Русский
Войти
Главная страница
Тема
Актуальные события
Политическая система
Местный
Событие
Туризм
Счастливого Вьетнама!
Предприятия
Продукт
Наследство
Музей
Фигура
Мультимедиа
Данные
Ходить
Прогулки после еды: небольшая привычка, но большие преимущества.
Báo Quốc Tế
4 giờ trước
Полезна или вредна для здоровья прогулка сразу после еды?
Báo Thanh niên
02/07/2026
3 10-минутных упражнения для улучшения здоровья в долгосрочной перспективе.
Báo Sức khỏe Đời sống
02/07/2026
Эксперты рекомендуют два упражнения, полезные для суставов.
Báo Thanh niên
01/07/2026
Сколько шагов нужно делать за день?
Báo An Giang
01/07/2026
Ходьба с гантелями — эффективное упражнение для укрепления мышц после 50 лет.
Báo Sức khỏe Đời sống
01/07/2026
Самое читаемое
Прогулки после еды: небольшая привычка, но большие преимущества.
Báo Quốc Tế
4 giờ trước
Сколько шагов следует делать ежедневно для поддержания оптимального здоровья в зависимости от возраста?
Báo Sức khỏe Đời sống
01/07/2026
Ходьба изнашивает суставы?
VietNamNet
01/07/2026
Ежедневные прогулки, но высокий уровень сахара в крови? 2 способа снизить уровень сахара в крови эффективнее, чем ходьба.
Báo Gia đình và Xã hội
01/07/2026
Приводит ли частая ходьба к более быстрому износу коленных суставов?
Báo Thanh niên
29/06/2026
10 преимуществ ходьбы, которые значительно улучшают ваше здоровье.
Báo Giáo dục và Thời đại
29/06/2026
В программе «Путешествие к наследию — шаг навстречу будущему» приняли участие более 5000 человек.
VietnamPlus
28/06/2026
Сколько шагов должен проходить человек старше 60 лет каждый день для поддержания хорошего здоровья?
Báo Sức khỏe Đời sống
28/06/2026
Всего 5 минут ходьбы каждый час могут «спасти» ваш организм от вредного воздействия длительного сидения.
Báo Dân trí
27/06/2026
После 50 лет пятиминутные прогулки каждый час могут существенно улучшить ваше здоровье.
Báo Gia đình và Xã hội
26/06/2026
Полезна ли ходьба назад для коленных суставов после 50 лет?
Báo Sức khỏe Đời sống
25/06/2026
4 способа, которыми ходьба может помочь лучше активировать мышцы после 50 лет.
Báo Sức khỏe Đời sống
25/06/2026
Инфографика: Сколько шагов в день достаточно?
Đài truyền hình Việt Nam
24/06/2026
5 упражнений для ходьбы, которые эффективно уменьшают жировые отложения на животе после 50 лет.
Báo Sức khỏe Đời sống
23/06/2026
Ежедневные прогулки, но безрезультатная потеря веса? Ознакомьтесь с этими советами!
Báo Sức khỏe Đời sống
21/06/2026
Сколько минут ходьбы в день следует уделять ходьбе после 50 лет, чтобы поддерживать хорошее здоровье?
Báo Gia đình và Xã hội
20/06/2026
7 упражнений для улучшения кровообращения в ногах
Báo Sức khỏe Đời sống
19/06/2026
Боясь загореть или опасаясь травм, многие студентки упускают возможность получить пользу от физических упражнений.
VietNamNet
18/06/2026
Почему я не худею, несмотря на то, что прохожу 10 000 шагов в день?
Báo Sức khỏe Đời sống
18/06/2026
