Подметание дома может показаться чем-то обычным, но если присмотреться, это доставляет немало удовольствия. После ночной работы дом на первый взгляд выглядит нормально, но если взять метлу и заглянуть в щели и уголки, можно обнаружить пыль, паутину, даже крысиный и ящеричный помет и несколько волосков… Во время подметания также следует проверить розетки и шнуры питания на предмет перекосов, повреждений от грызунов или коротких замыканий.
Каждое утро, когда я подметаю дом, моя любимая часть — уборка кухни. Сначала я проверяю остатки еды с вечера. Тушеную рыбу, оставшуюся в маленькой сковородке, я разогреваю на огне, соус томится и источает аромат. Рис из электрической рисоварки вычерпываю ложкой; если его много, он становится обедом для собак, если мало, я раскладываю его сушиться на солнце, а если еще немного, я щедро перебрасываю его через забор для соседских кур. Затем кастрюлю мою и ставлю вверх дном, чтобы она подождала обеда. Лоток для специй всегда полон и редко бывает пыльным. Ни лук, ни чеснок не испортились, потому что я проверяю их почти каждый день.
И вот, каждый уголок комнаты, каждый шкаф, каждый стол и стул, каждое горшечное растение, даже пандус для мотоцикла, были обустроены так, чтобы быть эстетически привлекательными. Пока я занимался этими, казалось бы, обычными делами, окружающий мир был залит розовым светом, воздух был прохладным и еще влажным от росы, а аромат еды наполнял воздух, заставляя меня почувствовать себя перенесенным в детство, когда я часто сопровождал маму в поле рано утром. Видеть аккуратный дом, озаряемый утренним светом, было все равно что видеть идеально ровное поле зеленых рисовых ростков на рассвете. Это было невероятно освежающе.
Во время тщательной уборки дома я всегда нахожу потерянные застежки для сережек, бигуди или ржавые невидимки. А еще лучше, когда я обнаруживаю знакомую, но в то же время уникальную вышитую вручную вещь, вспоминая, как давно я ее приобрела...
Доминик Лоро, автор книги о стрессе, изданной во Франции, удивила публику, придя к выводу, что уборка дома может помочь снизить стресс. Многие другие исследования также показали, что чистый дом дарит ощущение свежести, как будто наш мозг очистился. Если вы не нашли способ начать свой день с чувством бодрости и мотивации, уборка дома — полезное и эффективное решение.
Для меня, и, возможно, для многих других, уборка — это не просто рутина. Наведение порядка даже в самом маленьком уголке моего тела — это способ развивать активную и глубокую жизнь. Во время уборки я часто чувствую себя более связанным со своей семьей и окружающим пространством, наблюдая, как все постоянно движется, меняется, исчезает, а затем снова появляется. От этого мои чувства пробуждаются, а эмоции питаются простыми вещами, такими как линька моих собак, то, что соседка сегодня немного раньше пошла на рынок, или размышления о том, болела ли пожилая соседка прошлой ночью с высокой температурой и почему она до сих пор не проснулась, чтобы собрать листья для костра…
Даже простая уборка пола, такая мелочь, наполняет меня чувством жизни, любовью, ответственностью и глубокой связью с жизнью.
Комментарий (0)