să-și perfecționeze forța mentală înainte de a se aventura în lumea largă.

Spre deosebire de competițiile regionale care prioritizează categoriile de greutate mai ușoară, cea de-a 20-a ediție a Jocurilor Asiatice a reunit artiști marțiali extrem de pricepuți și în formă fizică din toată Asia. Acest lucru a necesitat ca personalul tehnic să facă calcule strategice extrem de detaliate, de la selectarea probelor cheie până la dezvoltarea unor planuri complete de antrenament în domeniul nutriției și medicinei sportive. Presiunea exercitată de așteptările fanilor după medalia de aur de la Jocurile anterioare a fost imensă, dar sportivii transformă această presiune în motivație. Fiecare sesiune de antrenament este o luptă împotriva propriilor limite, unde transpirația pe saltea este o pregătire pentru glorie pe scena internațională.

Statele Unite ale Americii - Vietnam: Nu rata

Vietnamul încurajează companiile americane să extindă investițiile în tehnologie avansată.În dimineața zilei de 26 iunie, la sediul Guvernului, viceprim-ministrul Ho Quoc Dung l-a primit pe domnul Jeff Place, directorul lanțului de aprovizionare al Coherent Group (SUA). În timpul întâlnirii, viceprim-ministrul a afirmat că Vietnamul încurajează companiile americane să își extindă investițiile, în special în industria high-tech, inovare și semiconductori.

Încurajați companiile americane să extindă investițiile în sectoarele de înaltă tehnologie.Viceprim-ministrul Ho Quoc Dung a declarat că Vietnamul salută continuarea extinderii operațiunilor companiilor americane în Vietnam, în special în industriile de înaltă tehnologie și sectoarele cu valoare adăugată ridicată.

Vietnamul și Statele Unite își consolidează cooperarea în abordarea consecințelor războiului.VTV.vn - Pe 22 iunie, secretarul general și președintele To Lam l-a primit pe secretarul interimar al Marinei SUA, Hung Cao.

Jocurile ASIAD au fost întotdeauna o arenă provocatoare pentru sporturile vietnameze. Pentru echipa de karate, obiectivul nu este doar de a apăra ceea ce a fost deja realizat, ci și de a depăși limitele trecutului și de a stabili noi culmi, demne de poziția unei arte marțiale de top în regiune.

Sursă: https://bvhttdl.gov.vn/karate-tich-cuc-chuan-bi-cho-asiad-20.htm