Ce alimente ar trebui evitate în cazul dermatitei atopice?

Dermatita atopică este o afecțiune a pielii care se dezvoltă atunci când organismul intră în contact cu alergeni nocivi din mediu. Este reacția sistemului imunitar la agenți externi. La contactul cu un iritant, organismul reacționează cu manifestări inflamatorii ale pielii, cum ar fi mâncărime, roșeață, erupții cutanate sau urticarie, adesea în grupuri dense.

Conţinut

1. Cauzele dermatitei atopice
2. Simptomele dermatitei atopice
3. Tratament eficient pentru dermatita atopică
4. Ce alimente ar trebui evitate dacă aveți dermatită atopică?
5. Prevenirea dermatitei atopice recurente.

1. Cauzele dermatitei atopice

Dermatita atopică poate apărea la orice vârstă și la ambele sexe. Boala este adesea persistentă, complexă și provine din diverși factori, inclusiv atât cauze intrinseci, cât și influențe externe ale mediului.

Factori genetici: Numeroase studii au arătat o legătură puternică între dermatita atopică și genetică. Copiii ai căror părinți au avut această afecțiune au un risc cu aproximativ 25% mai mare de a dezvolta dermatită atopică.
Schimbări meteorologice imprevizibile: Aceasta este o cauză frecventă a dermatitei atopice sezoniere. Schimbările meteorologice cresc numărul de alergeni și creează condiții favorabile pentru dezvoltarea bacteriilor.
Sex: Femeile prezintă un risc mai mare de a dezvolta boala decât bărbații.

Viêm da dị ứng kiêng gì?- Ảnh 1. — Dermatita atopică este o afecțiune a pielii care se dezvoltă atunci când organismul intră în contact cu alergeni nocivi din mediul înconjurător.

Vârstă: Dermatita atopică la copiii mici tinde să se agraveze mai mult atunci când mama naște la o vârstă mai înaintată.
Dietă: Multe persoane au diete restrictive sau deficitare în nutrienți, ceea ce duce la deshidratare și piele uscată și aspră, ceea ce reduce cantitatea de ceramidă – componenta hidratantă naturală a pielii. Acest lucru poate duce cu ușurință la dermatită atopică.
Predispoziție alergică: Alergiile la alimente, substanțe chimice, produse cosmetice etc. pot duce la dermatită atopică.
Obiceiuri de viață nesănătoase : Statul treaz până târziu și insomnia prelungită slăbesc sistemul imunitar, ducând la dermatită atopică.
Alte cauze includ: alergii la schimbările meteorologice, mătreața animalelor, substanțe chimice, produse cosmetice etc.

2. Simptomele dermatitei atopice

Cele mai frecvente simptome inițiale ale dermatitei atopice sunt mâncărimea și roșeața pielii. Ulterior, pielea poate deveni aspră, descuamată și inflamată. Aceste simptome apar adesea pe spatele brațelor, coatelor, genunchilor, obrajilor și scalpului.

În plus, persoanele cu dermatită atopică pot prezenta următoarele simptome:

Apar pete de piele închise la culoare sau gri-roșiatice.
Pot apărea vezicule mici, care pot supura lichid atunci când se sparg (un semn de avertizare al unei infecții).
Piele uscată, descuamată sau cu bășici.
Cazurile severe pot fi însoțite de pierderea poftei de mâncare, febră, oboseală și stare generală de rău.

3. Tratament eficient pentru dermatita atopică

Dermatita atopică este o afecțiune dificil de controlat din cauza prezenței numeroșilor alergeni în aer, mediu și alimente. Metodele de tratament depind de cauza bolii și de amploarea afectării pielii.

Pacienții ar trebui să consulte un dermatolog imediat ce apar simptomele, pentru a preveni progresia bolii și dificultatea ulterioară de tratare. Medicația și schemele de tratament trebuie urmate cu strictețe conform prescripțiilor medicului.

Pe lângă medicamente, pacienții pot susține îngrijirea pielii folosind ingrediente naturale, cum ar fi frunzele de betel, ceaiul verde, frunzele de carambola etc., spălându-le bine și fierbându-le în apă pentru a le folosi ca baie sau spălare pentru zona afectată a pielii.

4. Ce alimente ar trebui evitate dacă aveți dermatită atopică?

Dieta și stilul de viață au un impact semnificativ asupra procesului de recuperare a pielii. Persoanele cu dermatită atopică ar trebui să ia în considerare următoarele:

Limitați consumul de alimente picante, grase, prăjite și puternic condimentate.
Evitați consumul excesiv de alcool, băuturi alcoolice și stimulente, deoarece acestea pot afecta funcția hepatică și renală și pot duce la acumularea de toxine în organism.
Laptele de origine animală (vacă, capră, oaie etc.) trebuie înlocuit cu lapte vegetal din nuci, semințe de susan negru, soia, porumb etc.
Limitați expunerea la substanțe chimice, solvenți, detergenți, parfumuri, cosmetice sau produse de îngrijire a pielii care conțin ingrediente ce pot provoca iritații.
Evitați consumul excesiv de cafea și alcool și gestionați stresul prelungit.

În plus, este necesar să: Creșteți aportul de fibre în mesele zilnice; suplimentați cu vitaminele A, D, C și zinc pentru a ajuta la regenerarea celulelor pielii, vindecarea leziunilor și reducerea cicatricilor; și beți suficientă apă în fiecare zi, aproximativ 2-2,5 litri, în funcție de condițiile meteorologice și de condiția fizică.

5. Prevenirea dermatitei atopice recurente.

Dermatita atopică poate recidiva oricând dacă nu este îngrijită corespunzător. Prin urmare, prevenția proactivă joacă un rol crucial în controlul bolii pe termen lung.

Curăță-ți corpul zilnic cu apă caldă, dar evită dușurile prea lungi (se recomandă doar 10-15 minute).
Purtați haine lejere, respirabile, confecționate din material absorbant.
Evitați să zgâriați sau să frecați energic zona afectată.
Păstrați-vă mediul de locuit curat și bine ventilat.
Dormiți suficient pentru a vă stimula sistemul imunitar.
Evitați contactul cu substanțe chimice de curățare puternice, cum ar fi săpun, detergent de vase, detergent de podele etc.
Mențineți un program adecvat de exerciții fizice și evitați contactul prelungit al transpirației cu zona inflamată a pielii.

Sursă: https://suckhoedoisong.vn/viem-da-di-ung-kieng-gi-169260122163702133.htm