6 трав, которые помогают растворять мокроту и способствуют контролю уровня липидов в крови.

SKĐS - Дислипидемия – это не просто повышение уровня липидов в крови, но и тесно связанное с накоплением «мокроты» и «влажности» в организме.

По словам доктора Нгуен Тхи Тра, врача-резидента отделения традиционной медицины Ханойского медицинского университета, причиной дислипидемии (синдрома мокроты) часто является нарушение функции селезенки. Селезенка отвечает за переваривание и метаболизм пищи и напитков; если ее функция нарушена, пища не полностью перерабатывается, что приводит к образованию мокроты и влаги. Со временем эта накопившаяся мокрота и влага проникают в меридианы, вызывая симптомы, соответствующие высокому уровню липидов в крови в современной медицине.

Таким образом, согласно традиционной медицине, при дислипидемии принципы лечения должны быть сосредоточены на: укреплении селезенки ( улучшении пищеварения ), растворении мокроты ( растворении влаги и мокроты ) и устранении мутности ( удалении накопившихся веществ ).

Боярышник помогает снизить уровень холестерина в крови.

Несколько распространенных растительных средств помогают контролировать уровень липидов в крови.

По словам доктора Нгуен Тхи Тра, некоторые из следующих распространенных растительных средств могут помочь контролировать уровень липидов в крови:

1. Боярышник (дикая яблоня)

Применение: Способствует пищеварению, устраняет застойные явления, растворяет накопившиеся отходы, помогает снизить уровень жира в крови и особенно способствует лучшему перевариванию пищи селезенкой и желудком при употреблении жирной пищи.

Использовать:

- Тщательно вымойте и нарежьте тонкими ломтиками (если используете сухофрукты);

- Заваривание чая: используйте 10–15 г чайных листьев на 300–500 мл кипятка, настаивайте 10–15 минут.

- В качестве альтернативы, отвар: 10–15 г на 300–500 мл воды, варить на медленном огне 15–20 минут, разделить на 2–3 приема в день; можно принимать после еды для улучшения пищеварения.

Листья лотоса помогают охладить тело, растворить мокроту и способствуют снижению уровня липидов в крови.

2. Лист лотоса

Применение: Листья лотоса имеют горький вкус и обладают охлаждающим действием, эффективно снимают жар и растворяют мокроту. Некоторые исследования показывают, что листья лотоса помогают снизить уровень липидов в крови и предотвратить атеросклероз.

Инструкция: Возьмите 10–20 г сушеных листьев лотоса, замочите в кипятке на 15 минут.

Для повышения эффективности его можно сочетать с боярышником: отварите 10–15 г листьев лотоса и 10–12 г боярышника в 600–800 мл воды в течение 15–20 минут, затем пейте в течение дня после еды. Лучше всего пить в течение дня, избегая употребления слишком поздно вечером, так как это может вызвать расстройство желудка.

Слезы Иова укрепляют селезенку, снимают избыток влаги и помогают уменьшить накопление жира.

3. Слезы Иова (семена коикса)

Применение: Укрепляет селезенку, устраняет избыток влаги, улучшает функцию селезенки и желудка, а также помогает уменьшить накопление жира.

Инструкция: Замочите 30–50 г семян коикса в воде на 2–3 часа перед приготовлением.

Для приготовления каши: смешайте ячмень и рис (в соотношении 1:1 или 2:1) и варите на медленном огне до готовности; для облегчения употребления можно добавить нежирное мясо или бобы. Употребляйте 2–3 раза в неделю; подходит для людей со слабым пищеварением.

Сушеная кожура мандарина помогает уменьшить вздутие живота.

4. Сушеная кожура мандарина

Применение: Регулирует ци, подсушивает влагу, растворяет мокроту, снимает вздутие живота.

Способ применения: используйте 3–6 г, заваривайте в 300 мл воды в течение 10–15 минут или добавляйте в суп для улучшения пищеварения; подходит для людей, часто страдающих от вздутия живота и несварения.

Пория кокосовая помогает организму выводить мокроту и влагу.

5. Poria cocos

Применение: Укрепляет селезенку, способствует мочегонному эффекту и помогает организму выводить мокроту и мутность.

Инструкция: Заварите 10–15 г в воде и пейте ежедневно.

В качестве альтернативы, для усиления укрепляющего селезенку эффекта можно приготовить кашу из плодов иовы слез и риса (пория кокосовая 10–15 г, иовы слезы 20–30 г, рис 50–70 г; иовы слезы замочить на 2–3 часа, можно предварительно отварить порию кокосовую, чтобы извлечь жидкость; варить кашу в 700–900 мл воды до мягкости; употреблять 2–3 раза в неделю, есть теплым).

Гиностемма пятилистная помогает снизить уровень холестерина.

6. Gynostemma pentaphyllum

Применение: В «Словаре вьетнамских лекарственных растений» гиностемма пятилистная известна своими свойствами, способствующими омоложению, снижению веса, уменьшению уровня холестерина и защите сердечно-сосудистой системы.

Инструкция: Используйте 10–15 г сушеных листьев; заварите в 400–500 мл кипятка в течение 10–15 минут; можно употреблять в течение дня (не более 1–2 раз в день). Лучше всего пить утром или в полдень, избегая употребления натощак.

Примечания по использованию

• Пользователям следует принимать правильную дозировку и избегать длительного чрезмерного употребления.
• Людям со слабой селезенкой и желудком (склонным к простудным заболеваниям желудка и диарее) следует уменьшить количество охлаждающих трав (листья лотоса, гиностемма пятилистная) или проконсультироваться с врачом.
• Беременным женщинам и тем, кто принимает лекарства, следует проявлять осторожность.
• Эти растительные средства играют лишь вспомогательную роль и не заменяют рецептурные лекарства или протоколы лечения современной медицины.

Смотрите другие популярные статьи:

Источник: https://suckhoedoisong.vn/6-vi-thuoc-giup-hoa-dam-ho-tro-kiem-soat-mo-mau-169260429182704264.htm