La cea mai recentă Cupă Mondială desfășurată în Statele Unite, legendarul Roger Milla a fost prezent, iar el a marcat împotriva Rusiei la vârsta de 42 de ani și 39 de zile. Până în prezent, acesta rămâne cel mai în vârstă jucător care a marcat un gol din istoria Cupei Mondiale. Dar, lăsând la o parte numărul record, deși prezența unui jucător de aproximativ 40 de ani era neobișnuită în trecut, este destul de normală astăzi.
Prima rundă a Cupei Mondiale din 2026 s-a încheiat. Ronaldo (41 de ani), Messi (39 de ani), Modric (41 de ani), Neuer (40 de ani), Ochoa (41 de ani), Dzeko (40 de ani), Vozinha (40 de ani)... toți au apărut în moduri diferite, cu performanțe diferite. Acesta va fi probabil ultimul lor turneu major. Aceste nume au creat un turneu memorabil și semnificativ.
![]() |
| Ronaldo are încă o formă fizică excelentă. Foto: AP |
Cum este posibil ca atât de mulți jucători de vârstă mijlocie să participe la cel mai mare, mai intens și mai sub presiune turneu din lume ? Asta pentru că Cupa Mondială s-a extins la 48 de echipe. Dar asta nu e tot. Peste 20 de jucători cu vârste cuprinse între 38 și 40 de ani participă anul acesta, ceea ce sugerează că vârsta maximă de joc pentru jucători a fost ridicată, în timp ce aceștia s-ar fi retras de mult în jurul vârstei de 33-35 de ani.
„Menținerea unei condiții fizice optime până la vârsta de 40 de ani depinde de o combinație de factori. Primul factor este antrenamentul: nu doar antrenamentul mai intens, ci și antrenamentul mai eficient, gestionarea volumului cu sprijinul tehnologiei și ajustarea exercițiilor în funcție de condiția individuală. Un factor crucial care influențează puternic performanța la antrenament în ultima vreme este creșterea antrenamentului de forță. Este o componentă fundamentală pentru menținerea masei musculare, esențială pentru prelungirea unei cariere sportive și protejarea sportivilor profesioniști de accidentări și daune care ar putea fi evitate”, scrie un studiu realizat de o echipă spaniolă de științe sportive, publicat în El País.
În ultima vreme, jucătorii s-au bazat foarte mult pe prezența constantă a profesioniștilor, atât pe teren, cât și în afara lui. Au nutriționiști, analiști și antrenori personali; chiar și obiceiurile lor de somn sunt atent analizate.
Este un fapt binecunoscut că unele poziții au o carieră mai lungă; cinci dintre cei opt jucători de peste 40 de ani la Cupa Mondială din 2026 sunt portari. Deținătorul recordului all-time, Essam El Hadary (Egipt), avea 45 de ani și 161 de zile când a jucat la Cupa Mondială din 2018 și era și portar. Restul joacă de obicei în centrul atacului, chiar dacă anterior au jucat pe aripă sau la mijlocul terenului, poziții care necesită o condiție fizică foarte ridicată. Un exemplu excelent este Ronaldo. Excepția este poate Modric, care continuă să joace la mijlocul ofensiv și la 40 de ani, o poziție care necesită o pricepere fizică extraordinară. Dincolo de faptul că nimeni nu este mai bun decât ei pe acea poziție, există și semnificația spirituală, afirmarea a ceva numit clasă.
Milla de la Campionatul Mondial din 1994 avea înfățișarea cuiva cu o privire oarecum îmbătrânită, un mers nesigur și un zâmbet căruia îi lipseau câțiva dinți. Întreaga lume s-a bucurat alături de Camerun și Milla. Astăzi, dinții lui Ronaldo sunt încă de un alb strălucitor, iar jucătorii de peste 40 de ani încă stau alături de generațiile mai tinere cu o forță fizică și mentală robustă. Sunt cu adevărat exemple de sacrificiu și o forță extraordinară care sfidează legile timpului!
Sursă: https://www.qdnd.vn/the-thao/worldcup-2026/suc-manh-phi-thuong-thach-thuc-thoi-gian-1044993



































































