Чтобы предотвратить супружеские разногласия, вызванные сексом

Доктор Ву Тай Хоанг из урологического отделения 175-го военного госпиталя (Хошимин) заявил, что сексуальная жизнь играет решающую роль в браке. Она питает и укрепляет связь между супругами, способствуя любви и привязанности. Однако многие пары испытывают очень насыщенную сексуальную жизнь во время ухаживания и в начале брака. Тем не менее, спустя некоторое время совместной жизни возникает несовместимость.

Секс для меня — это как обязанность.

Г-жа ТТ (43 года, проживает в Хошимине) рассказала, что они с мужем женаты почти 20 лет. Ее старшему ребенку 19 лет, а младшей дочери всего 7. Однако в последнее время она чувствует сильную усталость во время интимной близости с мужем.

«Мой муж на два года старше меня и по-прежнему очень красив. Хотя я его очень люблю, каждый раз, когда у нас бывает секс, я чувствую себя неловко, но не могу это выразить. Поэтому каждый раз, когда мы занимаемся сексом, я чувствую, что просто выполняю свой долг», — призналась г-жа Т.

Обеспокоенная, г-жа Т. обратилась в Военный госпиталь № 175 для обследования. Там ей поставили диагноз «психическое сексуальное расстройство». Причиной оказалось то, что её маленькая дочь любила спать с родителями, а также то, что у неё и её мужа были разные режимы сна. Ей часто приходилось допоздна работать, в то время как муж рано ложился спать и рано вставал на работу. Поэтому каждый раз, когда у них был секс, он был очень быстрым и лишённым эмоций.

После психологической консультации ее состояние улучшилось. Младшая дочь теперь спит со старшей, и оба супруга пытаются приспособить свой образ жизни.

По словам доктора Хоанга, существует множество причин снижения сексуального желания как у мужчин, так и у женщин. В частности, это может происходить, когда оба партнера долгое время не проявляют инициативу в интимной жизни, и ни один из них не берет на себя инициативу в каждом сексуальном контакте. Кроме того, давление на работе, стресс, дети и т. д. создают нагрузку на мужа или жену, или на обоих, что приводит к усталости, депрессии и снижению либидо.

Кроме того, многие женщины из Восточной Азии испытывают смущение и стеснение, когда речь заходит о сексе. Поэтому боязнь поделиться этим может привести к разочарованию, превращая интимность в рутину. В этот момент секс перестает быть средством поддержания страсти, в отличие от периода знакомства.

По словам доктора Мау Тхи Май Нган из отделения акушерства и гинекологии больницы Там Ань в Хошимине, снижение либидо у женщин означает отсутствие интереса к половым отношениям с мужьями. Причин этого состояния много, например, сухость влагалища, приводящая к болезненному половому акту, снижение удовольствия или трудности с достижением оргазма, а также отсутствие возбуждения во время секса.

Женщины также сталкиваются с сексуальной дисфункцией...

Доктор Хоанг заявил, что во Вьетнаме лечение в области сексологии в основном проводят урологи, которые также выступают в качестве консультантов для женщин.

Сексуальная дисфункция у мужчин может проявляться в виде эректильной дисфункции, преждевременной эякуляции и т.д. Однако у женщин сексуальная дисфункция часто проявляется незаметно, не сопровождаясь явными физическими симптомами, как у мужчин. Они могут испытывать лишь снижение либидо, потерю интереса или даже боль во время полового акта.

«В нашей больнице к нам на обследование приходят пациентки, которым всего около 40 лет, но у них наблюдается очень серьезное снижение либидо. В таких случаях врачам приходится долго беседовать с пациенткой, чтобы выяснить причину. Ведь 60-70% сексуальных дисфункций у женщин обусловлены психологическими факторами», — сообщила доктор Хоанг.

По словам доктора Мау Тхи Май Нган, когда женщин спрашивают о сексуальной дисфункции, многие считают, что это состояние встречается только у мужчин. Однако на самом деле женщины также находятся в группе риска. Опрос показал, что около 43% женщин страдают от сексуальной дисфункции, в то время как среди мужчин этот показатель ниже — всего около 31%.

«Женская сексуальная дисфункция заставляет женщин постоянно чувствовать себя неуверенно и стесняться, потому что они не могут удовлетворить сексуальные потребности своего партнера, что в долгосрочной перспективе негативно сказывается на счастье в браке и семье», — поделилась доктор Нган.

Для повышения женского либидо доктор Нган советует женщинам улучшать отношения, планируя романтические свидания, удивляя партнера и занимаясь совместными делами, такими как приготовление еды, прогулки или походы в кино.

Кроме того, важно контролировать свое настроение, уделяя время общению и разговорам с друзьями; посвящая время любимым занятиям, таким как йога и медитация; достаточно отдыхая и высыпаясь; придерживаясь здорового питания и принимая добавки с натуральным эстрогеном и прогестероном (злаки, брокколи, шпинат и т. д.); поддерживая здоровый вес; и избегая алкоголя, табака и других вредных веществ, чтобы поддерживать позитивное и расслабленное состояние души.

Улучшите качество своей сексуальной жизни.

По словам доктора Мау Тхи Май Нган, важно делиться с партнером любыми проблемами, возникающими в сексуальной жизни. Это поможет парам лучше понимать друг друга. Одновременно они смогут совместно оценивать и находить решения для улучшения качества своей сексуальной жизни. Кроме того, для полноценного сексуального опыта мужчинам необходимо знать, как создавать захватывающую и романтическую прелюдию, которая возбуждает женщин и подготавливает их к интимной близости.

Источник: https://nld.com.vn/suc-khoe/de-hon-nhan-khong-luc-duc-vi-chuyen-ay-20230722213751469.htm