Лечебные средства с использованием инжира

Польза инжира

В статье на сайте больницы Medlatec General Hospital, подготовленной при участии врача-консультанта доктора Дуонг Нгок Ван, указываются полезные свойства инжира.

Улучшение здоровья пищеварительной системы.

На протяжении веков инжир использовался в качестве альтернативного лекарственного средства для лечения проблем с пищеварением, особенно запоров. Инжир содержит значительное количество клетчатки, которая стимулирует работу пищеварительной системы. Эта клетчатка размягчает и увеличивает объем кала, эффективно уменьшая запоры.

Клетчатка также действует как пребиотик, или источник пищи для полезных бактерий в кишечнике. Исследование, проведенное с участием 150 человек с синдромом раздраженного кишечника, сопровождающимся запорами, показало, что при ежедневном употреблении около 45 г сушеного инжира такие симптомы, как боль, вздутие живота и запор, значительно уменьшились.

Другое исследование, проведенное с участием 80 человек, также показало, что добавление 300 г фигового порошка ежедневно в течение 8 недель значительно уменьшило запоры по сравнению с контрольной группой.

Поддерживает здоровье сосудов и сердца.

Инжир также оказывает значительное положительное влияние на артериальное давление и уровень липидов в крови. Кроме того, отмечается улучшение здоровья кровеносных сосудов и снижение частоты метаболических сердечно-сосудистых заболеваний.

После проведения исследования ученые сообщили, что экстракт инжира может снижать кровяное давление у мышей с нормальным и повышенным артериальным давлением. Согласно исследованиям на животных, общий уровень холестерина значительно улучшился. Уровень холестерина ЛПВП и триглицеридов также улучшился при добавлении экстракта листьев инжира.

Однако исследование, проведенное с участием 83 человек в течение 5 недель, у которых был высокий уровень ЛПНП (плохого) холестерина, показало следующие результаты при добавлении 120 г сушеного инжира в их ежедневный рацион: уровень липидов в крови не изменился по сравнению с контрольной группой.

На сегодняшний день нам еще предстоит провести дополнительные исследования, чтобы проанализировать и полностью понять взаимосвязь между инжиром и сердечно-сосудистым здоровьем.

Инжир очень полезен для здоровья.

Улучшение здоровья кожи

Инжир богат питательными веществами, полезными для кожи, особенно для людей с атопическим дерматитом или сухостью кожи. Ученые провели исследование с участием 45 детей, страдающих дерматитом, и показали довольно хорошие результаты. Они использовали крем, содержащий экстракт сушеного инжира, два раза в день в течение двух недель подряд. Симптомы дерматита значительно улучшились по сравнению с другими методами лечения.

Кроме того, экстракты фруктов (включая инжир) продемонстрировали антиоксидантные свойства для клеток кожи. Более того, они уменьшают разрушение коллагена и замедляют появление морщин.

Поэтому по-прежнему сложно определить, обусловлены ли положительные эффекты на кожу экстрактом инжира или другими фруктами. Исследователям необходимы дополнительные исследования для уточнения влияния инжира на кожу.

Исследование, опубликованное в Международном журнале дерматологии, показало, что 25 человек с обычными бородавками наносили инжирный сок на одну сторону лица, а на другую применяли криотерапию с инжиром. Результаты показали, что у 44% участников, применявших инжирный сок, бородавки полностью исчезли. Метод криотерапии дал еще более впечатляющие результаты: у 56% оставшихся участников этот показатель был достигнут.

До сих пор исследователи не понимают, почему инжир может помочь при бородавках. Сок инжирного дерева может предложить относительно безопасное и простое в применении средство с минимальными побочными эффектами.

Помимо вышеперечисленных преимуществ, ученые также показали, что инжир может снижать уровень сахара в крови, улучшать состояние волос и снижать температуру. Однако эти эффекты все еще требуют дальнейших исследований для подтверждения их потенциальной пользы для здоровья.

Лечебные средства с использованием инжира

Как сообщает газета Health & Life, доктор Ву Дуй Тхань заявил, что инжир обладает сладким вкусом и нейтральным действием, влияя на меридианы легких и толстой кишки, и может употребляться в свежем или сушеном виде.

Свежий инжир низкокалориен и может использоваться в качестве перекуса. Для употребления свежего инжира замочите его в соленой воде на 15-20 минут, затем тщательно промойте водой.

Сушеные инжир: Сушеные инжиры содержат много сахара и калорий, поэтому их следует употреблять в умеренных количествах. Для приготовления сушеных инжиров их необходимо тщательно вымыть, а затем высушить в тени.

Использование порошка инжира для лечения болей в желудке.

Тщательно промойте инжир и замочите его в разбавленном солевом растворе примерно на 20 минут. Затем выньте инжир и дайте ему стечь воде. После этого разрежьте инжир пополам, высушите на солнце, обжарьте до золотисто-коричневого цвета и измельчите в мелкий порошок. Храните порошок в банке в прохладном, сухом месте.

При болях в животе смешайте 2 чайные ложки фигового порошка со 100 мл теплой воды и выпейте. Повторяйте 2-3 раза в день за 30 минут - 1 час до или после еды в течение 7-10 дней.

Сушеные фиги, замоченные в воде, могут помочь при болях в желудке.

Перед сном возьмите 3 сушеных инжира и замочите их в стакане теплой воды на ночь. На следующее утро процедите воду с инжиром и выпейте ее натощак, а также съешьте инжир. Это следует делать регулярно один раз в день в течение 2-3 месяцев.

Лечение боли в горле

Способ 1: Высушите свежий инжир, измельчите его в порошок, затем возьмите небольшое количество и закапывайте в горло на 5-7 дней.

Способ 2: Очистите свежий инжир, нарежьте его ломтиками, тщательно отварите, чтобы выжать сок, добавьте леденцовый сахар, затем варите на медленном огне до образования пасты и ежедневно рассасывайте.

Лечение запора

Способ 1: Вскипятите 9 г свежего инжира в воде и пейте отвар ежедневно в течение 5-7 дней.

Метод 2: Ежедневно в течение 5-7 дней съедайте 3-5 спелых инжиров.

Способ 3: Вымойте 10 свежих инжиров, разрежьте их пополам, очистите и мелко нарежьте кусок свиной толстой кишки, варите на медленном огне до мягкости, добавьте приправы и ешьте ежедневно в течение одной недели.

Что следует учитывать при использовании инжира

Как сообщает газета «Здоровье и жизнь», доктор Ву Дуй Тхань заявил, что, хотя инжир полезен для здоровья, при его употреблении следует учитывать следующие моменты:

- Контакт кожи с плодами инжира или соком листьев инжира может вызвать сыпь у чувствительных людей.

Поскольку инжир богат клетчаткой, чрезмерное его употребление, особенно сушеного, может вызвать диарею.

- Не подходит для людей с аллергией на листья, плоды или сок инжира.

Тхань Тхань (Составлено)

Источник: https://vtcnews.vn/bai-thuoc-chua-benh-tu-qua-sung-ar911306.html