Riscul de gută după Tet (Anul Nou Lunar)

Consumul de alcool, multe dulciuri și bomboane și alimente prăjite pot declanșa sau agrava guta după Anul Nou Lunar.

Pe 15 februarie, Dr. Dinh Pham Thi Thuy Van, specialist în medicină internă și afecțiuni musculo-scheletice, a declarat că guta se intensifică după Anul Nou Lunar, cu numeroase cazuri noi apărând alături de recidive. Principalul motiv este schimbarea negativă a obiceiurilor alimentare, care duce la o creștere bruscă a nivelului de acid uric din sânge.

În timpul Tet (Anul Nou Lunar vietnamez), mulți oameni tind să mănânce mai mult, să consume alimente procesate și prăjite și să bea mai mult alcool... Aceștia sunt toți factori de risc care pot declanșa guta. Pacienții își agravează, de asemenea, simptomele prin faptul că nu își iau medicamentele la timp.

Domnul An, în vârstă de 45 de ani, bea bere și alcool aproape zilnic cu familia și prietenii. Acum aproximativ două zile, degetul mare de la piciorul drept și glezna stângă s-au umflat brusc și au dus dureri mari, îngreunându-i mersul. A mers la un control, iar medicii de la Spitalul General Tam Anh din orașul Ho Chi Minh l-au diagnosticat cu gută.

Un alt caz este cel al doamnei Cuc, în vârstă de 52 de ani, care a venit la spital pe 14 februarie din cauza umflăturilor, roșeții și durerii la încheietura mâinii. Pacienta a declarat că are antecedente de gută, are obiceiuri alimentare neregulate în timpul Tet (Anul Nou Lunar) și nu și-a luat medicamentele conform prescripțiilor medicului.

Doctorul Van verifică starea de sănătate a pacientului. (Imagine ilustrativă: Furnizată de spital)

Dr. Van a afirmat că nutriția este o parte crucială a gestionării gutei. Pacienții trebuie să acorde atenție dietei lor, în special în timpul sărbătorilor și al Tet (Anul Nou Lunar). Mesele copioase care conțin exces de proteine, împreună cu consumul continuu de alcool, pot provoca o creștere bruscă a nivelului de acid uric din sânge. Acest lucru poate declanșa atacuri acute de gută, chiar și atunci când pacienții încă iau medicamente.

Indiferent dacă este vorba de o zi obișnuită sau de Tet (Anul Nou vietnamez), pacienții ar trebui să își limiteze consumul de carne roșie bogată în proteine, fructe de mare, ciuperci, fasole, germeni etc. Ar trebui să evite absolut consumul de organe de animale, budincă de sânge, ouă de găină fertilizate și ouă de rață fertilizate. Alcoolul și băuturile zaharoase, cum ar fi siropurile și băuturile răcoritoare carbogazoase, ar trebui reduse la minimum.

Relaxarea dietei și nerestrângerea excesivă a aportului alimentar în timpul sărbătorilor de Anul Nou Lunar pot agrava guta. (Ilustrație: Freepik)

Potrivit doctorului Van, atunci când guta apare brusc, pacienții pot ameliora temporar durerea procedând după cum urmează.

Beți suficientă apă : Guta este cauzată de excesul de acid uric care nu este eliminat din organism. Pacienții trebuie să bea multă apă în fiecare zi. Când apare un atac acut de gută, consumul de apă îi ajută pe pacienți să se simtă mai confortabil; se preferă apa filtrată sau sucuri din fructe precum portocale, mandarine, lămâi, grepfrut și ananas. Pentru a preveni atacurile de gută, pacienții ar trebui să bea aproximativ 2,5 litri de apă în fiecare zi.

Aplicarea gheții ajută la reducerea deteriorării țesuturilor, contractă vasele de sânge și scade fluxul sanguin, ameliorând astfel durerea. Pacienții pun câteva cuburi mici de gheață într-o cârpă moale și o aplică pe zona dureroasă timp de aproximativ 20-30 de minute.

Protejați articulațiile umflate menținându-le răcoroase și bine ventilate. Când stați în pat, ridicați articulația dureroasă plasând o pernă sub ea. Acest lucru va îmbunătăți circulația sângelui și va oferi confort pacientului.

Luați medicamentele prescrise și puteți utiliza și alte analgezice fără prescripție medicală. Dacă măsurile de îngrijire la domiciliu nu ameliorează durerea, trebuie să consultați un medic cât mai curând posibil.

Phi Hong

Legătură sursă: https://vnexpress.net/nguy-co-benh-gout-sau-tet-4711761.html