Проактивная профилактика железодефицитной анемии у беременных женщин.

Во многих районах провинции Камау железодефицитная анемия у беременных женщин остается довольно распространенным явлением, особенно в сельских и отдаленных районах. Это скрытый риск, который может иметь долгосрочные последствия для здоровья как матери, так и плода, если его не выявить и не лечить своевременно.

Железодефицитная анемия — одна из распространенных проблем питания у беременных женщин. Вызывает тревогу тот факт, что во многих случаях отсутствуют явные симптомы, и заболевание легко остается незамеченным.

Согласно Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), если уровень анемии у беременных женщин превышает 20%, это считается проблемой общественного здравоохранения. Во Вьетнаме результаты Национального исследования питания 2019-2020 годов показали , что анемией страдали примерно 25,6% беременных женщин. В Камау несколько недавних исследований также зафиксировали этот показатель. В частности, результаты исследования, проведенного в коммуне Кай Нуок в 2022-2023 годах , показали, что анемией страдали около 30% беременных женщин, причем большинство случаев было связано с дефицитом железа.

По словам доктора Динь Тхи Нгуен, заведующей отделом питания в Центре по контролю и профилактике заболеваний: анемия вызывает у матери усталость, головокружение и снижение иммунитета. Для плода, если это состояние сохраняется, существует явный риск преждевременных родов, низкого веса при рождении и задержки развития.

В действительности, в сельской местности многие беременные женщины по-прежнему не уделяют достаточного внимания питанию и приему микронутриентов. Основные причины : недостаточное разнообразие рациона, недостаток продуктов, богатых железом , нерегулярный прием препаратов железа в соответствии с рекомендациями , утренняя тошнота, неправильные пищевые привычки в первые месяцы беременности , ограниченные экономические возможности и ограничительный образ жизни .

Вам также может понравиться

Долги и выплаты по жизни: Старший сын, решивший расторгнуть помолвку, меняет свое решение из-за… одного лишь взгляда.В 21-м эпизоде ​​сериала «Долги жизни» зрители станут свидетелями драматической перемены в поведении старшего сына, Винь Чыонга. После того, как он настоял на отмене свадьбы в доме невесты, он был мгновенно, на пять секунд, поражен красотой и умом своей будущей жены.

Г-жа Тран Тует Ань из коммуны У Минь рассказала: «Во время беременности я питалась нормально и не думала, что у меня дефицит питательных веществ. Только когда я пошла на обследование, выяснилось, что у меня анемия, и я часто чувствовала усталость и головокружение».

Согласно рекомендациям органов здравоохранения , беременным женщинам необходимо значительное количество железа, приблизительно 27-30 мг в день. Недостаточное потребление железа может легко привести к анемии. Для эффективной профилактики беременным женщинам следует придерживаться разнообразного питания, отдавая предпочтение красному мясу, печени, яйцам и темно-зеленым овощам ; принимать добавки железа и фолиевой кислоты по назначению врачей ; регулярно проходить дородовые осмотры для контроля состояния здоровья ; и ограничить потребление чая и кофе после еды, поскольку они снижают усвоение железа .

Железодефицитная анемия имеет не только непосредственные последствия, но и влияет на долгосрочное развитие ребенка. Поэтому повышение осведомленности и активное управление здоровьем во время беременности имеют решающее значение. В настоящее время местные органы здравоохранения усиливают коммуникацию, консультирование по вопросам питания и ведение беременности на низовом уровне, чтобы помочь беременным женщинам получить доступ к всесторонней информации и услугам по уходу. Активная профилактика анемии — это простой, но эффективный способ защитить здоровье как матери, так и ребенка, способствуя улучшению качества жизни населения с самых первых лет жизни.

Прием препаратов железа необходимо осуществлять в правильной дозировке и в нужное время. Не следует принимать их длительное время или прекращать преждевременно. Для профилактики железодефицитной анемии во время беременности беременным женщинам следует регулярно проходить дородовые осмотры, сдавать анализы крови по назначению врача , принимать добавки железа и фолиевой кислоты на протяжении всей беременности , а также увеличить потребление продуктов, богатых железом, таких как говядина, печень, яйца и зеленые овощи . Кроме того, следует сочетать эти продукты с продуктами, богатыми витамином С, для улучшения усвоения железа , избегать употребления чая или кофе сразу после еды , и, что особенно важно, при появлении усталости или головокружения следует как можно скорее обратиться за медицинской помощью , советует доктор Нгуен.

Вам также может понравиться

Повышение качества здравоохранения и базового образования.По этой просьбе товарищ Нгуен Минь Луан, член Постоянного комитета провинциального комитета партии и заместитель председателя провинциального народного комитета, проводил во второй половине дня 3 июня выездную проверку объектов в нескольких школах и медицинских учреждениях коммуны Виньфуок.

Источник: https://soyte.camau.gov.vn/bai-khoa-hoc-chinh-tri-va-xa-hoi/chu-dong-phong-ngua-thieu-mau-thieu-sat-o-phu-nu-mang-thai-301224