Боль в горле — распространенный симптом, особенно при изменении погоды, ослаблении организма, длительной работе в кондиционированных помещениях или после инфекций верхних дыхательных путей. Согласно традиционной медицине, боль в горле часто связана с такими состояниями, как проникновение ветра и жара в легкие, дефицит инь легких, застой токсинов тепла или ослабление селезенки и желудка, вызывающее образование мокроты и жара.
- 1. Каша из лука и листьев периллы – облегчает симптомы, связанные с метеоризмом, и успокаивает боль в горле на ранних стадиях.
- 2. Отвар из Ophiopogon japonicus, Adenophora stricta и корня солодки: питает инь, облегчает боль в горле.
- 3. Суп из груши и луковиц лилии – очищает легкие, уменьшает воспаление в горле.
- 4. Чай из меда, лимона и имбиря: облегчает боль в горле и обладает мягкими противовоспалительными свойствами.
- 5. Чай из солодки – успокаивает горло, уменьшает воспаление.
- 6. Яичная каша с курицей и зеленым луком облегчает боль в горле и питает легкие.
Ниже приведены некоторые простые в приготовлении блюда и средства, которые обычно эффективно используются для облегчения боли в горле:
1. Каша из лука и листьев периллы – облегчает симптомы, связанные с метеоризмом, и успокаивает боль в горле на ранних стадиях.
Ингредиенты: 50–70 г белого риса, 3–5 зеленых луковиц, небольшая горсть свежих листьев периллы, 2–3 ломтика свежего имбиря и приправы по вкусу.
Инструкция: Тщательно промойте рис и сварите из него жидкую кашу. Когда каша сварится, сначала добавьте измельченный имбирь, затем нарезанный зеленый лук и листья периллы. Варите еще 2-3 минуты, затем выключите огонь. Употребляйте, пока каша еще горячая. Можно есть 1-2 раза в день.
Применение: Согласно традиционной медицине, лук, листья периллы и имбирь обладают свойством рассеивать ветер и холод, очищать носовые проходы и облегчать внешние симптомы, помогая уменьшить отек, боль и боль в горле на ранних стадиях фарингита и простуды. Эта каша особенно подходит людям с болью в горле, сопровождающейся ознобом, легкой хрипотой и насморком, помогая согреть горло и быстро снять дискомфорт.
Рисовая каша с зеленым луком и листьями периллы помогает облегчить боль в горле.
2. Отвар из Ophiopogon japonicus, Adenophora stricta и корня солодки: питает инь, облегчает боль в горле.
Состав: Ophiopogon japonicus 12–16 г, Adenophora stricta (северная или южная) 10–12 г, Glycyrrhiza glabra 4 г, вода 600–800 мл.
Инструкция: Тщательно промойте травы, положите их все в кастрюлю, залейте водой и варите на медленном огне около 20-25 минут; процедите и выпейте теплую жидкость, разделив на 2-3 порции в течение дня; это можно использовать непрерывно в течение 3-5 дней.
Применение: Согласно традиционной медицине, Ophiopogon japonicus и Adenophora stricta питают инь, очищают легкие и способствуют выработке жидкостей в организме, помогая успокоить слизистую оболочку горла, уменьшить сухость, жжение в горле и боль при глотании. Лакрица играет роль в гармонизации среднего отдела, уменьшении воспаления, успокоении горла и регулировании других компонентов. Эта формула особенно подходит для людей с хроническим фарингитом, постоянной болью в горле, охриплостью голоса, для тех, кто много говорит, и для тех, кто работает в сухих или кондиционированных помещениях.
Ophiopogon japonicus помогает успокоить слизистые оболочки горла.
3. Суп из груши и луковиц лилии – очищает легкие, уменьшает воспаление в горле.
Ингредиенты: 1 свежая груша, 15 г сушеных луковиц лилии, леденцовый сахар по вкусу.
Инструкция: Очистите грушу от кожуры, удалите сердцевину и нарежьте на кусочки размером с укус; вымойте луковицы лилий и замочите их до размягчения; положите все ингредиенты в кастрюлю, добавьте достаточно воды и варите на медленном огне около 20-25 минут; употребляйте как твердую, так и жидкую часть один раз в день.
Применение: Согласно традиционной медицине, груши обладают жаропонижающим действием, увлажняют легкие и способствуют выработке жидкости; луковицы лилий помогают питать легкие, уменьшают кашель и оказывают мягкое успокаивающее действие. Этот суп подходит для людей с болью в горле, вызванной жаром, покраснением и сухостью в горле, а также жаждой.
Луковицы лилий помогают питать легкие и уменьшают кашель.
4. Чай из меда, лимона и имбиря: облегчает боль в горле и обладает мягкими противовоспалительными свойствами.
Ингредиенты: 1–2 столовые ложки чистого меда, 3–5 ломтиков свежего имбиря, ½ свежего лимона, 200 мл теплой воды.
Инструкция: Разотрите имбирь и залейте кипятком на 5–7 минут. Когда вода еще теплая (но не слишком горячая), добавьте мед и лимонный сок, хорошо перемешайте и пейте небольшими глотками 1–2 раза в день.
Применение: Мед успокаивает горло и уменьшает воспаление; имбирь согревает тело, избавляет от простуды и облегчает боль; лимон оказывает мягкое антибактериальное действие.
Чай из меда, лимона и имбиря помогает успокоить слизистую оболочку горла.
5. Чай из солодки – успокаивает горло, уменьшает воспаление.
Ингредиенты: 4–6 г корня солодки, 300 мл кипятка.
Инструкция: Тщательно промойте корень солодки, заварите его в кипятке в течение 10-15 минут и пейте в течение дня вместо чая; не используйте более 1-2 дней подряд.
Применение: Лакрица обладает жаропонижающим, детоксицирующим, увлажняющим действием на легкие и облегчает боль в горле; ее следует применять в правильной дозировке и избегать чрезмерного употребления, особенно у людей с высоким кровяным давлением.
Чай из солодки помогает облегчить боль в горле.
6. Яичная каша с курицей и зеленым луком облегчает боль в горле и питает легкие.
Ингредиенты: 50 г белого риса, 1 куриное яйцо, небольшая горсть свежего шнитт-лука, приправы по вкусу.
Инструкция: Приготовьте жидкую кашу. Когда каша будет готова, разбейте в нее яйцо и хорошо перемешайте. Добавьте нарезанный зеленый лук, варите еще 1-2 минуты, затем выключите огонь. Употребляйте в горячем виде один раз в день.
Применение: Лук-шалот обладает согревающим действием на легкие и помогает избавиться от простуды, а куриные яйца питательны и способствуют укреплению иммунитета. Эта каша подходит для людей с болью в горле, сопровождающейся усталостью и ослабленным здоровьем, помогая облегчить боль и одновременно питая организм.
Лук-шалот обладает согревающим действием на легкие и рассеивает холод, а в сочетании с куриными яйцами помогает облегчить боль в горле.
Упомянутые выше блюда и средства не только эффективно облегчают боль в горле, но и помогают регулировать работу организма, повышают иммунитет и предотвращают рецидивы. Однако необходимо выбирать средства и блюда, соответствующие причине и типу заболевания, избегая чрезмерного употребления. В случаях длительной боли в горле, высокой температуры или тяжелых симптомов пациентам следует обратиться к врачу для правильной диагностики и лечения.
Смотрите другие популярные статьи:
Источник: https://suckhoedoisong.vn/6-mon-an-bai-thuoc-giup-giam-dau-hong-169260202104820219.htm
