Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Как растяжка влияет на организм?

VnExpressVnExpress•19/05/2023

Суббота, 20 мая 2023 г., 05:00 (GMT+7)

Растяжка помогает снять напряжение, положительно влияет на кровообращение и улучшает физическую форму.

Как растяжка влияет на организм?

Растяжка помогает многим спортсменам избежать травм. Видео : Ted-ed



Ссылка на источник
Тема: Общеизвестные факты о здоровьерасслабление мышц

Комментарий (0)

Оставьте комментарий, чтобы поделиться своими чувствами!

Та же тема

Вредно ли часто хрустеть пальцами?

Вредно ли часто хрустеть пальцами?

Báo Thanh niên
13/01/2026
Врачи раскрывают самое простое ежедневное занятие, которое поможет детям вырасти выше.

Врачи раскрывают самое простое ежедневное занятие, которое поможет детям вырасти выше.

Báo Dân trí
27/10/2025
Как можно активировать естественный процесс похудения после пробуждения?

Как можно активировать естественный процесс похудения после пробуждения?

Báo Thanh niên
23/09/2025
4 серьезных риска для здоровья, связанных с длительным сидением со скрещенными ногами.

4 серьезных риска для здоровья, связанных с длительным сидением со скрещенными ногами.

Báo Thanh niên
18/09/2025
Чтобы оставаться здоровым, избегайте длительного сидения.

Чтобы оставаться здоровым, избегайте длительного сидения.

Báo Thanh niên
19/12/2023
Причины острого цистита

Причины острого цистита

VnExpress
10/09/2023

Та же категория

Почему я до сих пор не худею, даже после исключения углеводов из рациона?

Почему я до сих пор не худею, даже после исключения углеводов из рациона?

Báo Thanh niên
6 giờ trước
Более 20 человек были госпитализированы с подозрением на пищевое отравление после употребления хлеба.

Более 20 человек были госпитализированы с подозрением на пищевое отравление после употребления хлеба.

Báo Pháp Luật Việt Nam
10 giờ trước
Провинция Сонла подписала всеобъемлющее соглашение о сотрудничестве с больницей Бах Май.

Провинция Сонла подписала всеобъемлющее соглашение о сотрудничестве с больницей Бах Май.

Báo Nhân dân
13 giờ trước
Более 20 человек были госпитализированы с подозрением на пищевое отравление после употребления хлеба.

Более 20 человек были госпитализированы с подозрением на пищевое отравление после употребления хлеба.

Báo Tuổi Trẻ
14 giờ trước
Нге Ан: Более 20 человек госпитализированы с подозрением на пищевое отравление после употребления хлеба.

Нге Ан: Более 20 человек госпитализированы с подозрением на пищевое отравление после употребления хлеба.

VietnamPlus
14 giờ trước
Среди молодых людей азиатского происхождения наблюдается рост заболеваемости многими видами рака, и медицинское сообщество стремится найти ответы на эти вопросы.

Среди молодых людей азиатского происхождения наблюдается рост заболеваемости многими видами рака, и медицинское сообщество стремится найти ответы на эти вопросы.

Báo Tuổi Trẻ
14 giờ trước

Тот же автор

Рекомендуемые места для просмотра фейерверка в Дананге в 2025 году.

Рекомендуемые места для просмотра фейерверка в Дананге в 2025 году.

VnExpress
31/05/2025
Преимущества инвестирования в мини-отель на территории курорта и парка развлечений Ban Mong Resort & Funfair.

Преимущества инвестирования в мини-отель на территории курорта и парка развлечений Ban Mong Resort & Funfair.

VnExpress
22/05/2025
Министерство общественной безопасности проводит экзамены и выдает водительские права.

Министерство общественной безопасности проводит экзамены и выдает водительские права.

VnExpress
27/01/2025
В Хошимине открыты для движения транспорта два ключевых объекта.

В Хошимине открыты для движения транспорта два ключевых объекта.

VnExpress
27/01/2025
Компания Suntory Pepsico перенесет четыре производственные линии из Хошимина в Лонг-Ан.

Компания Suntory Pepsico перенесет четыре производственные линии из Хошимина в Лонг-Ан.

VnExpress
25/10/2024
SHB предлагает держателям кредитных карт акции на сумму до 5 миллиардов VND.

SHB предлагает держателям кредитных карт акции на сумму до 5 миллиардов VND.

VnExpress
21/10/2024

Наследство

В столице провинции Хоа Лу обнаружено множество архитектурных памятников эпохи династии Динь.

В столице провинции Хоа Лу обнаружено множество архитектурных памятников эпохи династии Динь.

Báo Thanh niên
11 giờ trước
Пение ксоан в старинных деревнях — отголоски наследия родовой земли.

Пение ксоан в старинных деревнях — отголоски наследия родовой земли.

Báo Phú Thọ
14 giờ trước
Тысячи людей съехались на фестиваль, посвященный пагоде Тханьмай, объекту Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Тысячи людей съехались на фестиваль, посвященный пагоде Тханьмай, объекту Всемирного наследия ЮНЕСКО.

Báo Lao Động
15 giờ trước
Те, кто вносит вклад в популяризацию и сохранение культурного наследия.

Те, кто вносит вклад в популяризацию и сохранение культурного наследия.

Báo Nhân dân
21 giờ trước
Следы, идентифицирующие священную тропу на историческом месте Мишон.

Следы, идентифицирующие священную тропу на историческом месте Мишон.

Báo Văn Hóa
một ngày trước
Ожидается разработка проекта застройки, соответствующего историческому памятнику Мишон.

Ожидается разработка проекта застройки, соответствующего историческому памятнику Мишон.

Báo Đà Nẵng
17/04/2026

Фигура

Юрист Си Ким: человек, который «зажигает» и «подпитывает» позитивное жизненное вдохновение.

Юрист Си Ким: человек, который «зажигает» и «подпитывает» позитивное жизненное вдохновение.

Báo Phụ nữ Việt Nam
11 giờ trước
Битва, предшествовавшая дню полной победы, и сегодняшнее чувство товарищества.

Битва, предшествовавшая дню полной победы, и сегодняшнее чувство товарищества.

Báo Quân đội Nhân dân
14 giờ trước
Вьетнам привозит тако: француз владеет пятью магазинами и считает Хошимин своим домом.

Вьетнам привозит тако: француз владеет пятью магазинами и считает Хошимин своим домом.

Báo Thanh niên
14 giờ trước
Миллиардер Фам Нят Вуонг поднялся на 77-е место в списке самых богатых людей мира.

Миллиардер Фам Нят Вуонг поднялся на 77-е место в списке самых богатых людей мира.

Báo Dân trí
15 giờ trước
Ветераны 316-й дивизии в Ханое поддерживают традицию «Верность – Самостоятельность – Единство – Стойкость – Творчество – Победа».

Ветераны 316-й дивизии в Ханое поддерживают традицию «Верность – Самостоятельность – Единство – Стойкость – Творчество – Победа».

Báo Quân đội Nhân dân
16 giờ trước
Субин: от обучения игре на цитре у отца в возрасте 3 лет до становления «рекордсменом» в вьетнамской музыке в возрасте 34 лет.

Субин: от обучения игре на цитре у отца в возрасте 3 лет до становления «рекордсменом» в вьетнамской музыке в возрасте 34 лет.

Báo Dân trí
21 giờ trước

Предприятия

Компания THACO AUTO провела церемонию закладки первого камня в строительство автосалонов марок Stellantis и BMW, а также сервисной мастерской для легковых автомобилей Hai Duong в Хайфоне.

Компания THACO AUTO провела церемонию закладки первого камня в строительство автосалонов марок Stellantis и BMW, а также сервисной мастерской для легковых автомобилей Hai Duong в Хайфоне.

Việt Nam
17/04/2026
BIDV поддерживает государственные онлайн-услуги в Кханьхоа.

BIDV поддерживает государственные онлайн-услуги в Кханьхоа.

Việt Nam
17/04/2026
Компания SEONGON в партнерстве с Maxcare Home укрепляет свои позиции в качестве специализированного дистрибьютора медицинского оборудования и товаров для домашнего ухода за больными.

Компания SEONGON в партнерстве с Maxcare Home укрепляет свои позиции в качестве специализированного дистрибьютора медицинского оборудования и товаров для домашнего ухода за больными.

Minh Anh
17/04/2026
Краткое описание программы стажировки для предпринимателей VietinBank

Краткое описание программы стажировки для предпринимателей VietinBank

Việt Nam
17/04/2026
VPBank предлагает 624 миллиона акций в рамках частного размещения иностранным партнерам, что потенциально может увеличить долю иностранного владения до 34%.

VPBank предлагает 624 миллиона акций в рамках частного размещения иностранным партнерам, что потенциально может увеличить долю иностранного владения до 34%.

Báo Đầu tư
17/04/2026
SHB сопровождает национальную цифровую трансформацию, оказывая поддержку предприятиям в комплексной цифровизации.

SHB сопровождает национальную цифровую трансформацию, оказывая поддержку предприятиям в комплексной цифровизации.

Báo Công thương
17/04/2026

Мультимедиа

Актуальные события

Сейчас сезон красных медуз, и уличные киоски с едой в Ханое переполнены покупателями.

Сейчас сезон красных медуз, и уличные киоски с едой в Ханое переполнены покупателями.

Báo Lao Động
11 giờ trước
Дизайнер Дык Хунг: На мой взгляд, идеальное ао дай (вьетнамское традиционное платье) нужно популяризировать во всем мире.

Дизайнер Дык Хунг: На мой взгляд, идеальное ао дай (вьетнамское традиционное платье) нужно популяризировать во всем мире.

Báo Lao Động
12 giờ trước
Премьер-министр Ле Минь Хунг: 4-й военный округ продолжает писать славную главу в истории, твердо защищая наш любимый Вьетнам.

Премьер-министр Ле Минь Хунг: 4-й военный округ продолжает писать славную главу в истории, твердо защищая наш любимый Вьетнам.

Báo Tin Tức
12 giờ trước
Посетите Са Дек, чтобы полюбоваться розовыми цветами кассий; фотографии получаются просто потрясающими.

Посетите Са Дек, чтобы полюбоваться розовыми цветами кассий; фотографии получаются просто потрясающими.

Báo Thanh niên
13 giờ trước
iOS 27 демонстрирует значительные улучшения, iPhone скоро станут умнее.

iOS 27 демонстрирует значительные улучшения, iPhone скоро станут умнее.

Báo Thanh niên
14 giờ trước
Г-н Ву Дай Тханг является главой Руководящего комитета по защите государственной тайны в Ханое.

Г-н Ву Дай Тханг является главой Руководящего комитета по защите государственной тайны в Ханое.

VietNamNet
14 giờ trước

Политическая система

Постановление 235/2025/ND-CP: Новый импульс для развития сельской промышленности.

Постановление 235/2025/ND-CP: Новый импульс для развития сельской промышленности.

Bộ Công thương
12 giờ trước
Заместитель премьер-министра провел рабочее совещание с Министерством промышленности и торговли по вопросам сокращения и упрощения административных процедур.

Заместитель премьер-министра провел рабочее совещание с Министерством промышленности и торговли по вопросам сокращения и упрощения административных процедур.

Bộ Công thương
12 giờ trước
Торговое представительство Вьетнама в Индии активизирует усилия по содействию диверсифицированной и эффективной торговле в первом квартале 2026 года.

Торговое представительство Вьетнама в Индии активизирует усилия по содействию диверсифицированной и эффективной торговле в первом квартале 2026 года.

Bộ Công thương
19 giờ trước
Дак Лак интегрирует искусственный интеллект в государственное управление, повышая качество обслуживания граждан и предприятий.

Дак Лак интегрирует искусственный интеллект в государственное управление, повышая качество обслуживания граждан и предприятий.

Bộ Khoa học và Công nghệ
một ngày trước
Район Буон Ма Тхуот: «Цифровая грамотность для масс» — движущая сила распространения цифровой трансформации на низовом уровне.

Район Буон Ма Тхуот: «Цифровая грамотность для масс» — движущая сила распространения цифровой трансформации на низовом уровне.

Bộ Khoa học và Công nghệ
17/04/2026
Интеллектуальная собственность формирует ценность мировой спортивной индустрии.

Интеллектуальная собственность формирует ценность мировой спортивной индустрии.

Bộ Khoa học và Công nghệ
17/04/2026

Местный

Основные моменты фестиваля красных ярких цветов.

Основные моменты фестиваля красных ярких цветов.

Báo Hải Phòng
một giờ trước
Человек, который совершает добрые поступки.

Человек, который совершает добрые поступки.

Báo Thanh Hóa
7 giờ trước
Церемония открытия традиционного фестиваля храма Мау Тхуонг и пагоды Куанг Сон, 2026 год.

Церемония открытия традиционного фестиваля храма Мау Тхуонг и пагоды Куанг Сон, 2026 год.

Báo Ninh Bình
7 giờ trước
Жаркая погода создает высокий риск возникновения пожаров на складах по хранению соломы.

Жаркая погода создает высокий риск возникновения пожаров на складах по хранению соломы.

Báo Tây Ninh
7 giờ trước
Оказание юридических консультаций членам Ассоциации слепых провинции Тайнинь.

Оказание юридических консультаций членам Ассоциации слепых провинции Тайнинь.

Báo Tây Ninh
8 giờ trước
Район Кхуонг Динь: Усиление пропаганды и восстановление городского порядка.

Район Кхуонг Динь: Усиление пропаганды и восстановление городского порядка.

Hà Nội Mới
8 giờ trước

Продукт

Компания Hoa Phat торжественно открыла завод по производству стальных труб в провинции Тайнинь мощностью 400 000 тонн в год.

Компания Hoa Phat торжественно открыла завод по производству стальных труб в провинции Тайнинь мощностью 400 000 тонн в год.

Việt Nam
10 giờ trước
Сельскохозяйственная продукция провинции Фу Тхо — чистые и безопасные продукты питания — представлена ​​на фестивале в храме Хунг.

Сельскохозяйственная продукция провинции Фу Тхо — чистые и безопасные продукты питания — представлена ​​на фестивале в храме Хунг.

Báo Phú Thọ
18 giờ trước
Активно ведется подготовка к ярмарке Хунг Вуонг в 2026 году.

Активно ведется подготовка к ярмарке Хунг Вуонг в 2026 году.

Báo Phú Thọ
18 giờ trước
Механизация дает импульс развитию сельской экономики.

Механизация дает импульс развитию сельской экономики.

Báo Tuyên Quang
20 giờ trước
Церемония открытия деревни традиционных ремесленников и фестиваля деликатесов коммуны Нам Дуонг.

Церемония открытия деревни традиционных ремесленников и фестиваля деликатесов коммуны Нам Дуонг.

Báo Nhân dân
20 giờ trước
Технологии интеллектуальной сушки открывают новые возможности для вьетнамской сельскохозяйственной продукции.

Технологии интеллектуальной сушки открывают новые возможности для вьетнамской сельскохозяйственной продукции.

VietnamPlus
21 giờ trước
Happy Vietnam
Угол улицы

Угол улицы

Это нельзя игнорировать.

Это нельзя игнорировать.

Высокооплачиваемые должности

Высокооплачиваемые должности

Давайте вместе посмотрим парад.

Давайте вместе посмотрим парад.