Printre sporturile în curs de dezvoltare din comuna Nui Thanh, voleiul recreativ este ales de vârstnici datorită siguranței sale, ușurinței învățării și adecvării la condiția lor fizică. Spre deosebire de sporturile de mare intensitate, voleiul recreativ ajută la îmbunătățirea flexibilității și agilității, reducând în același timp riscul de accidentare. În mod regulat, în fiecare după-amiază, terenul de sport din comuna Nui Thanh este locul unde vârstnicii se întâlnesc, socializează și practică voleiul recreativ.
„Voleiul ușor are reguli simple, o minge ușoară și nu provoacă dureri de mână, fiind potrivit pentru persoanele în vârstă. Exercițiile fizice regulate ajută la menținerea flexibilității corpului, reduc bolile osoase și articulare și creează o dispoziție veselă și optimistă. Prin urmare, majoritatea persoanelor în vârstă iubesc cu adevărat acest sport”, a declarat dna Doan Thi Hoa (un cetățean senior din comuna Nui Thanh).
Potrivit dnei Vo Thi Kim Hoa, președinta Asociației Persoanelor Vârstnice din comuna Nui Thanh, localitatea are în prezent 20 de grupuri, cluburi și organizații pentru exerciții fizice, dansuri populare și sport, cu peste 250 de participanți fideli. Mișcarea fizică a devenit un aspect frumos al vieții persoanelor în vârstă, contribuind la îmbunătățirea sănătății, construind un spirit optimist și răspunzând eficient campaniei „Toți oamenii practică antrenamentul fizic urmând exemplul marelui președinte Ho Și Min”.
În districtul Cam Le, Clubul de Sănătate și Wellness Khue Trung este un loc de întâlnire familiar pentru mulți membri care practică zilnic între orele 20:00 și 21:00. Exercițiile se bazează pe metode tradiționale de sănătate și wellness, combinând mișcări ritmice pentru a ajuta persoanele în vârstă să își îmbunătățească sănătatea.
Dl. Nguyen Van Tho, președintele Asociației Persoanelor Vârstnice din Cam Le Ward, a declarat că asociația administrează trei cluburi de sănătate și wellness în zonele Khue Trung, Hoa Tho Dong și Hoa Tho Tay, cu peste 90 de membri. Pe lângă activitățile sportive, cluburile organizează și vizite la situri istorice, vizitează membrii bolnavi, sprijină persoanele aflate în situații dificile și participă la activități locale de asistență socială.
Potrivit lui Thai Dinh Hoang, vicepreședintele Asociației Seniorilor din orașul Da Nang , în prezent există 1.493 de cluburi, echipe și grupuri implicate în exerciții fizice și activități de promovare a sănătății în Da Nang, atrăgând peste 44.240 de membri. Aceasta este considerată o „cheie de aur” pentru a ajuta seniorii să trăiască fericiți, sănătoși și productivi, reducând povara bolilor. În viitor, asociația va continua să încurajeze înființarea mai multor cluburi de promovare a sănătății, de artă, dans popular și sport la nivel local; și va coordona organizarea multor turnee și competiții pentru a crea activități recreative atractive și a atrage un număr mare de membri.
Sursă: https://baodanang.vn/lan-toa-phong-trao-the-duc-duong-sinh-3342030.html







