Виновник преждевременной седины

Преждевременное поседение волос до 30 лет может быть вызвано стрессом, неправильным питанием, чрезмерным курением или неблагоприятными условиями проживания.

Обычно волосы начинают седеть примерно в 30 лет, поскольку работа меланоцитов замедляется и выработка меланина (пигмента, придающего волосам цвет) снижается. Однако у некоторых людей волосы седеют раньше обычного. Вот несколько факторов, которые могут привести к этому состоянию.

Стресс

Симптомы стресса, такие как проблемы со сном, тревожность, повышенное кровяное давление и перепады аппетита, могут привести к уменьшению количества стволовых клеток в волосяных фолликулах, что приводит к преждевременному поседению. Стресс также провоцирует выработку гормона кортизола, который нарушает выработку меланина, из-за чего волосы теряют свой естественный цвет и преждевременно седеют.

Недостаток питательных веществ

Диеты с низким содержанием ферритина, кальция и витамина D3 также связаны с выпадением волос. Учёные также обнаружили, что дефицит меди, цинка и железа способствует развитию этого заболевания.

Дефицит витамина B12 также вызывает преждевременное поседение волос. Этот дефицит может легко привести к злокачественной анемии. При этом организм не может усваивать витамин, здоровые клетки крови не вырабатываются, что приводит к недостатку кислорода в клетках, что влияет на выработку меланина.

Преждевременное поседение волос может появиться в возрасте от 20 до 30 лет. Фото: Freepik

Наследственный

Согласно исследованию Университетского колледжа Лондона (Великобритания) и Университета Овьедо (Испания), седина может быть связана с геном IRF4. Этот ген участвует в регуляции выработки и хранения меланина — пигмента, определяющего цвет волос, кожи и глаз. В исследовании, опубликованном в 2016 году, были использованы данные ДНК более 6000 человек из Бразилии, Колумбии, Чили, Мексики и Перу.

Если у ваших родителей была ранняя седина, у вас повышенный риск развития той же проблемы. Некоторые генетические заболевания также могут способствовать преждевременной седине.

Курение

Согласно исследованию, проведённому в 2013 году Университетом Джордана (США), курение и появление седины в возрасте до 30 лет тесно связаны. Исследование было опубликовано в 2013 году, в нём приняли участие более 200 человек.

Ученые объясняют, что цвет волос зависит от пигмента меланина, вырабатываемого меланоцитами. Курение может создавать большое количество активных форм кислорода, что приводит к усилению окислительного стресса и повреждению клеток, вырабатывающих меланин. Токсины в сигаретах также повреждают волосяные фолликулы, вызывая преждевременное поседение.

Среда обитания

Загрязнение окружающей среды и ультрафиолетовое (УФ) излучение солнца могут вызывать окислительный стресс, связанный с различными формами старения. Это может привести к накоплению перекиси водорода в волосяных фолликулах и поседению.

Длительное воздействие химических веществ, содержащихся в средствах для волос, и агрессивных методов ухода за волосами может повредить волосяные фолликулы. Со временем это нарушает выработку меланина, что приводит к поседению волос.

Хуен Май (по данным The Guardian, Health.com )

Читатели присылают сюда вопросы по дерматологии, на которые врачи могут ответить.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/thu-pham-khien-toc-bac-som-4667458.html