Vietnam.vn - Nền tảng quảng bá Việt Nam

Как растяжка влияет на организм?

VnExpressVnExpress•19/05/2023

Суббота, 20 мая 2023 г., 05:00 (GMT+7)

Растяжка помогает снять напряжение, положительно влияет на кровообращение и улучшает физическую форму.

Как растяжка влияет на организм?

Растяжка помогает многим спортсменам избежать травм. Видео : Ted-ed



Ссылка на источник
Тема: Общеизвестные факты о здоровьерасслабление мышц

Комментарий (0)

Оставьте комментарий, чтобы поделиться своими чувствами!

Та же тема

Вредно ли часто хрустеть пальцами?

Вредно ли часто хрустеть пальцами?

Báo Thanh niên
13/01/2026
Врачи раскрывают самое простое ежедневное занятие, которое поможет детям вырасти выше.

Врачи раскрывают самое простое ежедневное занятие, которое поможет детям вырасти выше.

Báo Dân trí
27/10/2025
Как можно активировать естественный процесс похудения после пробуждения?

Как можно активировать естественный процесс похудения после пробуждения?

Báo Thanh niên
23/09/2025
4 серьезных риска для здоровья, связанных с длительным сидением со скрещенными ногами.

4 серьезных риска для здоровья, связанных с длительным сидением со скрещенными ногами.

Báo Thanh niên
18/09/2025
Чтобы оставаться здоровым, избегайте длительного сидения.

Чтобы оставаться здоровым, избегайте длительного сидения.

Báo Thanh niên
19/12/2023
Причины острого цистита

Причины острого цистита

VnExpress
10/09/2023

Та же категория

Проблемы со сном: эксперты предлагают ряд продуктов, которые могут эффективно улучшить сон.

Проблемы со сном: эксперты предлагают ряд продуктов, которые могут эффективно улучшить сон.

Báo Thanh niên
4 giờ trước
В Австрии отозвано детское питание HiPP, предположительно содержащее крысиный яд: Министерство здравоохранения распорядилось провести общенациональную проверку и прекратить его использование.

В Австрии отозвано детское питание HiPP, предположительно содержащее крысиный яд: Министерство здравоохранения распорядилось провести общенациональную проверку и прекратить его использование.

Báo Sức khỏe Đời sống
5 giờ trước
Нге Ан: Женщина, получившая серьезные травмы в результате аварии на национальной автомагистрали № 48, была вовремя спасена.

Нге Ан: Женщина, получившая серьезные травмы в результате аварии на национальной автомагистрали № 48, была вовремя спасена.

VietnamPlus
8 giờ trước
Благодаря бесплатной операции по замене тазобедренного сустава почти 200 пациентов смогли снова ходить.

Благодаря бесплатной операции по замене тазобедренного сустава почти 200 пациентов смогли снова ходить.

Báo Thanh niên
8 giờ trước
Общие симптомы и степени затруднения дыхания при астме.

Общие симптомы и степени затруднения дыхания при астме.

Báo Sức khỏe Đời sống
9 giờ trước
5 ошибок перед сном, из-за которых вы будете чувствовать себя еще более уставшими на следующее утро.

5 ошибок перед сном, из-за которых вы будете чувствовать себя еще более уставшими на следующее утро.

Báo Thanh niên
11 giờ trước

Тот же автор

Рекомендуемые места для просмотра фейерверка в Дананге в 2025 году.

Рекомендуемые места для просмотра фейерверка в Дананге в 2025 году.

VnExpress
31/05/2025
Преимущества инвестирования в мини-отель на территории курорта и парка развлечений Ban Mong Resort & Funfair.

Преимущества инвестирования в мини-отель на территории курорта и парка развлечений Ban Mong Resort & Funfair.

VnExpress
22/05/2025
Министерство общественной безопасности проводит экзамены и выдает водительские права.

Министерство общественной безопасности проводит экзамены и выдает водительские права.

VnExpress
27/01/2025
В Хошимине открыты для движения транспорта два ключевых объекта.

В Хошимине открыты для движения транспорта два ключевых объекта.

VnExpress
27/01/2025
Компания Suntory Pepsico перенесет четыре производственные линии из Хошимина в Лонг-Ан.

Компания Suntory Pepsico перенесет четыре производственные линии из Хошимина в Лонг-Ан.

VnExpress
25/10/2024
SHB предлагает держателям кредитных карт акции на сумму до 5 миллиардов VND.

SHB предлагает держателям кредитных карт акции на сумму до 5 миллиардов VND.

VnExpress
21/10/2024

Наследство

Фестиваль Дьен Хюэ Нам — уникальное культурное событие в древней столице Хюэ.

Фестиваль Дьен Хюэ Нам — уникальное культурное событие в древней столице Хюэ.

VietnamPlus
9 giờ trước
Раскрывая тайны императорской цитадели Тханг Лонг посредством археологических открытий.

Раскрывая тайны императорской цитадели Тханг Лонг посредством археологических открытий.

Báo Nhân dân
12 giờ trước
«Цель проекта "Мой сын" — привлечь больше исследователей и любителей истории».

«Цель проекта "Мой сын" — привлечь больше исследователей и любителей истории».

Báo Pháp Luật Việt Nam
13 giờ trước
Откройте для себя Хойан — самую очаровательную «скрытую жемчужину» мира.

Откройте для себя Хойан — самую очаровательную «скрытую жемчужину» мира.

Báo Nhân dân
18 giờ trước
Всемирный форум кофейного наследия: связь кофейной культуры и знаний

Всемирный форум кофейного наследия: связь кофейной культуры и знаний

Báo Thanh niên
19 giờ trước
Процессию Святой Матери к храму в Хюэ-Наме украсили яркие краски.

Процессию Святой Матери к храму в Хюэ-Наме украсили яркие краски.

Báo Sài Gòn Giải phóng
20 giờ trước

Фигура

Нгуен Кхоа Хуй и его фотографии, рассказывающие историю.

Нгуен Кхоа Хуй и его фотографии, рассказывающие историю.

Báo Thừa Thiên Huế
9 giờ trước
История женщины-солдата из Лаоса, которая освоила вьетнамский язык и осуществила свою журналистскую мечту.

История женщины-солдата из Лаоса, которая освоила вьетнамский язык и осуществила свою журналистскую мечту.

Báo Quân đội Nhân dân
12 giờ trước
Профессор доктор Динь Тхи Май Тхань: «Когда занимаешься наукой со страстью, каждый результат имеет ценность».

Профессор доктор Динь Тхи Май Тхань: «Когда занимаешься наукой со страстью, каждый результат имеет ценность».

Báo Khoa học và Đời sống
13 giờ trước
«Поддерживая пламя» шелкоткачества и обеспечивая средства к существованию женщинам в Нгу Хань Сон.

«Поддерживая пламя» шелкоткачества и обеспечивая средства к существованию женщинам в Нгу Хань Сон.

Báo Phụ nữ Việt Nam
17 giờ trước
Представляем вашему вниманию престижную награду и потрясающую красоту народной артистки Тра Зянг, полученную 53 года назад.

Представляем вашему вниманию престижную награду и потрясающую красоту народной артистки Тра Зянг, полученную 53 года назад.

VietNamNet
18 giờ trước
Лучший результат в тесте на способности (1098 баллов): «Не тратьте на один вопрос больше 2 минут».

Лучший результат в тесте на способности (1098 баллов): «Не тратьте на один вопрос больше 2 минут».

Báo Thanh niên
20 giờ trước

Предприятия

Министерство промышленности и торговли объявляет о начале Месяца труда и Месяца охраны труда и техники безопасности 2026 года.

Министерство промышленности и торговли объявляет о начале Месяца труда и Месяца охраны труда и техники безопасности 2026 года.

Việt Nam
15 giờ trước
«EUROWINDOW TWIN PARKS IN BLOOM» — это воплощение элитного образа жизни в самом сердце столицы.

«EUROWINDOW TWIN PARKS IN BLOOM» — это воплощение элитного образа жизни в самом сердце столицы.

Việt Nam
18/04/2026
Компания THACO AUTO провела церемонию закладки первого камня в строительство автосалонов марок Stellantis и BMW, а также сервисной мастерской для легковых автомобилей Hai Duong в Хайфоне.

Компания THACO AUTO провела церемонию закладки первого камня в строительство автосалонов марок Stellantis и BMW, а также сервисной мастерской для легковых автомобилей Hai Duong в Хайфоне.

Việt Nam
17/04/2026
BIDV поддерживает государственные онлайн-услуги в Кханьхоа.

BIDV поддерживает государственные онлайн-услуги в Кханьхоа.

Việt Nam
17/04/2026
Компания SEONGON в партнерстве с Maxcare Home укрепляет свои позиции в качестве специализированного дистрибьютора медицинского оборудования и товаров для домашнего ухода за больными.

Компания SEONGON в партнерстве с Maxcare Home укрепляет свои позиции в качестве специализированного дистрибьютора медицинского оборудования и товаров для домашнего ухода за больными.

Minh Anh
17/04/2026
Краткое описание программы стажировки для предпринимателей VietinBank

Краткое описание программы стажировки для предпринимателей VietinBank

Việt Nam
17/04/2026

Мультимедиа

Актуальные события

Отправьтесь в путешествие по северо-западному Вьетнаму и насладитесь пейзажами гидроэлектростанции Хоабинь.

Отправьтесь в путешествие по северо-западному Вьетнаму и насладитесь пейзажами гидроэлектростанции Хоабинь.

Báo Lao Động
12 giờ trước
Создание самодостаточной и сильной индустрии кибербезопасности с приоритетом на продукцию, произведенную во Вьетнаме.

Создание самодостаточной и сильной индустрии кибербезопасности с приоритетом на продукцию, произведенную во Вьетнаме.

Báo Lao Động
12 giờ trước
Прогноз на матч Вьетнам U17 против Индонезии U17: Победа гарантирует выход в полуфинал.

Прогноз на матч Вьетнам U17 против Индонезии U17: Победа гарантирует выход в полуфинал.

VietNamNet
14 giờ trước
Восьмиугольная гробница в Хошимине, реликвия третьей по богатству семьи старого Сайгона.

Восьмиугольная гробница в Хошимине, реликвия третьей по богатству семьи старого Сайгона.

Báo Thanh niên
14 giờ trước
Обладают ли вьетнамцы изысканным читательским вкусом?

Обладают ли вьетнамцы изысканным читательским вкусом?

Báo Tuổi Trẻ
14 giờ trước
С 1 июля информация о судимости будет отображаться в приложении VNeID.

С 1 июля информация о судимости будет отображаться в приложении VNeID.

Báo Tuổi Trẻ
14 giờ trước

Политическая система

Запуск платформы «Вьетнамский онлайн-оптовый рынок сельскохозяйственной продукции» в Сингапуре.

Запуск платформы «Вьетнамский онлайн-оптовый рынок сельскохозяйственной продукции» в Сингапуре.

Bộ Công thương
18/04/2026
Постановление 235/2025/ND-CP: Новый импульс для развития сельской промышленности.

Постановление 235/2025/ND-CP: Новый импульс для развития сельской промышленности.

Bộ Công thương
18/04/2026
Заместитель премьер-министра провел рабочее совещание с Министерством промышленности и торговли по вопросам сокращения и упрощения административных процедур.

Заместитель премьер-министра провел рабочее совещание с Министерством промышленности и торговли по вопросам сокращения и упрощения административных процедур.

Bộ Công thương
18/04/2026
Школьные стартапы: множество идей, но не хватает импульса для выхода на рынок.

Школьные стартапы: множество идей, но не хватает импульса для выхода на рынок.

Bộ Khoa học và Công nghệ
18/04/2026
Торговое представительство Вьетнама в Индии активизирует усилия по содействию диверсифицированной и эффективной торговле в первом квартале 2026 года.

Торговое представительство Вьетнама в Индии активизирует усилия по содействию диверсифицированной и эффективной торговле в первом квартале 2026 года.

Bộ Công thương
18/04/2026
Дак Лак интегрирует искусственный интеллект в государственное управление, повышая качество обслуживания граждан и предприятий.

Дак Лак интегрирует искусственный интеллект в государственное управление, повышая качество обслуживания граждан и предприятий.

Bộ Khoa học và Công nghệ
18/04/2026

Местный

Cần Thơ: Người dân thoát cảnh sống chung với bãi rác hơn 10 năm

Cần Thơ: Người dân thoát cảnh sống chung với bãi rác hơn 10 năm

Báo Sài Gòn Giải phóng
7 giờ trước
Летняя мода 2026 года – комфортный, минималистичный стиль правит бал.

Летняя мода 2026 года – комфортный, минималистичный стиль правит бал.

Báo Hải Phòng
7 giờ trước
Резолюция 21 — катализатор для ускорения развития производства.

Резолюция 21 — катализатор для ускорения развития производства.

Báo Lào Cai
8 giờ trước
Мобильное подразделение полиции провинции Лаокай приняло участие в Дне культуры книги и чтения во Вьетнаме.

Мобильное подразделение полиции провинции Лаокай приняло участие в Дне культуры книги и чтения во Вьетнаме.

Báo Lào Cai
8 giờ trước
В районе Сапа организуется фестиваль в храме Мау Тхуонг, знаменующий начало туристической деятельности в летний сезон 2026 года.

В районе Сапа организуется фестиваль в храме Мау Тхуонг, знаменующий начало туристической деятельности в летний сезон 2026 года.

Báo Lào Cai
8 giờ trước
Празднование Дня Святой Матери в храме Богини-Матери в Лаокае — богатый культурный и духовный опыт.

Празднование Дня Святой Матери в храме Богини-Матери в Лаокае — богатый культурный и духовный опыт.

Báo Lào Cai
8 giờ trước

Продукт

Пионер в выращивании редиса на экспорт.

Пионер в выращивании редиса на экспорт.

Báo Nhân dân
16 giờ trước
Дананг продвигает местные продукты.

Дананг продвигает местные продукты.

Báo Đà Nẵng
18 giờ trước
Упрощение процедур выдачи сертификатов происхождения поддерживает экспортный бизнес.

Упрощение процедур выдачи сертификатов происхождения поддерживает экспортный бизнес.

Báo Quảng Ngãi
18 giờ trước
Акционерное общество пчеловодства Там Дао имеет 4 продукта, признанных 5-звездочными продуктами OCOP.

Акционерное общество пчеловодства Там Дао имеет 4 продукта, признанных 5-звездочными продуктами OCOP.

Báo Đại biểu Nhân dân
18 giờ trước
Вывод сельскохозяйственной продукции на платформы электронной коммерции: стратегическое направление развития цифровой экономики сельского хозяйства.

Вывод сельскохозяйственной продукции на платформы электронной коммерции: стратегическое направление развития цифровой экономики сельского хозяйства.

Báo Chính Phủ
20 giờ trước
Управление и организация производства по всей цепочке создания стоимости.

Управление и организация производства по всей цепочке создания стоимости.

Báo Vĩnh Long
20 giờ trước
Happy Vietnam
Цирковое представление с двумя канатоходцами одновременно смелое и захватывающее.

Цирковое представление с двумя канатоходцами одновременно смелое и захватывающее.

Нгуен Хоай Тху

Нгуен Хоай Тху

Мир прекрасен.

Мир прекрасен.

Сохрани немного эссенции Хюэ, дорогая!

Сохрани немного эссенции Хюэ, дорогая!