Что стоит почитать в новом году, чтобы поднять себе настроение?

Новый год — это время, когда многие люди делают паузу в своей напряженной жизни, чтобы подвести итоги прошедшего года и подготовиться к новому.

Báo Tuổi Trẻ•02/01/2026

Книга - Фото 1.

В начале года выбор подходящей книги для чтения важен не только для развлечения, но и для формирования мышления, эмоций и долгосрочных целей. - Фото: Canva/Publisher

В преддверии 2026 года, когда постепенно формируются личные, академические и рабочие планы, чтение становится популярным способом «духовного начала нового года» во время новогодних праздников.

Чтение книг служит не только для мотивации.

В последние годы книги по саморазвитию сохраняют значительную популярность каждый Новый год. Однако вместо книг, предлагающих немедленную поддержку, читатели все больше интересуются произведениями, которые помогают формировать долгосрочное мышление и способствовать устойчивым изменениям.

Книга Джеймса Клира «Атомные привычки» считается одной из «основополагающих» книг по формированию привычек. В ней основное внимание уделяется идее улучшения на 1% каждый день, утверждается, что небольшие, но последовательные изменения со временем приведут к значительным результатам.

Книга - Фото 2.

Благодаря четкой структуре, научным доказательствам и практическим примерам, выбирайте книгу «Атомные привычки» в начале года, чтобы перестроить свой образ жизни — от учебы и работы до заботы о здоровье. — Фото: Fahasa

Книга - Фото 3.

Икигай, благодаря своему неспешному темпу и созерцательному характеру, — это практика чтения в начале года, которая способствует самоанализу направления и смысла работы и жизни. — Фото: Fahasa

Следуя аналогичному устойчивому подходу, книга Эктора Гарсии и Франсеска Миральеса « Икигай» исследует японскую философию жизни через концепцию «икигай», стремясь найти причину для того, чтобы каждый человек просыпался каждое утро. Книга не предлагает конкретной формулы успеха, а скорее указывает на взаимосвязь между страстью, способностями, личными ценностями и потребностями общества.

Почитайте, чтобы успокоить ум, это мягкое начало.

Помимо книг по самосовершенствованию, многие люди выбирают литературу как способ постепенно восстановить душевные силы во время новогодних праздников. Литература, отличающаяся отсутствием навязываемых целей или прямых посланий, позволяет читателям размышлять и соприкасаться с более глубокими переживаниями.

Роман Паулу Коэльо «Алхимик» — произведение, которое часто упоминают в начале каждого года. Сюжет повествует о путешествии пастуха Сантьяго в поисках «сокровищ», а также о его стремлении прислушаться к своему внутреннему голосу, мотивированном часто цитируемой в книге поговоркой: «Когда ты чего-то желаешь, вся Вселенная помогает тебе этого достичь».

Книга - Фото 4.

Несмотря на то, что «Алхимик» знаком нескольким поколениям читателей, он остается популярным выбором для повторного чтения в переходный период между старым и новым годом, напоминая о необходимости смело следовать своим мечтам и верить в выбранный путь. - Фото: Fahasa

Книга - Фото 5.

Для читателей, ценящих современную литературу, произведения Харуки Мураками, такие как «Норвежский лес» или «Кафка на берегу», не несут в себе прямого призыва к ободрению или указанию, а скорее открывают пространство для размышлений об одиночестве, памяти и личностном росте. Это подходящий выбор для тех, кто хочет начать новый год спокойно, не возлагая слишком много ожиданий. - Фото: Fahasa

Кроме того, существуют такие созерцательные классические произведения, как « Старик и море» . Эта лаконичная, но символичная история о неустанном пути человечества сквозь трудности служит напоминанием о силе воли, терпении и несгибаемом духе — основополагающих ценностях для любого пути в новом году.

Тем, кто ищет что-то нежное и заставляющее задуматься, подойдут и такие произведения, как «Маленький принц» .

Книга - Фото 6.

За внешней оболочкой детских сказок скрывается множество вопросов о дружбе, любви и взрослении, книга способствует зрелости, сохраняя при этом детскую непосредственность и напоминая нам о важных вещах, которые можно увидеть только сердцем. - Фото: Fahasa

Расширение кругозора и взглядов на жизнь посредством мемуаров и документальной литературы.

Помимо книг по самосовершенствованию и художественной литературы, в начале года также популярны мемуары и научно-популярные книги, позволяющие взглянуть на мир в целом, прежде чем вернуться к личным планам.

«Поиск смысла жизни» Виктора Э. Франкла — классическое произведение, основанное на личном опыте автора, пережившего пребывание в концентрационных лагерях во время Второй мировой войны.

Эта книга не ставит целью быстро вдохновить, а скорее поднимает вопросы о смысле жизни, личной ответственности и силе духа перед лицом невзгод. Это подходящая книга для чтения в начале года, когда люди склонны размышлять о своих жизненных ценностях и о том, как справляться с трудностями, такими как страдания и потери.

Книга - Фото 7.

В более мягком тоне, книга Долли Олдертон «Всё, что я знаю о любви» — это мемуары о дружбе, любви и взрослении молодой девушки. — Фото: Fahasa

Через истории из повседневной жизни книга предлагает взглянуть на прошлые отношения, на меняющиеся со временем эмоции и на путь самопринятия — темы, часто обсуждаемые в период перехода от старого года к новому.

Еще один вариант — книга Пола Каланити «Когда дыхание становится воздухом» (*When Breath Becomes Air*) , мемуары нейрохирурга, в которых он делится своим опытом, начиная с начала обучения в медицинской школе и общения с пациентами, заканчивая обнаружением рака легких и длительным лечением.

Эта книга не только о медицине, но и предлагает глубокие размышления о жизни, смерти и смысле жизни, прожитой в полной мере. Она особенно подходит для чтения в начале года, когда люди склонны размышлять о времени и ценности жизни: «Если жизнь не считается достойной того, чтобы её прожить, то стоит ли задумываться о жизни, которая не прожита?»

Книга - Фото 8.

Каланити любил литературу, поэтому его история была рассказана в плавной, простой и эмоциональной манере. - Фото: Fahasa

Решение почитать книгу в начале нового года – это не попытка добиться немедленных перемен, а скорее создание более устойчивого психологического состояния для предстоящего пути.

Будь то книги по самосовершенствованию, художественная литература или мемуары, каждая книга, выбранная для чтения в начале года, отражает желание читателя переосмыслить свое мышление, прислушаться к своим эмоциям и войти в 2026 год с большей инициативой и душевным спокойствием.

Вернемся к теме.

МАИ НГУЕТ

Источник: https://tuoitre.vn/nam-moi-doc-gi-de-len-day-cot-tinh-than-20260102101927416.htm