нарушения сна

Частое ночное мочеиспускание: когда оно связано с проблемами почек, а когда нет?

Báo Thanh niên

07/02/2026

Хорошие новости для тех, кто хочет оставаться бодрым без кофе.

Báo Dân trí

03/02/2026

Ложиться спать на слегка пустой желудок: это полезно или вредно для сна и контроля веса?

Báo Sức khỏe Đời sống

29/01/2026

Молодые люди рискуют своим будущим здоровьем, "живя по американскому времени".

Báo Dân trí

07/01/2026

Апноэ во сне и связанные с ним риски для здоровья.

Báo Dân trí

28/12/2025

Как проблемы со сном и апноэ во сне влияют на ваше здоровье?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Поколение, которое не спит всю ночь, напрягая глаза и мозг, из страха «лячь спать, пока друзья еще не спят».

Báo Dân trí

24/12/2025

Недостаток сна, сон в неподходящее время: причины, по которым многие вьетнамцы все больше устают.

Báo Dân trí

20/12/2025

Сокращение времени сна в угоду развлечениям и отдыху приводит к тому, что поколение Z все чаще страдает от недосыпа.

Báo Tuổi Trẻ

19/12/2025

Оглушительный "хлопающий" звук воздушных шариков может вызвать синдром разбитого сердца.

Báo Dân trí

13/12/2025

Простуденческий грипп: причины истощения и способы его преодоления.

Báo Thanh niên

10/12/2025

Часто ночью организм не замечает поступающих к нему предупреждающих сигналов.

Báo Dân trí

23/11/2025

Депрессия и эффективные способы восстановления психического здоровья.

Báo Sức khỏe Đời sống

19/11/2025

Вьетнамские и французские эксперты изучают новые подходы к лечению нарушений сна.

Báo Hải Phòng

03/11/2025

Нарушения сна – «скрытый виновник», повышающий риск инсульта у молодых людей, и как их можно предотвратить?

Báo Sức khỏe Đời sống

01/11/2025

Что делать, если вы проснулись посреди ночи и не можете снова заснуть?

Báo Tuổi Trẻ

03/10/2025

Врач: Вредит ли привычка держать телефон близко к голове во время сна для работы мозга?

Báo Thanh niên

23/09/2025

Даже 2-3 физических упражнения в неделю могут помочь улучшить состояние при бессоннице.

VietnamPlus

18/09/2025

Частая бессонница, казалось бы, легко поддающееся лечению состояние, на самом деле подрывает здоровье.

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Недостаток сна: непредвиденный вред для печени!

Báo Thanh niên

19/08/2025

Провести ночь, не отрываясь от телефона, и увидеть ужасающие последствия этого.

Báo Tuổi Trẻ

09/08/2025

Многие люди страдают от нарушений сна из-за привычки проводить слишком много времени за телефонами.

Báo Tuổi Trẻ

05/03/2025

Стресс может вызывать бессонницу; как с ним справиться?

Báo Thanh niên

16/02/2025

4 вещи, которые эксперты рекомендуют делать, если у вас проблемы со сном.

Báo Thanh niên

10/11/2024