Дата обновления: 18.09.2024 11:12:15
DTO - Дополнительное питание (также известное как отлучение от груди) - это форма дополнения других продуктов питания для детей в дополнение к грудному молоку. Согласно рекомендациям Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), время давать детям прикорм - это когда им исполняется 6 месяцев (180 дней). В это время потребности развития ребенка выше, детям нужно больше питательных веществ и энергии из многих других источников пищи, грудное молоко больше не является единственным источником питания для детей, как на предыдущем этапе. Это также причина, по которой детям необходимо практиковать отлучение от груди в сочетании с грудным вскармливанием с 6 месяцев.
Кормление детей в возрасте 6 месяцев (Иллюстрация)
В настоящее время многие матери по-прежнему верят, что раннее введение прикорма детям поможет им стать сильнее. Однако реальность доказала, что введение прикорма детям раньше рекомендуемого срока повышает риск заболевания, поскольку у детей в возрасте до 6 месяцев еще нет иммунных факторов, защищающих их организм. Прикорм будет довольно густым и неподходящим для незрелой пищеварительной системы, а на этом этапе дети могут переваривать только жидкую пищу, такую как грудное молоко. Более редкое кормление грудью или его раннее прекращение также приводит к повышению риска беременности у матерей.
Напротив, если родители начинают давать детям прикорм слишком поздно, он не будет соответствовать потребностям их роста, что приведет к замедлению роста, повышению риска дефицита питательных веществ и недоедания.
Не забывайте продолжать грудное вскармливание вместе с прикормом. Потому что еда только дополняет питательные вещества и не может заменить грудное молоко. Грудное молоко обеспечивает множество антибактериальных факторов, помогающих детям повысить сопротивляемость и снизить риск заболеваний.
Поэтому матерям по-прежнему необходимо полностью кормить грудью своих детей. Когда ребенок сможет хорошо есть, матери могут постепенно уменьшать количество молока и увеличивать количество пищи в соответствии с возрастом ребенка. Начиная докармливание, родители должны практиковать кормление детей от жидкого к твердому, от малого к большому, чтобы желудок и пищеварительная система ребенка могли постепенно привыкнуть к новой пище. Ежедневное питание детей должно гарантировать, что у них достаточно ингредиентов из 4 основных групп продуктов: углеводов, белков, жиров, витаминов и минералов. В то же время обеспечьте разнообразие рациона, готовя блюда по крайней мере из 5 из 8 групп продуктов, как рекомендовано Всемирной организацией здравоохранения. Каждый вид пищи содержит только несколько питательных веществ в разных пропорциях, поэтому при обеспечении разнообразия пищи пищевая ценность еды ребенка увеличится. Родители также не забывайте добавлять в пищу своих детей растительное масло или животный жир, потому что это не только делает еду ароматной, жирной и более привлекательной, но и помогает обеспечить больше энергии для быстрого роста детей.
Источник: Институт питания.
В дополнение к основным приемам пищи дети должны есть закуски. Хороший перекус должен обеспечивать детей энергией и питательными веществами, такими как: йогурт, молочные продукты, фрукты... Продукты, богатые сахаром, не могут заменить другие продукты в рационе, поэтому давать детям конфеты и сладкие напитки не является перекусом для детей.
Кроме того, при выборе продуктов питания для детей, они должны быть чистыми и безопасными, без патогенов, без токсичных химикатов, без костей или твердых предметов, которые могут травмировать детей. Также необходимо выбирать продукты питания местного производства, доступные по цене, удобные для приготовления и обработки блюд для детей. По данным Национального института питания, специи (особенно соль) не следует добавлять в пищу детям до 1 года, поскольку почки детей до 1 года не переносят более 1 г соли в день, количество соли в пище достаточно для удовлетворения потребностей детей. С 1 года дети могут есть специи, но их следует готовить пресно по сравнению со вкусом взрослых; приучение детей к пресной пище с раннего возраста является лучшим способом профилактики сердечно-сосудистых, артериальных и почечных заболеваний в дальнейшем.
В случае болезни родители не должны быть слишком строгими. Давая детям питательную, легкоусвояемую и гигиеничную пищу, вы не повлияете на их состояние, но также поможете им избежать усталости и потери веса.
Нгуен Ли (CDC Донг Тхап )
Источник: https://baodongthap.vn/suc-khoe/su-can-thiet-cho-tre-an-bo-sung-khi-tre-tron-6-thang-tuoi-125627.aspx
Комментарий (0)