У детей, которые слишком много пользуются телефонами, будут проявляться следующие признаки.

Чрезмерное использование телефонов детьми не только увеличивает риск близорукости и сухости глаз, но также может негативно сказаться на их концентрации внимания и развитии мозга.

Растущее использование телефонов и планшетов детьми вызывает у многих родителей опасения по поводу их влияния на здоровье. Длительное время, проведенное за экраном, может привести не только к проблемам со зрением, таким как сухость глаз и близорукость, но и негативно сказаться на развитии мозга, концентрации внимания и эмоциональном благополучии.

Поскольку электронные устройства присутствуют в большинстве домов, контроль за временем, которое дети проводят за экраном, считается крайне важным для защиты их физического и психического здоровья.

Как чрезмерное использование телефонов влияет на зрение детей?

Согласно данным организации Healthy Children, дети особенно уязвимы к воздействию электронных экранов, поскольку их глаза еще находятся в стадии развития.

Вызывает напряжение глаз и сухость глаз.

Одна из самых распространенных проблем — цифровая перенапряжение глаз. При длительном использовании телефонов дети, как правило, моргают реже обычного, что приводит к быстрому испарению слез, сухости глаз, жжению в глазах, боли в глазах или головной боли. Американская академия педиатрии (AAP) утверждает, что длительное время, проведенное за экраном, может перенапрягать глаза и вызывать усталость.

Повышает риск развития близорукости.

Длительное сосредоточение на объектах, находящихся на близком расстоянии, также увеличивает риск развития близорукости у детей. Многие исследования показывают, что дети, которые проводят меньше времени на открытом воздухе и часто пользуются телефонами и планшетами, имеют более высокий риск развития близорукости в раннем возрасте. В частности, если эта привычка сохраняется, степень близорукости может быстро увеличиваться со временем.

Вызывает временное затуманивание зрения.

У некоторых детей также наблюдается временное затуманивание зрения после длительного использования телефонов. Это происходит потому, что аккомодационный механизм глаза становится жестким, что затрудняет переключение зрения с ближнего на дальнее.

Чрезмерное использование телефонов детьми может негативно сказаться на их здоровье, особенно на зрении и развитии мозга. Фото: Shutterstock.

Как это влияет на мозг ребенка?

Помимо влияния на зрение, многочисленные исследования показывают, что чрезмерное использование электронных устройств может также негативно сказаться на развитии мозга у детей.

Влияние на языковые и учебные способности

Дети, проводящие за экранами более двух часов в день, показывают более низкие результаты в тестах на языковые и когнитивные способности. В некоторых случаях также было доказано, что чрезмерное время, проведенное за экраном, приводит к истончению коры головного мозга — области, связанной со способностью к мышлению, контролем поведения и обработкой информации.

Сниженная способность к концентрации внимания

Многочисленные исследования показали, что длительное время, проведенное перед экраном, может ухудшить способность детей к концентрации. Дети, которые часто смотрят короткие видеоролики или видео с постоянно меняющимся контентом, чаще страдают от кратковременной неспособности к концентрации внимания, что затрудняет им сохранение сосредоточенности во время учебы.

Влияние на эмоциональное развитие и социальные навыки.

Многочисленные исследования, опубликованные в PubMed, указывают на связь между длительным временем, проведенным за экраном, и повышенной тревожностью, стрессом и раздражительностью у детей. Когда дети проводят слишком много времени за телефонами, это может уменьшить их общение с родителями и друзьями, что негативно сказывается на их навыках социального взаимодействия.

Влияние на развитие мозга

Эксперты считают, что для маленьких детей наилучшее развитие мозга происходит посредством игры, взаимодействия и практического исследования . Если дети с раннего возраста чрезмерно полагаются на экраны, это может негативно сказаться на их обучении и развитии навыков.

Источник: https://znews.vn/tre-dung-dien-thoai-qua-nhieu-se-co-dau-hieu-nay-post1654601.html