oamenii previn în mod proactiv bolile

Poluarea aerului cauzează probleme de sănătate

În această dimineață, 10 martie, aplicația de monitorizare a aerului a Ministerului Agriculturii și Mediului a înregistrat că în nord calitatea aerului se situa, în general, la pragurile roșu și violet. Rezultatele monitorizării de la ora 9:00, postate pe site-ul Departamentului de Agricultură și Mediu din Hanoi, au arătat că există o zonă cu o calitate slabă a aerului, orașul Xuan Mai (districtul Chuong My), cu un IQA de 173.

Există 5 zone cu un nivel scăzut de calitate a aerului, inclusiv: comuna Van Ha (districtul Dong Anh), cu indicele IQA de 144, comuna An Khanh (districtul Hoai Duc) cu 138, strada Luu Quang Vu, cartierul Trung Hoa (districtul Cau Giay) cu 123, cartierul Minh Khai (districtul Bac Tu Liem) cu 111, orașul Soc Son (districtul Soc Son) cu 105. Doar zona numărul 50, Dao Duy Tu (districtul Hoan Kiem), are o calitate a aerului medie, cu un indice IQA de 93.

Traseu în districtul Bac Tu Liem, calitatea aerului este scăzută.

Comparativ cu ultimele 3 zile, calitatea aerului pe parcursul zilei a înregistrat o creștere a poluării. Monitorizarea activă a calității aerului și implementarea măsurilor de protecție a sănătății sunt necesare pentru a minimiza impactul negativ, în special asupra persoanelor vulnerabile, cum ar fi copiii, vârstnicii și persoanele cu boli cronice.

Organizația Mondială a Sănătății (OMS) a avertizat în repetate rânduri cu privire la amenințarea la adresa sănătății reprezentată de poluarea mediului. OMS a subliniat că expunerea pe termen lung la poluanții atmosferici poate crește riscul de infecții respiratorii acute, boli pulmonare obstructive cronice, astm, boli cardiovasculare și accident vascular cerebral. Poluarea aerului poate provoca, de asemenea, leziuni ale pielii, boli oculare și efecte adverse asupra sistemului nervos, sistemului imunitar și sănătății mintale.

Referindu-se la această problemă, Dr. Bui Thu Huong - Departamentul de Examinare la Cerere al Spitalului Central de Pneumologie a declarat că în perioadele de poluare a aerului, numărul pacienților care vin pentru examinare crește cu aproximativ 20%. În special, sistemul respirator va fi afectat primul atunci când aerul este poluat.

„Substanțele nocive din mediul aerian vor afecta sistemul imunitar respirator, reducând rezistența. Mai ales în sezonul rece, însoțit de temperaturi scăzute, organismul nu se poate adapta, provocând reacții. Inițial, poate fi tuse, dar ulterior poate duce la riscuri mai grave. Mai ales pentru persoanele cu boală pulmonară obstructivă cronică și astm, aceasta se poate agrava cu ușurință, provocând atacuri acute de astm”, a avertizat dr. Bui Thu Huong.

Măsuri de protecție a sănătății

Profesorul asociat, Dr. Phan Thu Phuong - directorul Centrului Respirator al Spitalului Bach Mai, a declarat că poluarea aerului provoacă în tăcere boli care nu sunt ușor de observat peste noapte, dar care vor avea consecințe pe termen lung asupra sănătății umane.

În perioadele de poluare a aerului, spitalele primesc adesea mulți pacienți cu simptome de boli respiratorii. Aceasta provoacă boli respiratorii acute; atunci când intră în sânge, poate afecta boli neurologice, boli cardiovasculare, boli de piele și poate afecta ochii...

Pacient cu gripă sezonieră și insuficiență respiratorie care necesită tratament cu ventilator la Spitalul Bach Mai.

Potrivit Dr. Vu Van Thanh - șeful Departamentului de Boli Pulmonare Cronice al Spitalului Central de Pneumologie din Vietnam, conform anchetei epidemiologice privind boala pulmonară obstructivă cronică (BPOC), cazurile de BPOC reprezintă 4,2% dintre persoanele cu vârsta de 40 de ani și peste.

Pacienții cu BPOC au adesea episoade acute, care reprezintă agravarea simptomelor respiratorii, cum ar fi tusea, flegma și dificultățile de respirație, adesea cauzate de infecții sau poluarea aerului.

Doctorul Vu Van Thanh a menționat că, pentru a preveni atacurile acute, pacienții cu BPOC trebuie să fie ținuți la căldură atunci când vremea se răcește; să evite expunerea la medii poluate, cum ar fi fumul de țigară, praful, substanțele chimice toxice etc.; să facă exerciții fizice, exerciții de reabilitare pulmonară, cum ar fi respirația diafragmatică, respirația cu buze țuguiate, mersul pe jos etc.

Confruntat cu creșterea poluării aerului, Dr. Nguyen Huy Hoang - șeful Centrului de Oxigen de Înaltă Presiune Vietnam - Rusia din cadrul Ministerului Apărării Naționale - recomandă ca, atunci când aerul este poluat, oamenii să limiteze ieșirile afară atunci când calitatea aerului este slabă.

Pe de altă parte, familiile ar trebui să folosească purificatoare de aer acasă, la serviciu, în mașini...; să folosească soluție salină, să facă gargară, să folosească picături pentru ochi și nas... după ce se întorc acasă. În plus, ar trebui să crească activitatea fizică în funcție de condiția fizică, să facă exerciții fizice ușoare în interior sau în aer liber atunci când calitatea aerului nu este prea rea...

Experții în sănătate remarcă, de asemenea, că oamenii ar trebui să folosească în mod regulat măști și ochelari de protecție atunci când călătoresc sau sunt expuși la medii cu fum și praf; să limiteze deplasările prin zone cu mult fum industrial și să acorde atenție protejării sănătății lor în aceste condiții speciale de poluare.

În plus, oamenii se concentrează pe o dietă echilibrată, cu alimente bogate în antioxidanți și alimente fermentate (natto, kombucha, iaurt cu chefir...).

Departamentul de Prevenire a Bolilor din cadrul Ministerului Sănătății recomandă oamenilor să nu facă mișcare în aer liber, să închidă ferestrele pentru a evita aerul murdar de afară, să poarte măști atunci când ies afară și să folosească purificatoare de aer.

În plus, familiile ar trebui să intensifice curățenia și ventilația spațiilor de locuit, să folosească măști și ochelari de protecție la curățenie dacă aerul este poluat; să limiteze utilizarea sobelor cu cărbune tip fagure și a lemnelor de foc; să înlocuiască sobele cu cărbune tip fagure și lemnele de foc cu sobe electrice, sobe cu inducție sau sobe pe gaz pentru a reduce emisiile poluante. În plus, toată lumea ar trebui să facă controale medicale regulate pentru a detecta prompt bolile legate de poluarea aerului.

Sursă: https://kinhtedothi.vn/ha-noi-gia-tang-o-nhiem-khong-khi-nguoi-dan-chu-dong-phong-benh.html