Distrează-te și menține-te sănătos cu dansul modern.

Cursurile de dans modern nu numai că îi ajută pe copii să își îmbunătățească sănătatea, să își crească flexibilitatea și încrederea, dar le oferă și un mediu în care să își exprime liber pasiunea pentru artă și să își dezvolte abilitățile de performanță.

Un profesor și elevi la o clasă de dans modern în timpul unei lecții.

Cursul de dans modern de la Centrul Cultural pentru Copii Ninh Kieu (acum Departamentul Cultural pentru Copii al Centrului Cultural și de Arte din orașul Can Tho ) este condus de profesorul Phuong Hong Lac. Cursul este deschis elevilor cu vârsta de 5 ani și peste, pasionați de această formă de artă. Cursurile se desfășoară în prezent dimineața, după-amiaza și seara, cu diverse intervale orare pentru a ajuta copiii să aleagă cu ușurință un moment potrivit pentru a învăța.

La început, elevii sunt ghidați de instructor prin mișcări simple ale mâinilor și picioarelor pentru a se obișnui cu ritmul muzicii . După ce înțeleg bine ritmul, vor trece la învățarea rutinelor de dans de bază, a exercițiilor de grup și vor aborda treptat tehnici mai avansate.

S-ar putea să vă placă și

Orașul Can Tho are 24 de cooperative nou înființate.(CT) - Potrivit Uniunii Cooperative din orașul Can Tho, în primele șase luni ale anului 2026, orașul a înregistrat înființarea a 24 de noi cooperative, atât în ​​sectoarele agricol, cât și în cele neagricole. Până în prezent, orașul are un total de 897 de cooperative și 9 federații cooperatiste, care atrag 51.215 membri.

UN TUR AL PIEȚEI (26 iunie 2026)Prețurile la mango cresc din nou.

Măsuri proactive pentru siguranța rețelei electrice în timpul sezonului ploios și al furtunilor.În timpul sezonului ploios, fenomene precum furtunile și fulgerele prezintă întotdeauna un risc de a provoca incidente și de a perturba aprovizionarea cu energie electrică. Pentru a atenua și a răspunde prompt la dezastrele naturale, Can Tho City Power Company a implementat planuri tehnice cuprinzătoare și a intensificat eforturile de educare și îndrumare a populației cu privire la utilizarea în siguranță a energiei electrice.

Elevii învață numeroase rutine de dans cu diverse genuri muzicale. Instructorul Phuong Hong Lac încorporează, de asemenea, exerciții de eliberare a corpului prin exerciții de întindere verticală și orizontală și aplecare a spatelui. Pe lângă învățarea unor rutine de dans celebre, el creează și rutine noi bazate pe cântece populare sau ajustează conținutul pentru a se potrivi preferințelor elevilor.

Memorarea secvențelor de dans contribuie, de asemenea, la îmbunătățirea capacității de învățare, a reflexelor și a abilităților de gândire. Cursurile de dans îi ajută, de asemenea, pe copii să devină mai încrezători atunci când performează în fața publicului. Huynh Tu Trang, în vârstă de 12 ani, a împărtășit cu entuziasm: „Învăț să dansez aici de aproape un an. Cursul este atât de distractiv, iar profesorul predă multe rutine de dans grozave. Pot participa la programele culturale școlare, precum și la evenimentele organizate de Centrul Cultural pentru Copii.”

Dansul modern oferă multe beneficii practice pentru dezvoltarea holistică a copiilor. Mișcarea continuă îi ajută, de asemenea, să își îmbunătățească condiția fizică, agilitatea și flexibilitatea.

Text și fotografii: LE THU

S-ar putea să vă placă și

Eforturi de finalizare a rutelor de transport cheie care leagă regiunea Deltei Mekongului.În prezent, secțiunea principală a autostrăzii expres nord-sud Can Tho - Ca Mau a fost în mare parte finalizată și pusă în funcțiune. Autostrada expres nord-sud Chau Doc - Can Tho - Soc Trang (faza 1), care se conectează la autostrada expres nord-sud, a ajuns la un grad de finalizare de aproximativ 60%; podul Dai Ngai este finalizat în proporție de peste 72%. Aceste proiecte sunt susținute de finalizare până la sfârșitul anului 2027.

Sursă: https://baocantho.com.vn/vui-khoe-cung-nhay-hien-dai-a207615.html