Помогает ли употребление горькой дыни охладить печень?

Многим не нравится горький вкус горькой дыни. Однако это растение обладает многочисленными полезными свойствами: от улучшения пищеварения и контроля уровня сахара в крови до укрепления иммунитета. Многочисленные исследования также продемонстрировали пользу горькой дыни для печени.

Регулярное употребление горькой дыни может оказывать следующее воздействие на печень:

Снимает жар и очищает печень от токсинов.

В традиционной медицине горькая дыня считается охлаждающим растением с горьким вкусом, помогающим снимать жар, детоксикацию, стимулировать мочеиспускание и улучшать пищеварение. В частности, горькая дыня часто используется для охлаждения печени, снижения внутреннего жара и облегчения таких симптомов, как угревая сыпь и запор, согласно информации на медицинском сайте Everyday Health (США).

Горькая дыня содержит множество питательных веществ, которые помогают улучшить функцию печени.

ФОТО: Искусственный интеллект

Обладает противовоспалительным действием, поддерживает функцию печени.

Современные исследования показывают, что горькая дыня содержит множество антиоксидантных соединений, таких как катехин, галловая кислота, эпикатехин и хлорогеновая кислота. Все эти вещества помогают защитить клетки печени от повреждений, вызванных окислительным стрессом.

Кроме того, исследование на мышах с ожирением показало, что экстракт горькой дыни может снижать экспрессию воспалительных генов в печени, одновременно усиливая метаболизм жирных кислот. Следовательно, горькая дыня может способствовать улучшению состояния при неалкогольной жировой болезни печени.

Улучшает функцию печени и пищеварение.

Горькая дыня не только поддерживает печень, но и благотворно влияет на пищеварительную систему. Это растение стимулирует выработку желчи, способствует перевариванию жиров и уменьшает вздутие живота и несварение. Некоторые исследования также показывают, что горькая дыня помогает снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП и триглицеридов — двух факторов, связанных с заболеваниями. Жировая болезнь печени.

Примечания по использованию горькой дыни

Несмотря на множество полезных свойств, горькая дыня подходит не всем. Беременным и кормящим женщинам следует избегать употребления горькой дыни. Это связано с тем, что горькая дыня содержит такие вещества, как момордицин, харантин, вицин и особенно хинин. Эти вещества могут стимулировать сокращения гладких мышц матки и влиять на плод.

Людям с гипогликемией или принимающим препараты, снижающие уровень сахара в крови, также следует проявлять осторожность. Горькая дыня обладает сахароснижающим действием. При одновременном приеме с сахароснижающими препаратами она может усилить гипогликемический эффект, вызывая чрезмерно низкий уровень сахара в крови. Симптомы этого состояния включают усталость, головокружение, потливость и даже обморок.

Людям с низким кровяным давлением также следует ограничить потребление горькой дыни. Горькая дыня содержит определенные вещества, обладающие умеренным гипотензивным действием. Согласно Everyday Health , эти вещества могут вызывать головокружение, усталость и резкое падение кровяного давления у людей с низким кровяным давлением.

Источник: https://thanhnien.vn/an-kho-qua-co-mat-gan-khong-185250530162527063.htm