Care sunt beneficiile consumului de ceai din frunze de porumbar?

VTC News•27/02/2024

Porumbarul este cunoscut ca o plantă medicinală vietnameză valoroasă, cu multe beneficii pentru sănătate. Așadar, care sunt efectele consumului de ceai din frunze de porumbar?

Ce este planta cunoscută sub numele de *Xạ đen*?

Articolul de pe site-ul Spitalului General Medlatec, cu consultație medicală din partea Dr. Duong Ngoc Van, precizează că denumirea științifică a Celastrus hindsii Benth este Celastrus hindsii Benth, cunoscută și sub alte denumiri precum Bach Van Hoa, Bach Giai și Day Goi.

Aceasta este o viță de vie lemnoasă care se agață de copacii mai mari atunci când crește sălbatic, dar atunci când este cultivată, ramurile sale se împletesc pentru a forma pâlcuri. Tulpina porumbarului este rotundă, lungă de 3-10 m, gri deschis și fără păr când este tânără, dar devine maronie și păroasă pe măsură ce se maturizează, devenind treptat verde.

În Vietnam, porumbarul crește sălbatic în multe păduri din regiunile muntoase nordice, cum ar fi Ninh Binh , Hoa Binh, Thua Thien Hue etc. Compoziția chimică a acestei plante include:

- Polifenoli: kaempferol 3-rutinozidă, rutină, acid litospermic, acid rozmarinic, acid litospermic B.

- Triterpene și sescviterpene: 1b, 6a, estar agarofuran sescviterpen, acid glucosiringic, lorantol, emarginatina E, lupenonă.

Alte grupuri de compuși includ: aminoacizi, taninuri și flavonoide.

Care sunt beneficiile consumului de ceai din frunze de porumbar?

Ramurile, frunzele și tulpinile plantei de porumbar pot fi folosite. Frunzele pot fi recoltate în orice perioadă a anului, dar ramurile și frunzele ar trebui recoltate doar atunci când planta este matură, deoarece au cele mai mari proprietăți medicinale atunci.

*Consumul de ceai negru are multe beneficii pentru sănătate.*

Un articol scris de practicianul de medicină tradițională Bui Dac Sang - Academia de Știință și Tehnologie din Vietnam, Asociația de Medicină Tradițională din Hanoi , publicat în ziarul Health & Life, a evidențiat beneficiile pentru sănătate ale susanului negru:

- Sprijinirea tratamentului tumoral: Porumbarul conține doi compuși, flavonoide și chinone, care lichefiază celulele anormale. Aceste două substanțe medicinale ajută la încetinirea creșterii tumorilor la prima formare. Unele studii științifice au dovedit eficacitatea sa în prevenirea și susținerea tratamentului tumorilor. Cu toate acestea, totul este încă în stadiul de cercetare.

- Sprijinirea tratamentului hipertensiunii arteriale: Porumbarul ajută la reglarea tensiunii arteriale instabile. Utilizarea porumbarului pentru a sprijini tratamentul hipertensiunii arteriale este, de asemenea, foarte simplă; trebuie doar să fierbeți frunzele cu apă și să le beți zilnic sau să le preparați sub formă de ceai și să îl beți în fiecare zi.

- Sprijină tratamentul hiperlipidemiei și al steatozei hepatice: Utilizarea susanului negru este benefică pentru persoanele cu hiperlipidemie, după cum reiese din cercetările Academiei Medicale Militare. Consumul zilnic al unui decoct preparat din această plantă medicinală îmbunătățește semnificativ hiperlipidemia și steatoza hepatică.

- Îmbunătățește somnul și tratează epuizarea nervoasă: Porumbarul are un gust ușor astringent și amar și un caracter răcoritor. Este foarte eficient pentru persoanele care suferă de insomnie frecventă din cauza epuizării nervoase sau a anemiei (conform medicinei tradiționale chineze, un tip de deficit de yin cu căldură excesivă). În plus, ajută la îmbunătățirea circulației sângelui la nivelul creierului, ajutând la tratarea amețelilor și a vertijului.

Câteva rețete pentru ceai negru zilnic

Ziarul Health & Life l-a citat pe Dr. Tran Ngoc Que, președintele Asociației de Medicină Tradițională Quang Binh, care a oferit câteva rețete pentru prepararea zilnică a ceaiului de susan negru, după cum urmează:

Lecția 1 - Băutură de porumbar pentru întărirea organismului și creșterea activității musculare a membrelor: 15g de porumbar, 10g de Centella asiatica, se fierbe cu 2 litri de apă timp de 10 minute, se bea pe parcursul zilei sau se prepară sub formă de ceai de băut pe parcursul zilei.

Lecția 2 - Băutură de porumbar pentru tratarea durerilor de cap, a oboselii și a tulburărilor de somn la persoanele cu hipertensiune arterială: 10 g de porumbar, 15 g de *Xuyen Chi* (un tip de plantă), fierbeți cu 2 litri de apă timp de 10 minute și beți pe parcursul zilei sau preparați ca ceai de băut pe parcursul zilei.

Lecția 3 - Băutură din galingală neagră pentru a ajuta digestia și a îmbunătăți apetitul (pentru femeile postpartum): 15 g de galingală neagră și 15 g de galingală cu vârfuri roșii, fierte cu 2 litri de apă timp de 10 minute, se bea pe parcursul zilei sau se prepară ca ceai de băut pe parcursul zilei.

Lecția 4 - Băutură de galingale neagră pentru a susține tratamentul aterosclerozei: 20 g de galingale neagră, 5 g de ciupercă reishi, fierte în 2 litri de apă timp de 10 minute, se beau pe parcursul zilei sau se prepară ca ceai pentru a fi infuzat și băut pe parcursul zilei.

Lecția 5 - Băutură de galingală neagră pentru îmbunătățirea memoriei, bună pentru creier și tratează anemia cerebrală: Fierbeți 10 g de galingală neagră și 15 g de viță de caprifoi în 2 litri de apă timp de 10 minute. Beți pe parcursul zilei sau preparați ca ceai pentru a fi infuzat și băut pe parcursul zilei.

Lecția 6 - Băutură de galingală neagră pentru menstruație neregulată: 20 g de galingală neagră și 10 g de plantă de fiere de urs, fierte în 2 litri de apă timp de 10 minute, se beau pe parcursul zilei sau se prepară ca ceai care se amestecă și se bea pe parcursul zilei.

Lecția 7 - Băutură de galingală neagră pentru tratamentul constipației: 15 g de galingală neagră și 10 g de iarbă de creastă de cocoș se fierb în 2 litri de apă timp de 10 minute. Se bea pe parcursul zilei sau se prepară ca ceai care se amestecă și se bea pe parcursul zilei.

Lecția 8 - Băutură de galingală neagră pentru slăbiciune corporală și anemie: 15 g de galingală neagră și 10 g de ginseng cu frunze mari se fierb în 2 litri de apă timp de 10 minute. Se bea pe parcursul zilei sau se prepară ca ceai care se infuzează și se bea pe parcursul zilei.

Lecția 9 - Băutură de galingală neagră pentru insomnie, apetit scăzut și tratament de susținere a bolilor cronice: 15 g de galingală neagră și 10 g de rădăcină de Codonopsis pilosula se fierb în 2 litri de apă timp de 10 minute. Se bea pe parcursul zilei sau se prepară ca ceai care se infuzează și se consumă pe parcursul zilei.

Lecția 10 - Băutură de porumbar pentru tratarea epuizării nervoase și a tulburărilor vestibulare: 15 g de porumbar, 20 g de *Xuyen Chi* (un tip de plantă), 10 g de crizantemă, se fierbe cu 2 litri de apă timp de 10 minute, se bea pe parcursul zilei sau se prepară ca ceai de băut pe parcursul zilei.

Mai sus sunt beneficiile pentru sănătate ale ceaiului negru. Folosește ceaiul negru corect pentru o sănătate optimă.

Thanh Thanh (Compilat)

Sursă