Что делать родителям, если дети любят проводить время в одиночестве?

Дети-интроверты не только любят быть одни, но по мере взросления они все больше ценят свое тихое время, потому что именно оно помогает им восстановить силы после взаимодействия в учебе, на работе, в жизни...

В целом, выходя в общество, люди с интровертным типом личности могут сталкиваться с некоторыми трудностями в общении и групповой деятельности. Поэтому родителям необходимо помогать детям решать проблемы с самого раннего возраста, чтобы они чувствовали себя комфортно, оставаясь самими собой.

Дети-интроверты могут чувствовать усталость и упадок сил после групповых занятий (Иллюстрация: iStock).

Помогите ребенку восстановить силы после общения

Каждому человеку необходимо время, проведенное в тишине и одиночестве. Однако интровертам оно требуется чаще. Для этого членам семьи необходимо понимать потребности подростков-интровертов и создавать им условия для необходимого личного пространства.

Американский психолог Кристен Кейси сказала: «Подростки-интроверты могут чувствовать усталость и упадок сил после групповых занятий. Родителям необходимо создать для своих детей пространство, где они смогут восстановить силы и восстановить силы. Идеальный вариант — предоставить им отдельную комнату, чтобы они могли побыть одни».

Однако, если у ребёнка нет собственного пространства, родителям следует научить его необходимым навыкам, когда он чувствует себя «истощённым» и не может чувствовать себя энергичным. Например, временно «спрятаться» в ванной на 5–7 минут, чтобы расслабиться.

Помогите ребенку научиться устанавливать ограничения

Интровертам часто сложно устанавливать границы с окружающими, что ещё больше усложняет ситуацию. Более того, не все понимают потребности интровертов, поэтому подросткам-интровертам очень полезно знать, как выразить себя, чтобы улучшить качество своей жизни.

Родителям необходимо помочь детям научиться разговаривать с родственниками и друзьями и говорить им прямо, чего они хотят, если в их общении и жизни возникает конфликт. Такие ситуации поначалу могут вызывать у детей чувство неловкости, страх конфронтации и избегания разговоров из-за стресса.

Тем не менее, необходимо практиковаться в общении и решении проблем. В ходе этого процесса ваш ребёнок может испытывать стресс и трудности, но умение контролировать свою психологию для преодоления сложных ситуаций также является важным навыком.

Родители должны помогать своим детям совершенствовать навыки взаимодействия и постепенно становиться более общительными в группе (Иллюстрация: iStock).

Помогите вашему ребенку эффективно общаться

Психолог Кристен Кейси утверждает, что многие интроверты боятся телефонных звонков и даже склонны затягивать с ответом на сообщения. Из-за этого друзья и родственники интровертов, если они не понимают, могут подумать, что они не ценят эти отношения.

Поэтому родителям следует помочь детям научиться общаться с родственниками и близкими друзьями наиболее удобным для них способом. Однако детям также необходимо научиться отвечать быстро и кратко, чтобы поддерживать отношения и избегать ненужных недоразумений.

Помогите своему ребенку преодолеть социальное давление

Одна из вещей, которая больше всего беспокоит подростков-интровертов, — это то, как их воспринимают окружающие. Они также часто чувствуют давление, связанное с участием в групповых мероприятиях.

Состояние тревоги и стресса при участии в групповых мероприятиях может привести к тому, что подростки-интроверты будут считать себя «проблемными» и некомпетентными.

В связи с этим родителям необходимо помочь своим детям адаптироваться к базовым стандартам взаимодействия с обществом. Дети должны научиться взаимодействовать с друзьями и обществом, уметь выражать свои мысли и проявлять доброжелательность к окружающим.

Однако, в конечном счёте, вашему ребёнку не нужно полностью меняться. Родители должны помочь своим детям научиться ставить правильные цели, чтобы постепенно развивать навыки взаимодействия и лучше интегрироваться в группу, но в конечном счёте, родителям также необходимо помочь своим детям научиться быть уверенными в себе.

Замкнутые молодые люди также хотят встречаться и заводить романтические отношения (Иллюстрация: iStock).

Помогите своему ребенку построить эмоциональные отношения

Об этом родителям следует помнить, когда их дети вступят во взрослую жизнь. Знакомства — дело непростое, а для молодых людей, склонных к замкнутости, это может быть ещё сложнее.

Ежедневное социальное взаимодействие само по себе немного затруднительно для интровертов, а ходить на свидания — еще более сложная задача для замкнутых молодых людей.

На самом деле, интровертные молодые люди тоже хотят встречаться и заводить романтические отношения. Родителям следует понимать это, чтобы поддерживать своих детей и быть готовыми дать им совет и поддержать при необходимости.

Источник: https://dantri.com.vn/giao-duc/khi-con-nho-chi-thich-o-mot-minh-cha-me-can-lam-gi-20241018190527393.htm