Знакомое место для «временного проживания».
В современном быстротечном мире, посещая кофейню, нередко можно увидеть молодых людей, сидящих в одиночестве, в наушниках, уставившихся в экраны, с давно растаявшими чашками кофе. Некоторые даже засыпают прямо посреди шумного заведения. Для них кофейня перестала быть просто местом для встреч или свиданий и превратилась в ежедневное убежище.
Хоанг Нам (29 лет, проживает в районе Биньтхань, Хошимин) — постоянный посетитель многих кафе в центре города. Живя с семьей в доме, где проживает три поколения, Нам имеет привычку проводить часы в кафе после работы, иногда задерживаясь до поздней ночи, прежде чем отправиться домой. «Дома с семьей у меня практически нет личного пространства; я всегда чувствую себя подавленным и лишенным свободы. Иногда я иду в кафе просто полистать телефон, ничего конкретного не делаю, просто чтобы подышать свежим воздухом, снять стресс и насладиться чувством одиночества, без кого-либо из знакомых», — поделился Хоанг Нам.
До Куанг Хуй (22 года, студент Университета Ван Ланга) часто выбирает прохладные, тихие кафе, где может сидеть и «работать» весь день. «Хотя регулярные походы туда обходятся в немалую сумму, я думаю, это того стоит, потому что во всех кафе, которые я посещаю, есть кондиционеры, чтобы спастись от жары, хороший Wi-Fi, розетки и удобные кресла, достаточно, чтобы сидеть с ноутбуком столько, сколько захочу», — говорит студент. Кроме того, когда он чувствует стресс и давление жизни, он сразу же думает о том, чтобы укрыться в кафе: «Мне так душно и одиноко возвращаться в свою комнату в общежитии, поэтому я часто хожу в кафе, чтобы поразмышлять. Аромат кофе, музыка и смех вокруг помогают мне очистить разум и облегчить бремя».
История молодых людей, «живущих» в кофейнях, не уникальна, а стала распространенной реальностью в городской жизни. Эта реальность отражает пустоту, существующую в психологической жизни многих молодых людей. Поэтому кофейни — это не просто места, где можно выпить, а все более привычные духовные «убежища».
Психологическая зависимость
Для Фам Ле Нгок Ань (28 лет, графический дизайнер-фрилансер, проживающая в районе Фу Нхуан, Хошимин) кофейни — это еще и ее «офис». Она регулярно посещает кофейни, чтобы работать и чувствовать себя частью окружающего мира . Нгок Ань говорит: «Моя работа обычно выполняется в одиночестве, поэтому я часто предпочитаю работать в кофейнях. Мне не нужно, чтобы со мной кто-то разговаривал, но при этом я не чувствую себя грустной или одинокой. Не говоря уже о том, что во многих кофейнях сейчас очень красивые интерьеры, создающие ощущение комфорта». Она тратит на эту привычку около 2 миллионов донгов в месяц, но, по словам Нгок Ань, это разумные расходы для повышения мотивации к работе и поддержания позитивного настроя.
По словам доктора Джианг Тхиен Ву, психолога с факультета психологии Педагогического университета Хошимина, тот факт, что многие люди выбирают кафе в качестве своего «места для встреч» как днем, так и ночью, отражает нынешнюю потребительскую тенденцию среди молодежи, которая тяготеет к эмоциональным переживаниям. «Позитивная атмосфера создает ощущение заботы и снижает стресс. Молодые люди тратят деньги не просто на удобство, а инвестируют в оптимальное психологическое благополучие, рассматривая его как основу для стабильной работы и лучшего качества жизни», — проанализировал доктор Джианг Тхиен Ву.
Регулярное посещение кафе в поисках «отвлечения» отражает потребность освободиться от стресса и найти комфортное место для снятия психического напряжения, пусть даже всего на несколько часов. Однако молодым людям необходимо провести грань между «заботой о себе» и «избеганием». Чтобы избежать зависимости, посещение кафе следует четко определить как расслабляющее занятие, временное решение, а не как обязательное условие для поддержания комфортного настроения. Стабильное психическое здоровье проистекает из способности чувствовать себя спокойно, даже находясь не в идеальном месте, а не из зависимости от конкретного места.
Когда кофейни становятся единственным местом, где человек чувствует себя комфортно, это также может быть признаком того, что он откладывает решение реальных проблем, таких как семья, работа или психическое здоровье. «Если это не контролировать должным образом, это также может повлиять на личную безопасность. В какой-то момент человек станет зависимым от знакомого места, неспособным достичь психической стабильности без него», — отметила доктор Джианг Тхиен Ву.
Источник: https://www.sggp.org.vn/khi-quan-ca-phe-thanh-noi-tru-an-post852862.html
Комментарий (0)