Ходить

Лучше гулять в помещении или на улице?

Báo Thanh niên

17 giờ trước

Кто проживет дольше: тот, кто быстро ходит, или тот, кто ходит медленно?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Следует ли людям с болями в коленях ходить каждый день?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Утренняя зарядка: сколько времени следует подождать после пробуждения?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Сколько шагов мне нужно делать каждый день, чтобы похудеть?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Даже такие прогулки всего раз в неделю могут значительно уменьшить жировые отложения на животе.

Báo Thanh niên

16/05/2026

Сколько времени потребуется моему организму, чтобы начать сжигать жир от ходьбы?

Báo Thanh niên

14/05/2026

Такая походка может указывать на повышенный риск инсульта до 64%.

Báo Thanh niên

13/05/2026

Я хожу пешком каждый день, но у меня все равно высокое кровяное давление и уровень сахара в крови из-за этих 4 ошибок.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Каждый шаг — это «доза лекарства»: распространение духа здорового образа жизни и ранней профилактики заболеваний.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Ежедневные 20-минутные прогулки — полезная привычка для настроения и здоровья сердца.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/05/2026

Выполнение этих действий по утрам помогает предотвратить рак: совершайте 20-30-минутную прогулку на свежем воздухе.

Báo Thanh niên

02/05/2026

Проект «Зеленые следы — День пешего туризма в Сон Тра 2026» распространяет идеи экологического туризма.

Báo Văn Hóa

02/05/2026

Ханой и Хошимин входят в число лучших городов мира для пеших прогулок.

Báo Quốc Tế

30/04/2026

Ежедневные прогулки по-прежнему не помогают похудеть: врачи указывают на 4 распространенные причины.

Báo Thanh niên

25/04/2026

Помогает ли ходьба натощак сжигать больше жира?

Báo Thanh niên

24/04/2026

Ходьба: исследования выявили «золотой порог» для снижения артериального давления и профилактики диабета.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Ходьба — лучшее упражнение для продления жизни.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Выбор правильной обуви для ходьбы: даже небольшая ошибка может привести к боли в ногах.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Правильный подход к физическим упражнениям в пожилом возрасте.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

Простые упражнения для ног, которые помогут улучшить здоровье мозга каждый день.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/04/2026

Выполняйте эти 4 привычки каждую ночь: более глубокий сон, увеличение продолжительности жизни.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Преимущества 15-минутной ежедневной ходьбы

Báo Sức khỏe Đời sống

17/04/2026

Что полезнее для сердца: прогулки утром или днем? Результаты удивительны.

Báo Thanh niên

17/04/2026