Ce să faci pentru a nu crește miopia?

Copilul meu are miopie severă. Ce ar trebui să mănânce și să poarte ochelari pentru a evita creșterea miopiei, domnule doctor? (Nhung, Ho Chi Minh City)

Răspuns:

Pentru a evita creșterea gradului de miopie, ar trebui să participați la un program de control al miopiei la o unitate medicală care oferă acest serviciu. În mod normal, este necesar să vă examinați ochii și să vi se măsoare refracția periodic la fiecare 6 luni.

În funcție de gradul de miopie și de răspunsul la tratament, medicul poate prescrie ochelari, lentile de contact sau picături oftalmice specializate pentru a încetini sau opri progresia miopiei.

Consumați o dietă echilibrată, acordați atenție suplimentării alimentelor care conțin vitamina A și caroten, cum ar fi carnea roșie, fructele de mare, ouăle, laptele, legumele și fructele roșii, galbene și portocalii. Intensificarea activităților în aer liber, în lumina naturală și în spații deschise, poate ajuta la suplimentarea nutrienților pentru ochi și la reducerea oboselii oculare. Acest lucru ajută la reducerea riscului de miopie la copiii care nu sunt încă miopi, dar nu încetinește creșterea gradului de miopie la copiii miopi.

Profesor asociat, Dr. Tran Hai Yen
Centrul oftalmologic Hai Yen

Legătură sursă: https://vnexpress.net/lam-gi-de-khong-tang-do-can-thi-4728693.html