преимущества ходьбы

Способы ходьбы, позволяющие максимально увеличить пользу для здоровья каждый день.

Báo Sức khỏe Đời sống

20/01/2026

Эксперты указывают на оптимальное время для прогулок, способствующее снижению артериального давления и уровня сахара в крови, а также улучшению сна.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Эксперты отмечают явные преимущества ходьбы и бега.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Какой метод тренировки лучше?

Báo Thanh niên

22/11/2024

Эксперты дают рекомендации по правильной технике ходьбы для снижения риска сердечного приступа.

Báo Thanh niên

28/09/2024