Este mai bine pentru persoanele cu boli de rinichi să bea cafea neagră sau cafea cu lapte?

Se preferă cafeaua neagră, fără zahăr.
Limitați consumul de cafea cu lapte (bogat în fosfor).
Nu beți mai mult de o cană odată.
Este necesar să echilibrezi cantitatea de apă pe care o bei în fiecare zi.
Consultați medicul atunci când este nevoie.

Mai jos, nutriționistul Kellsey Reed, care lucrează în prezent în SUA, va clarifica dacă pacienții cu boli de rinichi ar trebui să bea cafea cu lapte sau cafea neagră și va oferi sfaturi despre cum să savurezi cafeaua în siguranță, fără a afecta rinichii.

Suy thận: Uống cà phê đen hay sữa tốt hơn? - Ảnh 1. — Dacă pacienții cu afecțiuni renale beau cafea, ar trebui să bea cafea neagră fără zahăr.

Notă privind laptele și zahărul adăugate

Laptele este în general bogat în fosfor; laptele condensat îndulcit are un conținut și mai mare datorită naturii sale concentrate. Acest lucru este deosebit de important pentru persoanele cu boli de rinichi, deoarece acestea trebuie să limiteze fosforul din dieta lor. Atunci când funcția renală scade, fosforul se acumulează ușor în sânge, crescând riscul de complicații osoase și cardiovasculare. Prin urmare, persoanele cu boli de rinichi ar trebui să limiteze adăugarea de lapte în cafea sau, în mod ideal, să îl evite complet.

În plus, persoanele cu boli de rinichi ar trebui să își limiteze consumul de cafea cu zahăr.

Prin urmare, dacă persoanele cu boli de rinichi beau cafea, ar trebui să bea cafea neagră fără zahăr, potrivit site-ului web de sănătate Patients Like Me.

Beți cu moderație.

Un alt lucru de reținut este că, în cazul cafelei, aceasta conține o cantitate semnificativă de potasiu, o ceașcă de cafea conținând de obicei 118 mg de potasiu. Această cantitate de potasiu se poate acumula dacă beți mai mult de o ceașcă de cafea odată. Acest lucru este deosebit de important pentru pacienții cu boală renală cronică, deoarece aceștia trebuie să își limiteze aportul de potasiu.

În plus, cafeaua conține cafeină, iar consumul excesiv poate duce la creșterea tensiunii arteriale, deshidratare și poate pune o presiune suplimentară asupra rinichilor. Persoanele cu boli de rinichi ar trebui să acorde atenție consumului de cafeină pentru a evita potențialele efecte negative asupra sănătății rinichilor. Dacă este necesar, alegeți cafea decofeinizată, potrivit Patients Like Me.

Te rog să iei în considerare aportul de lichide.

Deși pacienții cu afecțiuni renale trebuie să bea multă apă pe parcursul zilei pentru a contracara efectele diuretice ale cafeinei, uneori consumul excesiv de lichide poate suprasolicita rinichii, mai ales dacă vă aflați în stadiile avansate ale bolii sau faceți dializă. Consultați medicul cu privire la cantitatea adecvată de lichide pe care trebuie să o consumați zilnic, inclusiv cafea.

A trăi cu o boală renală nu înseamnă să renunți la cafeaua de dimineață. Pur și simplu alege cafea neagră, limitează zahărul și bea-o cu moderație, și poți menține acest obicei fără a-ți afecta rinichii. Important este să ajustezi aportul în funcție de condiția ta fizică și de nevoile nutriționale și să comunici periodic cu medicul tău pentru a gestiona eficient boala.

Sursă: https://thanhnien.vn/suy-than-uong-ca-phe-den-hay-sua-tot-hon-185260420172050833.htm