Дополнительные преимущества кофе для здоровья

Но это еще не все; знаете ли вы, что, по данным сайта о здоровье Health Digest, ежедневное употребление кофе также приносит пользу вашим почкам?

В частности, употребление напитков с мочегонными свойствами может помочь предотвратить образование камней в почках. Благодаря своему мочегонному эффекту кофе, безусловно, соответствует этому критерию.

У любителей кофе есть еще одна хорошая новость!

Многочисленные научные доказательства

В исследовании 2022 года, опубликованном в научном журнале Frontiers in Nutrition, был проанализирован взаимосвязь между потреблением кофеина и риском образования камней в почках у более чем 30 000 участников, имевших в анамнезе камни в почках.

Результаты показали, что потребление кофеина помогает снизить риск образования камней в почках, особенно у женщин.

Вам также может понравиться

Как город Хошимин упрощает и сокращает процедуры направления пожилых людей к специалистам?Многие избиратели в Хошимине предложили сократить объем документов, необходимых для направления пациентов в возрасте 65 лет и старше, чтобы упростить им получение медицинской помощи по медицинской страховке.

Диетолог назвал 4 вида продуктов, вредных для почек.К числу продуктов, которые, по мнению экспертов, при регулярном употреблении могут нанести вред почкам, относятся переработанное мясо, упакованные продукты и сладкие безалкогольные напитки.

Опрос учащихся начальной школы в Ханое с использованием ГИС:В первый день использования онлайн-системы регистрации с применением ГИС многие родители были удивлены тем, что отображаемые данные не соответствовали фактическому месту жительства. Департамент образования Ханоя подтвердил, что это лишь этап технической проверки, и что они будут постоянно обновлять данные о месте жительства и информацию об учащихся, чтобы обеспечить наилучшие интересы учащихся до начала официального периода регистрации.

В частности, было установлено, что кофе снижает риск образования камней в почках более эффективно, чем другие продукты и напитки, содержащие кофеин.

Предыдущее исследование 2014 года, опубликованное в журнале The American Journal of Clinical Nutrition, также показало аналогичные результаты: потребление кофеина помогает снизить риск образования камней в почках.

Исследовательская группа проанализировала данные трех различных экспериментов.

В первом исследовании, Harvard Health Professionals Follow-Up Study (HPFS), проведенном Гарвардским университетом (США) с участием более 51 000 мужчин-медицинских работников в возрасте от 40 до 75 лет, результаты показали, что у тех, кто потреблял больше кофеина, риск развития камней в почках был на 26% ниже.

Увеличение потребления кофеина может снизить риск образования камней в почках до 31%.

Во втором исследовании, проведенном Национальными институтами здравоохранения среди медсестер (National Institutes of Health Nurses Study I), в котором приняли участие более 121 000 женщин-медсестер в возрасте от 30 до 55 лет, результаты показали, что у тех, кто потреблял больше кофеина, риск образования камней в почках был на 29% выше.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Министерство иностранных дел получило копию верительного письма посла США во Вьетнаме.Во второй половине дня 2 июля в штаб-квартире Министерства иностранных дел г-н Ле Конг Дунг, директор Департамента государственного протокола и перевода иностранных языков, получил копию верительного письма от г-жи Дженнифер Уикс, посла Соединенных Штатов Америки во Вьетнаме.

Посол Нгуен Куок Дунг посетил Миннесоту, США, и работает там.С 28 по 30 июня посол Вьетнама в США Нгуен Куок Зунг посетил Миннесоту и принял участие в работе там.

Вьетнам поощряет американские компании расширять инвестиции в высокие технологии.Утром 26 июня в здании правительства заместитель премьер-министра Хо Куок Зунг принял Джеффа Плейса, директора по цепочкам поставок компании Coherent Group (США). В ходе встречи заместитель премьер-министра подтвердил, что Вьетнам поощряет американские компании к расширению инвестиций, особенно в высокотехнологичные, инновационные и полупроводниковые отрасли.

А в последующем исследовании, получившем название «Исследование медсестер Национальных институтов здравоохранения II», в котором приняли участие 116 429 женщин-медсестер в возрасте от 25 до 42 лет, результаты показали, что потребление большего количества кофеина снижает риск образования камней в почках до 31%, сообщает Health Digest.

Исследователи считают, что кофеин является основным фактором, способствующим этому эффекту.

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA), не следует потреблять более 400 миллиграммов кофеина в день – это примерно 4 чашки кофе. Таким образом, лучше всего выпивать 2-3 чашки кофе в день.

Источник: https://thanhnien.vn/them-loi-ich-cua-ca-phe-doi-voi-suc-khoe-185240628162421877.htm