В каком возрасте дети могут начать придерживаться вегетарианской диеты?

По словам доктора Фан Бич Нга, директора Центра консультирования по вопросам питания Национального института питания, многие люди сейчас склоняются к вегетарианству. Особенно среди строгих вегетарианцев, которые часто поощряют или даже «заставляют» своих детей стать вегетарианцами, поскольку считают, что вегетарианство очень полезно для здоровья.

«Мы встречали много матерей, которые являются строгими вегетарианками, и у них есть сильная воля навязывать свою волю и заставлять своих детей тоже стать вегетарианцами», — сказала доктор Нга.

Trẻ em ở tuổi nào có thể ăn chay? - 1 — По мнению экспертов в области питания, детям до 15 лет не следует придерживаться вегетарианской диеты. Вегетарианская диета, испытывающая недостаток питательных веществ, влияет не только на физическое развитие, но и на развитие нервных клеток (Изображение: Getty).

Вам также может понравиться

В Австралии удвоили штрафы для технологических компаний, которые не блокируют доступ детей к социальным сетям.Правительство Австралии удвоит максимальные штрафы для технологических компаний, не соблюдающих запрет на использование социальных сетей детьми младше 16 лет, на фоне растущих свидетельств того, что эта мера оказалась не столь эффективной, как ожидалось.

Восстановите свои силы с помощью вегетарианства и медитации.С современной точки зрения, вегетарианство и медитация больше не рассматриваются как формы аскетизма, а стали модными тенденциями в образе жизни, позволяющими восстановить силы.

«Ливерпуль» потерпел неожиданное поражение от команды, занимающей последнее место в турнирной таблице.Крупный шок произошел в 29-м туре Премьер-лиги, когда «Ливерпуль» неожиданно проиграл занимающему последнее место «Вулверхэмптону» со счетом 1:2.

Однако, по мнению этого эксперта, детям до 15 лет не следует придерживаться вегетарианской диеты. Вегетарианская диета в этом возрасте препятствует усвоению организмом достаточного количества питательных веществ, что влияет не только на физическое развитие и рост, но и на созревание нервных клеток.

«В действительности, при обследовании многих детей, перешедших на вегетарианскую или веганскую диету, выявляется недоедание или риск его развития, а также дефицит витаминов и микроэлементов и анемия», — сказала доктор Нга.

Таким образом, по мнению этого эксперта, детям необходимо сбалансированное питание, включающее все четыре группы продуктов: углеводы, белки, жиры, витамины и минералы.

Родителям необходимо обеспечивать детям разнообразное питание, достаточный и регулярный сон, а также не менее 30 минут физической активности каждый день... чтобы дети могли всесторонне развиваться.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Посол Нгуен Куок Дунг посетил Миннесоту, США, и работает там.С 28 по 30 июня посол Вьетнама в США Нгуен Куок Зунг посетил Миннесоту и принял участие в работе там.

Вьетнам поощряет американские компании расширять инвестиции в высокие технологии.Утром 26 июня в здании правительства заместитель премьер-министра Хо Куок Зунг принял Джеффа Плейса, директора по цепочкам поставок компании Coherent Group (США). В ходе встречи заместитель премьер-министра подтвердил, что Вьетнам поощряет американские компании к расширению инвестиций, особенно в высокотехнологичные, инновационные и полупроводниковые отрасли.

Поощрять американские компании к расширению инвестиций в высокотехнологичные сектора.Вице-премьер Хо Куок Зунг заявил, что Вьетнам приветствует дальнейшее расширение деятельности американских компаний во Вьетнаме, особенно в высокотехнологичных отраслях и секторах с высокой добавленной стоимостью.

Животный белок особенно важен для детей. У детей энергия, получаемая из животного белка, может составлять более 60% от общего потребления белка.

Источник