Этот вид чая эффективно помогает контролировать уровень мочевой кислоты.

Приготовить этот чай очень просто: достаточно добавить нужное количество чая в бутылку минеральной или фильтрованной воды комнатной температуры и поставить в холодильник на 1-3 часа. Процедите чай через ситечко, чтобы отделить чайные листья, и наслаждайтесь. Этот чай не только питает организм и утоляет жажду, но и помогает контролировать уровень мочевой кислоты.

Полифенолы и другие вещества, содержащиеся в чае, могут стимулировать моторику желудочно-кишечного тракта, что очень эффективно для снижения веса и профилактики рака.

Заваривание чая в холодном виде может уменьшить выделение дубильных веществ, смягчить горечь и терпкость при употреблении и улучшить вкус чая.

Холодный чай также может снизить содержание кофеина и замедлить раздражение желудка, что делает его подходящим для людей с чувствительным организмом или слабым желудком.

Холодный чай также содержит катехины — антиоксиданты, которые помогают бороться с воспалительными реакциями, связанными с повышенным уровнем мочевой кислоты и подагрой. Кроме того, катехины помогают нейтрализовать свободные радикалы, замедляют старение, изменяют распределение кишечной микрофлоры и обладают антибактериальным и дезодорирующим действием.

Источник: https://laodong.vn/suc-khoe/loai-tra-giup-kiem-soat-axit-uric-hieu-qua-1374345.ldo