Как отключить ограничения приложений на iPhone для всех версий iOS

(Baohatinh.vn) - Функция «Экранное время» — полезная функция, которая помогает пользователям контролировать использование телефона и формировать здоровые технологические привычки. Понимание того, как отключить ограничения приложений на iPhone, поможет вам гибко настроить устройство под ваши личные потребности.

Использование смартфонов стало неотъемлемой частью повседневной жизни. Однако наряду с этими удобствами возникает риск развития зависимости от телефона, что негативно сказывается на здоровье и социальных отношениях. Учитывая это, Apple интегрировала функцию «Экранное время».

Какие существуют ограничения по времени на iPhone?

Функция «Время экрана» — это встроенная в операционные системы Apple iOS, iPadOS и macOS функция, помогающая пользователям отслеживать, управлять и контролировать время использования устройства.

Эта функция предоставляет подробный отчет о том, как вы используете свой телефон в течение дня, включая:

• Общее время использования машины
• Время, затраченное на использование каждого приложения
• Количество открытий приложения
• Получено уведомление

Благодаря этой статистике пользователи могут понять свои привычки использования устройств и внести соответствующие корректировки.

В операционную систему Apple встроены функции ограничения времени.

Помимо мониторинга, функция «Экранное время» также позволяет устанавливать различные ограничения, такие как:

• Установите временные ограничения для каждой заявки.
• Планируйте перерывы таким образом, чтобы ограничить использование устройств.
• Контроль контента и конфиденциальность
• Контроль за использованием детьми телефонов.

Во многих случаях, когда эти ограничения мешают полноценной работе, вы можете узнать, как отключить ограничения приложений на вашем iPhone, чтобы использовать устройство более гибко.

Функция «Экранное время» позволяет пользователям устанавливать различные ограничения.

Запланируйте время, когда вы не будете пользоваться своим iPhone.

Одна из ключевых особенностей функции «Экранное время» — это режим «Перерыв». При включении этого режима iPhone автоматически ограничивает активность многих приложений в течение заданного промежутка времени.

Чтобы установить время для перерыва, выполните следующие шаги:

Шаг 1: Перейдите в Настройки → Выберите «Экранное время» → Выберите «Перерыв».

Выберите время использования → Выберите время перерыва

Шаг 2: Выберите «Запланировано» → Здесь вы можете выбрать частоту выполнения этой функции и установить временной интервал для ее запуска.

Выберите «Согласно расписанию».

Например, вы можете установить таймер сна с 22:00 до 6:00, чтобы ограничить использование телефона перед сном.

Если вы не хотите, чтобы приложения были ограничены в это время, вы можете отключить ограничения для приложений на своем iPhone, изменив или отключив функцию «Экранное время».

Включите перерывы по требованию.

Помимо установки фиксированного расписания, iPhone также позволяет активировать мгновенные перерывы, когда вам нужно сосредоточиться или отдохнуть.

Процесс очень прост:

Шаг 1: Перейдите в Настройки → Выберите «Экранное время» → Выберите «Перерыв».

Выберите время использования → Выберите время перерыва

Шаг 2: Выберите «Включить время сна до завтра».

При включении этого режима работа многих приложений будет временно ограничена до следующего дня. Чтобы вернуться к обычному режиму работы, просто выберите «Отключить спящий режим».

Выберите «Включить таймер сна до завтра».

Если вас часто отвлекают во время работы, знание того, как отключить ограничения приложений на вашем iPhone, позволит вам заблаговременно настраивать эту функцию, когда это необходимо.

Установите ограничения на использование приложения.

Функция «Экранное время» позволяет пользователям устанавливать ограничения на использование определенных групп приложений, таких как социальные сети, игры или развлекательные приложения.

Последовательность действий следующая:

Шаг 1: Перейдите в Настройки → Выберите «Экранное время» → Выберите «Ограничения приложений».

Выберите «Экранное время» → Выберите «Ограничения для приложений».

Шаг 2: Выберите «Добавить ограничения» → Вы можете выбрать несколько категорий или одну категорию в зависимости от первоначального расположения элементов в вашем тарифном плане.

Выберите «Добавить ограничения».

Шаг 3: После выбора нужных элементов → Выберите Далее → Затем установите время использования приложений в выбранных элементах. Дополнительно вы можете выбрать частоту работы этой функции → Выберите Дополнительно.

Перейдите к установке ограничений по времени использования приложений.

По истечении отведенного времени приложение будет заблокировано, и на экране появится уведомление об ограничении. Чтобы продолжить его использование, вам потребуется ввести пароль ScreenTime или найти способ отключить ограничения приложений на вашем iPhone, чтобы снять это ограничение.

Установите ограничения на обмен сообщениями.

Помимо ограничения доступа к приложениям, функция «Экранное время» также поддерживает управление контактами и звонками, что особенно полезно, когда родители хотят контролировать устройства своих детей.

Этапы настройки следующие:

Шаг 1: Перейдите в Настройки → Выберите «Экранное время» → Выберите «Ограничения контактов».

Выберите время использования → Выберите лимиты связи

Шаг 2: Если вы выберете «Во время использования» → Вы можете настроить параметры, выбрав один из трех вариантов:

• Только контакты
• Контакты и группы, содержащие хотя бы один контакт.
• Все

Это зависит от вашей первоначальной цели.

Выберите во время использования

Шаг 3: Если вы выберете «Во время перерыва» → Вы сможете выбрать только один из двух вариантов:

• Для получения подробной информации свяжитесь с нами.
• Все

Выберите «Во время перерыва»

Эта функция помогает контролировать общение, что особенно полезно, когда телефонами пользуются дети. Однако, когда в ней больше нет необходимости, многие люди часто ищут способы отключить ограничения для приложений на своих iPhone, чтобы использовать устройство более свободно.

Выберите приложения и контакты, которым вы хотите разрешить доступ постоянно.

В функции «Экранное время» Apple также позволяет настроить список приложений, которые будут использоваться постоянно, даже во время перерывов.

Вот как это сделать:

Шаг 1: Перейдите в Настройки → Выберите «Экранное время» → Выберите «Всегда разрешать».

Выберите «Время использования» → Выберите «Всегда разрешать».

Шаг 2: Выберите знак «+» , чтобы добавить нужное приложение.

Например, вы можете разрешить использование таких приложений, как:

• Телефон
• Сообщение
• Карта
• Электронная почта

Нажмите знак «+», чтобы добавить приложение.

Кроме того, если вы не хотите, чтобы определенное приложение управлялось этой функцией, выберите знак минуса → Выберите «Удалить». Это позволит вам гибко настраивать список важных приложений, не отключая полностью ограничения для приложений на вашем iPhone.

Установите ограничения на контент и конфиденциальность.

Функция «Время экрана» также предоставляет инструменты контроля контента для ограничения доступа к неприемлемому контенту.

Для настройки этой функции выполните следующие действия:

Шаг 1: Перейдите в Настройки → Выберите «Экранное время».

Откройте «Настройки» → Выберите «Экранное время».

Шаг 2: Выберите «Включить ограничения» → Переместите ползунок вправо, чтобы включить функцию «Включить ограничения».

После активации вы можете настроить многие параметры, такие как:

• Ограничения на веб-контент
• Действуют возрастные ограничения.
• Контролируйте покупки в App Store
• Управление конфиденциальностью

Выберите «Включить ограничения».

Если вам больше не нужно контролировать этот контент, узнайте , как отключить ограничения приложений на вашем iPhone, чтобы ваше устройство работало как прежде.

Кому следует устанавливать временные ограничения?

Ограничения по времени предназначены не только для детей или родителей. Это полезный инструмент для всех, кто хочет контролировать свои привычки использования устройств.

К ситуациям, когда следует использовать функцию «Экранное время», относятся следующие:

Сократите время, проводимое за использованием телефона.

Приложения, такие как социальные сети, короткие видеоролики или игры, могут отнимать у пользователей много времени. Установка ограничений помогает лучше контролировать их использование.

Улучшение качества сна

Установив перерыв перед сном, вы можете ограничить использование телефона поздно вечером, что, в свою очередь, поможет вам лучше выспаться.

Улучшить концентрацию

Во время учебы или работы ограничение использования развлекательных приложений помогает избежать отвлекающих факторов.

Выделите время и на другие занятия.

Сократив время, проводимое за телефоном, вы сможете уделить больше времени таким занятиям, как:

• Занимайтесь спортом
• Прочитать книгу
• Встретьтесь с друзьями.
• Проводите время с семьей.

Родители контролируют использование детьми электронных устройств.

Функция «Экранное время» помогает родителям контролировать время, которое их дети проводят за экраном, и защищает их от неприемлемого контента в интернете.

Источник: https://baohatinh.vn/cach-tat-gioi-han-ung-dung-tren-iphone-cho-moi-phien-ban-ios-post310956.html