Oamenii iau măsuri proactive pentru a preveni bolile.

Poluarea aerului are consecințe negative asupra sănătății.

În această dimineață, 10 martie, aplicația de monitorizare a calității aerului a Ministerului Agriculturii și Mediului a înregistrat calitatea aerului în nord, în general la niveluri de roșu și violet. Rezultatele monitorizării de la ora 9:00, postate pe site-ul Departamentului de Agricultură și Mediu din Hanoi, au arătat că o zonă avea o calitate slabă a aerului: orașul Xuan Mai (districtul Chuong My), cu un indice AQI de 173.

Există 5 zone cu o calitate slabă a aerului, inclusiv: comuna Van Ha (districtul Dong Anh) cu un IQA de 144, comuna An Khanh (districtul Hoai Duc) cu 138, strada Luu Quang Vu, cartierul Trung Hoa (districtul Cau Giay) cu 123, cartierul Minh Khai (districtul Bac Tu Liem) cu 111 și orașul Soc Son (districtul Soc Son) cu 105. Doar zona nr. 50 Dao Duy Tu (districtul Hoan Kiem) are o calitate medie a aerului, cu un IQA de 93.

Calitatea aerului s-a deteriorat de-a lungul acestui drum din districtul Bac Tu Liem.

Comparativ cu ultimele trei zile, calitatea aerului a înregistrat astăzi o creștere a poluării. Monitorizarea proactivă a calității aerului și implementarea măsurilor de protecție a sănătății sunt esențiale pentru a minimiza impactul negativ, în special pentru grupurile vulnerabile, cum ar fi copiii, vârstnicii și cei cu boli cronice.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat în mod constant cu privire la amenințările la adresa sănătății reprezentate de poluarea mediului. OMS a indicat că expunerea prelungită la poluanții atmosferici poate crește riscul de infecții respiratorii acute, boli pulmonare obstructive cronice (BPOC), astm, boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. Poluarea aerului poate provoca, de asemenea, leziuni ale pielii, boli oculare și poate avea un impact negativ asupra sistemului nervos, sistemului imunitar și sănătății mintale.

În legătură cu această problemă, Dr. Bui Thu Huong de la Departamentul Ambulatoriu al Spitalului Central de Pneumologie a declarat că în perioadele de poluare a aerului, numărul pacienților care solicită asistență medicală crește cu aproximativ 20%. Printre acești pacienți, sistemul respirator este primul afectat de poluarea aerului.

„Substanțele nocive din aer afectează sistemul imunitar respirator, slăbindu-i rezistența. Mai ales pe vreme rece, temperaturile scăzute îngreunează adaptarea organismului, provocând o reacție. Inițial, poate fi vorba doar de tuse, dar poate duce apoi la consecințe mai grave. Acest lucru este valabil mai ales pentru persoanele cu boală pulmonară obstructivă cronică și astm, deoarece se poate agrava cu ușurință și poate declanșa atacuri acute de astm”, a avertizat dr. Bui Thu Huong.

Măsuri de protecție a sănătății

Profesorul asociat Phan Thu Phuong, directorul Centrului Respirator de la Spitalul Bach Mai, a declarat că poluarea aerului provoacă în tăcere boli care nu sunt imediat evidente, dar vor avea consecințe pe termen lung asupra sănătății umane.

În perioadele de poluare a aerului, spitalele primesc adesea mulți pacienți cu simptome respiratorii. Acest lucru poate declanșa boli respiratorii acute, care, odată ajunse în fluxul sanguin, pot afecta sistemul nervos, pot provoca boli cardiovasculare, afecțiuni ale pielii și probleme oculare, printre alte probleme.

Un pacient cu gripă sezonieră și insuficiență respiratorie care necesită ventilație mecanică este tratat la Spitalul Bach Mai.

Potrivit Dr. Vu Van Thanh, șeful Departamentului de Boli Pulmonare Cronice de la Spitalul Central de Pneumologie din Vietnam, studiile epidemiologice privind boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC) arată că cazurile de BPOC reprezintă 4,2% dintre persoanele cu vârsta de 40 de ani și peste.

Pacienții cu BPOC prezintă adesea exacerbări acute, care sunt episoade de agravare a simptomelor respiratorii, cum ar fi tusea, producția de flegmă și dificultăți de respirație, cauzate frecvent de infecții sau poluarea aerului.

Dr. Vu Van Thanh a menționat că, pentru a preveni exacerbările, pacienții cu BPOC trebuie să se încălzească atunci când vremea se răcește; să evite expunerea la medii poluate, cum ar fi fumul de țigară, praful și substanțele chimice toxice; și să mențină o sănătate bună prin exerciții care restabilesc funcția pulmonară, cum ar fi respirația diafragmatică, respirația cu buze țuguiate și mersul pe jos.

Având în vedere creșterea poluării aerului, Dr. Nguyen Huy Hoang, șeful Centrului de Oxigen Hiperbar Vietnam-Rusia din cadrul Ministerului Apărării Naționale , recomandă ca, atunci când calitatea aerului este slabă, oamenii să își limiteze timpul petrecut în aer liber.

Pe de altă parte, familiile ar trebui să folosească purificatoare de aer acasă, la serviciu, în mașini etc.; să folosească soluție salină pentru clătirea gurii, a ochilor și a nasului după ce se întorc acasă. În plus, ar trebui să își intensifice activitatea fizică în funcție de condiția fizică, practicând exerciții ușoare în interior sau în aer liber, atunci când calitatea aerului nu este prea rea.

Experții în sănătate recomandă, de asemenea, oamenilor să poarte în mod regulat măști de față și ochelari de protecție atunci când călătoresc sau în medii cu mult fum și praf; să limiteze deplasările prin zone cu mult fum industrial și să acorde atenție protejării sănătății lor în aceste condiții specifice de poluare.

În plus, oamenii se concentrează pe o dietă echilibrată, cu alimente bogate în antioxidanți și alimente fermentate (natto, kombucha, iaurt cu chefir etc.).

Departamentul de Prevenire a Bolilor din cadrul Ministerului Sănătății recomandă oamenilor să evite exercițiile fizice în aer liber, să închidă ferestrele pentru a evita aerul poluat din exterior, să poarte măști atunci când ies afară și să utilizeze purificatoare de aer.

În plus, familiile ar trebui să intensifice curățenia și ventilația spațiilor lor de locuit, să folosească măști de față și ochelari de protecție atunci când fac curățenie dacă aerul este poluat; să limiteze utilizarea sobelor cu cărbune tip fagure și a sobelor pe lemne; și să le înlocuiască cu sobe electrice, cu inducție sau pe gaz pentru a reduce emisiile de poluanți. Mai mult, toată lumea ar trebui să efectueze controale medicale regulate pentru a detecta în timp util bolile legate de poluarea aerului.

Sursă: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html