Во время отключения электроэнергии эффективными способами охладиться являются погружение ног в холодную воду, задергивание штор или использование влажных полотенец для заделки щелей в дверях.
В начале июня температура неуклонно повышалась, что в сочетании с возросшим спросом на электроэнергию привело к отключениям электроэнергии во многих районах. Вот несколько советов, которые помогут вам и вашему дому оставаться в прохладе во время отключения электроэнергии.
Избегайте употребления слишком холодной воды.
«Холодная вода может мгновенно утолить жажду, но она заставляет организм работать интенсивнее и легко может привести к перегреву», — говорит Джозеф Райзер, эксперт из Агентства по управлению чрезвычайными ситуациями Лос-Анджелеса. Вместо этого во время отключения электроэнергии лучше выбирать прохладительные напитки.
Ванночка для ног
Многие считают, что прикладывание пакетов со льдом к голове и шее или погружение в холодную воду — лучший способ регулировать температуру тела, но это заблуждение, которое может негативно сказаться на здоровье.
Адрианан Киньонес-Камачо, кардиолог и профессор медицины в Langone Health (Нью-Йоркский университет, США), объясняет: «Прямо облив себя холодной водой, вы почувствуете дрожь. Это теплосберегающее действие, которое повышает внутреннюю температуру, из-за чего вам станет еще жарче».
Вместо этого эксперты рекомендуют опускать ноги в ведро с холодной водой, что может помочь быстро снизить температуру тела.
Используйте влажное полотенце, чтобы предотвратить проникновение горячего воздуха в дом.
Для того чтобы предотвратить проникновение горячего воздуха, можно использовать влажные полотенца, тканые материалы или пуховые одеяла, чтобы закрыть щели в окнах и дверях. Кроме того, следует закрыть все шторы – это эффективный способ блокировать свет и тепло.
Отодвинув шторы и заткнув щели влажными полотенцами, можно охладить комнату в жаркие дни. (Иллюстрация: Акшар Дейв / Unsplash)
Выберите время открытия.
Райзер утверждает, что «понимание особенностей вашего дома» может помочь избежать перегрева. Соответственно, в зависимости от продолжительности отключения электроэнергии и ориентации окон, можно открыть окна в разных комнатах, чтобы впустить прохладный ветерок.
Однако перед открытием дверей необходимо проверить температуру как снаружи, так и внутри помещения. В частности, если температура снаружи ниже, чем внутри, откройте все двери, чтобы выровнять температуру. Но если в доме прохладнее, чем снаружи, ни в коем случае не открывайте двери.
Вот несколько вещей, которые не следует делать при отключении электроэнергии.
Стоять перед открытым холодильником: заманчиво насладиться прохладным воздухом из холодильника, но это не помогает регулировать температуру тела и может испортить продукты внутри.
Открытие холодильника для охлаждения во время отключения электроэнергии не помогает снизить температуру тела и может привести к более быстрой порче продуктов. (Иллюстрация: Питер Кейд / Getty Images)
Использование генератора в помещении: Во избежание рисков для здоровья и непредвиденных опасностей это категорически запрещено.
Приготовление пищи на газовой плите: даже если у вас газовая плита или духовка с функцией ионизации, ограничьте время приготовления пищи, чтобы поддерживать температуру в доме на как можно более низком уровне.
Свечи: Если вам нужен свет, выбирайте источники света на батарейках, чтобы избежать пожарной опасности.
Согласно VNE
Источник
Комментарий (0)