Полезна ли горькая дыня для печени?

Многим не нравится горький вкус горькой дыни. Однако это растение обладает множеством полезных свойств: от улучшения пищеварения и контроля уровня сахара в крови до укрепления иммунитета. Многочисленные исследования также показали пользу горькой дыни для печени.

Регулярное употребление горькой дыни оказывает следующее воздействие на печень:

Охлаждение и детоксикация печени

В традиционной медицине горькая дыня считается горьким, холодным растением, которое помогает снять жар, выводит токсины, обладает мочегонным действием и улучшает пищеварение. В частности, горькая дыня часто используется для охлаждения печени, снижения температуры и облегчения таких симптомов, как акне и запор, согласно информации на сайте Everyday Health (США).

Горькая дыня содержит множество питательных веществ, которые помогают улучшить работу печени.

ФОТО: ИИ

Противовоспалительное средство, поддержка печени

Современные исследования показывают, что горькая дыня содержит множество антиоксидантных соединений, таких как катехин, галловая кислота, эпикатехин и хлорогеновая кислота. Все эти вещества защищают клетки печени от повреждений, вызванных окислительным стрессом.

Кроме того, исследование на мышах с ожирением показало, что экстракт горькой дыни снижает экспрессию генов воспаления в печени, одновременно улучшая метаболизм жирных кислот. Это может способствовать улучшению состояния при неалкогольной жировой болезни печени.

Улучшить работу печени и пищеварения

Горькая дыня не только поддерживает печень, но и благотворно влияет на пищеварительную систему. Это растение стимулирует желчеотделение, способствует перевариванию жиров и уменьшает вздутие живота и несварение. Некоторые исследования также показывают, что горькая дыня способствует снижению уровня «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов. Эти два фактора связаны с заболеваниями. жировая дистрофия печени

Примечания по использованию горькой дыни

Несмотря на то, что горькая дыня обладает множеством полезных свойств, её следует употреблять не всем. Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления горькой дыни. Причина в том, что горькая дыня содержит такие вещества, как момордицин, харантин, вицин, особенно хинин. Эти вещества могут стимулировать сокращения гладкой мускулатуры матки и влиять на плод.

Людям с гипогликемией или принимающим гипогликемические препараты также следует соблюдать осторожность. Горькая дыня снижает уровень сахара в крови. При одновременном применении с гипогликемическими препаратами она может усилить гипогликемический эффект, вызывая чрезмерную гипогликемию. Симптомы этого состояния включают усталость, головокружение, потливость и даже обмороки.

Людям с низким кровяным давлением также следует ограничить потребление горькой дыни. В горькой дыне содержатся вещества, обладающие лёгким гипотензивным эффектом. По данным Everyday Health , эти вещества могут вызывать у людей с низким давлением головокружение, усталость и резкое падение артериального давления.

Источник: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm