Овладей своей страстью

Физическая активность способствует улучшению качества жизни, повышению выносливости и поддержанию устойчивой успеваемости.

Многие представители поколения Z не считают спорт единственным призванием, но считают его неотъемлемой частью, свидетельством дисциплины, источником здоровой энергии и позитивного образа жизни.

Счастье на обоих треках

Нгуен Тхи Ким Ань (20 лет, из Хюэ) сейчас изучает экономику строительства. Кроме того, Ань уже 6 лет занимается перетягиванием каната. Друзья часто описывают Ань как «сильную, настойчивую, эмоциональную».

Она страстно увлечена этим видом спорта, требующим командного духа и индивидуальных навыков. Драматичные и захватывающие матчи дают Ань возможность укрепить уверенность в своём выборе. Она уверенно заявляет, что никогда не сдаётся, даже когда ей приходится делать две задачи одновременно: хорошо учиться и достойно выступать на соревнованиях.

Ань любила бегать и заниматься спортом с самого детства. В 9 классе она впервые попробовала перетягивать канат со своими сверстниками и получила интересный опыт, который побудил Ань продолжать заниматься этим видом спорта до сих пор. Будучи членом местной команды, Ань имела возможность регулярно тренироваться. При поддержке друзей, товарищей по команде и тренеров Ань занималась более серьезно. Поначалу ее семья не была уверена, позволять ли своей дочери участвовать в спортивных соревнованиях, потому что они беспокоились, что это повлияет на ее учебу. Это было время, когда Ань пришлось хорошенько подумать и разумно распределить свое время надлежащим образом. И усилия действительно принесли прекрасные результаты. Ань и ее товарищи по команде выиграли десятки золотых, серебряных и бронзовых медалей на крупных и мелких турнирах в Хошимине. Это стало еще более значимым, когда Ань не позволила своей успеваемости снизиться.

С улучшением физической формы ум становится более внимательным, что способствует усвоению знаний. Поэтому после окончания университета Ань, хотя и не планировала становиться профессиональной спортсменкой, решила по-прежнему отдавать приоритет любимому виду спорта.

Перетягивание каната помогает Нгуен Тхи Ким Ань (четвёртая слева) не только улучшить свою физическую форму, но и отточить навыки межличностного общения. Фото: ТРАН КУАН

Ким Ань активно участвует в значимых для общества мероприятиях.

Формирование характера

Для Буй Минь Туонга (19 лет, из провинции Биньтхуан ) занятия лёгкой атлетикой — это прекрасное занятие. «Просто пары обуви и упорства достаточно, чтобы пройти этот сложный, но радостный путь», — признался Туонг.

Этот парень ростом 1,75 метра учится на факультете морского менеджмента и является спортсменом команды своего родного города. Его юношеский путь, который он себе рисует, включает в себя не только дни учёбы и занятий в лекционном зале, но и множество долгих, изнуряющих пробежек. Учитель физкультуры в средней школе первым заметил особые качества ученика: его широкий шаг и исключительную выносливость. Туонг неоднократно занимал высшие места в соревнованиях по бегу среди любителей и на спортивном фестивале провинции Фудонг. Недавно он вместе с товарищами по команде занял второе место на 30-м Национальном чемпионате по кроссу по альпинизму «Покорение вершины Ба Ра» – 2025.

Видя, что сын не забрасывает учёбу и его здоровье крепнет с каждым днём, родители Туонга всегда подбадривали и поддерживали его. Несмотря на травму, из-за которой ему пришлось на месяц прекратить бегать, Туонг преодолел этот сложный период и усвоил урок: отдых — это тоже часть тренировок. Вернувшись, он стал более усердным и ценил каждый шаг.

По словам Туонга, сегодня у молодых людей, увлечённых спортом, есть множество преимуществ: развитие технологий приносит огромное количество разнообразной информации, программы питания и тренировок постоянно совершенствуются. Однако существует множество других объективных факторов, которые мешают молодым людям сосредоточиться. Поэтому каждому человеку необходимо чёткое направление, чтобы преуспеть в профессиональной деятельности и при этом продолжать заниматься любимым видом спорта.

Вместо того, чтобы тратить время на сиюминутные развлечения, помимо учёбы и практики, Ким Ань и Минь Тыонг с энтузиазмом участвуют в студенческих мероприятиях, обменах, дружеских отношениях и волонтёрских проектах. Регулярное участие в спортивных мероприятиях помогает представителям поколения Z, таким как они, стать смелее и адаптивнее, закладывая основу для всестороннего развития молодых людей. Тем самым они становятся более зрелыми и ответственными за себя и общество.

Буй Минь Туонг не только преуспел в беге, но и всегда добивался хороших результатов в учебе (фото предоставлено персонажем)

Источник: https://nld.com.vn/lam-chu-dam-me-196250802185304755.htm