Profesorul asociat Pham Bich Dao, medic la Spitalul Universitar de Medicină din Hanoi , a declarat: „Pentru a evita bolile transmise prin sărut, trebuie luate următoarele măsuri preventive:
Aceasta include menținerea unei bune igiene orale, periajul dinților de cel puțin două ori pe zi (dimineața și seara) cu pastă de dinți cu fluor. Folosiți ața dentară sau o ață dentară cu apă zilnic pentru a îndepărta placa bacteriană. Clătiți-vă gura cu o soluție antiseptică sau salină pentru a elimina bacteriile. Faceți un control stomatologic la fiecare șase luni pentru a vă monitoriza sănătatea orală.
Sărută în siguranță pentru a-ți proteja propria sănătate și pe cea a partenerului tău.
IMAGINE ILUSTRATIVĂ CREATĂ DE GEMINI
„Igiena orală este esențială deoarece bacteriile, virusurile și ciupercile din cavitatea bucală pot provoca dureri în gât, gingivită, ulcerații bucale, sinuzită și multe boli transmise prin sărut”, a subliniat Dr. Dao.
Evitați săruturile atunci când aveți simptome de boală.
Profesorul asociat Pham Bich Dao recomandă ca, pentru a preveni răspândirea bolilor prin sărut, persoana ar trebui să evite sărutul atunci când este bolnavă sau prezintă simptome de infecție; să nu sărute atunci când propria persoană sau cealaltă persoană prezintă semne de durere în gât (posibil cauzată de bacterii sau virusuri precum Streptococcus sau Epstein-Barr); ulcerații bucale, afte (posibil cauzate de HSV-1); nas care curge, congestie nazală, tuse (semne de rinită, sinuzită cauzată de bacterii sau virusuri); când respirația miroase urât, pete albe pe limbă (semne de candidoză orală).
Când sistemul imunitar este slăbit, riscul de infecție prin salivă este mai mare. Prin urmare, evitați sărutul în situațiile menționate mai sus pentru a limita contactul cu saliva unei persoane infectate.
Dr. Dao a menționat, de asemenea, că unele virusuri, cum ar fi HSV-1, pot supraviețui pe suprafețe și pot fi transmise prin contact indirect, așa că evitați să împărțiți paharele cu apă, lingurile, bețișoarele și periuțele de dinți cu alte persoane. În special, evitați săruturile profunde dacă dumneavoastră sau partenerul dumneavoastră aveți herpes labial, afte sau ulcerații bucale. Spălați-vă frecvent pe mâini, mai ales după ce vă atingeți gura și nasul.
Sexul protejat previne gonoreea.
„Gonoreea gâtului poate fi transmisă și prin sărut. Este necesar să se folosească protecție în timpul actului sexual, în special în timpul sexului oral, pentru a reduce riscul de a contracta gonoree (faringită gonococică). Nu uitați să practicați sexul protejat și să evitați sărutarea străinilor sau a persoanelor cu antecedente de infecții cu transmitere sexuală”, a sfătuit Dr. Dao.
Dacă există un risc, este necesar să vă testați pentru boli cu transmitere sexuală (BTS) pentru o detectare precoce. Acest lucru se datorează faptului că gonoreea gâtului se poate transmite prin contactul cu bacteria Neisseria gonorrhoeae din gura unei persoane infectate.
În plus, potrivit Dr. Dao, oamenii trebuie să își întărească sistemul imunitar, să mențină o dietă echilibrată și să ia suplimente cu vitamina C, zinc și fier din legume și fructe pentru a stimula imunitatea; să bea suficientă apă pentru a menține mucoasa gâtului umedă și a reduce riscul de infecție. Un corp sănătos ajută la combaterea virușilor și bacteriilor transmise pe cale orală.
Un somn suficient și evitarea stresului ajută, de asemenea, la o mai bună funcționare a sistemului imunitar. În plus, vaccinarea, de exemplu împotriva mononucleozei infecțioase, gripei și meningitei bacteriene, poate ajuta la reducerea riscului de infecție.
„Dacă prezentați simptome precum răgușeală, dureri în gât persistente, febră, ganglioni limfatici umflați la nivelul gâtului, herpes labial recurent sau ulcerații bucale care nu se vindecă, trebuie să consultați imediat un medic pentru un diagnostic și tratament precoce”, a sfătuit Dr. Dao.
Infecțiile pot fi contractate prin sărut dacă există contact cu bacterii, virusuri sau ciuperci care cauzează boli. Măsurile preventive, cum ar fi menținerea unei bune igiene orale, evitarea sărutului în caz de boală, practicarea sexului protejat și creșterea imunității, pot reduce riscul de infecție. Dacă suspectați că aveți o infecție, solicitați imediat asistență medicală și tratament pentru a evita complicațiile. Sărutați în siguranță pentru a vă proteja propria sănătate și pe cea a partenerului dumneavoastră.
Profesor asociat Pham Bich Dao (Spitalul Universitar de Medicină din Hanoi)
Sursă: https://thanhnien.vn/phong-benh-lay-qua-nu-hon-nhu-the-nao-185250412201137194.htm
Comentariu (0)