Ведущая Фуонг Май после развода выбирает более размеренный темп жизни.

Рассказывая о своей нынешней жизни, ведущая Фуонг Май сказала, что предпочитает жить в более размеренном темпе, уделяя больше времени заботе о сыне, развитию карьеры и поддержанию психического здоровья с помощью медитации.

Недавно ведущая MC Фуонг Май привлекла внимание фотосессией, в которой продемонстрировала смелые модели одежды, подчеркнув свою подтянутую талию и рельефный пресс. Фуонг Май подтвердила, что фотографии не подвергались обработке с помощью каких-либо методов фотомонтажа. Ее фигура, кожа и пресс были сохранены в первозданном виде, чтобы достоверно отразить результаты многолетнего здорового образа жизни.

Фуонг Май, делясь секретами поддержания своей фигуры, считает, что научно обоснованная диета и регулярные физические упражнения — это лишь часть общей картины. По ее словам, достаточный отдых и позитивный настрой являются наиболее важными факторами. «Многие люди сосредотачиваются только на еде и упражнениях и забывают, что стресс также является одной из причин ускоренного старения», — сказала она.

Ведущая заявила, что всегда уделяет первостепенное внимание качественному сну, а также посвящает время медитации и музыке как долгосрочным практикам для поддержания психического здоровья.

MC Phuong Mai всегда отдает приоритет методам долгосрочного лечения психических заболеваний.

Фуонг Май рассказала, что начала практиковать медитацию во время беременности, посещая занятия йогой для беременных. Этот опыт привел к заметным изменениям как в ее физическом, так и в эмоциональном состоянии.

«Я начала заниматься медитацией одновременно с занятиями йогой для беременных и обнаружила, что это особенно эффективно для поддержания стабильного сердечного ритма и уравновешивания эмоций. Глубокое дыхание также помогает улучшить кровообращение, тем самым укрепляя общее здоровье», — поделилась она.

Вам также может понравиться

Привлекательность «королевской поп-музыки»Эти часы, поступившие в продажу 16 мая в избранных магазинах по всему миру по цене 400 долларов, затем были завышены до тысяч долларов на онлайн-площадках. Что же делает эти часы такими особенными?

По мнению Фуонг Май, медитация не обязательно должна проходить в тихом месте или следовать строгим правилам. Это могут быть короткие моменты тишины среди суеты жизни, главное, чтобы люди умели возвращаться к своему дыханию и настоящему моменту.

«Всякий раз, когда я сталкиваюсь с давлением или неприятными ситуациями, я закрываю глаза и медитирую. Даже сидя в машине по дороге между встречами, я могу включить расслабляющую музыку, сосредоточиться на дыхании и успокоить ум», — сказала ведущая.

После официального расставания Фуонг Май не стала замыкаться в себе, а вместо этого продемонстрировала динамичный, позитивный и энергичный образ. В социальных сетях она часто делится моментами тренировок, работы, путешествий или времени, проведенного с сыном.

Фуонг Май часто делится динамичными, позитивными и полными энергии фотографиями.

Королева красоты заявила, что активно избавляется от негативной энергии, чтобы сделать свою жизнь легче. По ее словам, оптимистичный настрой не только приносит счастье, но и помогает повысить эффективность работы, особенно в областях, требующих креативности и навыков налаживания связей.

«Чем больше у меня опыта, тем больше я убеждаюсь, что самое ценное в человеке — это его тело, разум и дух. Поэтому каждый день я всегда уделяю первостепенное внимание заботе о своем физическом и психическом здоровье», — сказала Фуонг Май.

Вам также может понравиться

Не беспокойтесь о напряженных днях, если у вас есть элегантное платье-рубашка.С помощью всего нескольких дизайнерских деталей платье-рубашка легко поможет создать изысканный и современный образ, не требуя много времени на подготовку.

В настоящее время, помимо работы ведущей и модели, Фуонг Май также активно занимается организацией художественных программ. В прошлом году она успешно организовала музыкально-модное шоу в Вунгтау. Вскоре королева красоты продолжит выступать в роли продюсера и генерального директора масштабной программы с участием почти 1000 гостей в Хо Траме, Хошимин. Фуонг Май говорит, что чувствует прилив энергии, когда может полностью посвятить себя работе.

Фуонг Май родилась в 1990 году в Ханое. Она завоевала золотую награду на конкурсе «Вьетнамская супермодель 2012», вошла в топ-15 конкурса «Мисс Мира Вьетнам 2010» и в топ-10 конкурса «Супермодель Азии 2009». Она известна своими ролями во многих фильмах, таких как «Заговор высоких каблуков», «Квартира» и «Идол ». В последние годы она переключила свое внимание на работу ведущей на двух языках. В 2025 году Фуонг Май подтвердила развод со своим мужем-иностранцем.

Источник: https://phunuvietnam.vn/mc-phuong-mai-chon-song-cham-sau-ly-hon-238260604131656038.htm