Ideea de a combina activitățile academice cu activitatea fizică a apărut pe măsură ce tot mai multe școli reduc timpul dedicat educației fizice – relatează British Journal of Sports Medicine.
Mulți profesori cred că „timpul este principala barieră în calea educației fizice” – potrivit co-autoarei studiului, Emma Norris, de la Centrul pentru Schimbare Comportamentală de la University College London. „Profesorii vor să le ofere elevilor timp pentru activități în timpul pauzelor și al educației fizice, dar prioritățile și obiectivele academice elimină adesea acest timp.”
O soluție este adăugarea activității fizice la lecțiile obișnuite – a spus dna Norrris – „Lecțiile bazate pe activități permit profesorilor să mențină timpul de învățare, oferindu-le în același timp copiilor șansa de a fi activi.”
Totuși, ea a sugerat, de asemenea, că „o combinație de activități este cea mai bună soluție, inclusiv lecții bazate pe activități, pauze, educație fizică și oportunități preșcolare și postșcolare”.
Pentru a analiza impactul activității fizice în timpul lecțiilor asupra performanțelor academice, Norris și colegii săi au analizat literatura medicală pe această temă și au efectuat numeroase studii.
Noul studiu a inclus date de la 12.663 de elevi, în principal din învățământul primar și preșcolar. Aproape jumătate dintre studii au fost efectuate în SUA, șapte în Australia, cinci în Regatul Unit, patru în Olanda și câte unul în China, Croația, Irlanda, Israel, Portugalia și Suedia.
Lecțiile care implică activități sunt asociate cu scoruri mai mari la teste. Cu toate acestea, în general, ele nu duc la o creștere a activității fizice generale sau la îmbunătățiri ale indicelui de masă corporală (IMC).
Lecțiile care includ activități pot ajuta la compensarea faptului că elevii de la școală nu fac suficientă mișcare, spune profesorul Dana Rofey de la Facultatea de Medicină a Universității din Pittsburgh.
„Echipa noastră a descoperit că îmbunătățirile nu au fost doar în ceea ce privește performanța academică, ci și în ceea ce privește schimbările vizibile la nivelul creierului atunci când elevii și-au crescut activitatea fizică”, a spus profesorul Rofey.
Dr. Sheena Ranade de la Spitalul Mount Sinai din New York (SUA) spune că „creșterea ritmului cardiac pentru perioade lungi de timp, utilizarea mușchilor și dezvoltarea abilităților fizice prin sport și jocuri sunt toate benefice ori de câte ori participați”.
Lecțiile care includ activități îi pot ajuta pe elevi să se concentreze asupra învățării – a spus ea, adăugând că o activitate sporită îi ajută, de asemenea, pe copii să dezvolte oase puternice, să îmbunătățească sănătatea cardiovasculară, să crească flexibilitatea și să stimuleze forța mentală.
Sursă: http://laocai.edu.vn/chuyen-de-gddt/tre-em-van-dong-nhieu-se-hoc-tot-hon-461550







