В каком возрасте дети могут начать придерживаться вегетарианской диеты?

По словам доктора Фан Бич Нга, директора Центра консультирования по вопросам питания Национального института питания, многие люди сейчас склоняются к вегетарианству. Особенно среди строгих вегетарианцев, которые часто поощряют или даже «заставляют» своих детей стать вегетарианцами, поскольку считают, что вегетарианство очень полезно для здоровья.

«Мы встречали много матерей, которые являются строгими вегетарианками, и у них есть сильная воля навязывать свою волю и заставлять своих детей тоже стать вегетарианцами», — сказала доктор Нга.

По мнению экспертов в области питания, детям до 15 лет не следует придерживаться вегетарианской диеты. Вегетарианская диета, испытывающая недостаток питательных веществ, влияет не только на физическое развитие, но и на развитие нервных клеток (Изображение: Getty).

Вам также может понравиться

В Египте трехколесный автомобиль упал в канал, в результате чего погибли девять детей.VTV.vn - Трехколесный транспорт, перевозивший детей, упал в канал на юге Египта, в результате чего девять детей погибли и двое получили ранения.

«Посев зеленых ростков» на пограничных землях Отечества.В яркие летние дни в приграничных деревнях провинции Куанг Нинь стрекотание цикад смешивается с невинным смехом детей, создавая яркую симфонию, наполненную смыслом лета. Многие дети стекаются в читальные залы, компьютерные классы, на общественные игровые площадки или на занятия по развитию навыков, организованные прямо в их районах.

Будет опубликована Программа охраны здоровья школьников на период 2026-2030 годов.Согласно докладу Национального комитета по делам детей, представленному на недавней Национальной конференции по защите детей, в предстоящий период будет реализовано множество ключевых решений, таких как совершенствование законодательства, увеличение ресурсов, укрепление межсекторальной координации и цифровая трансформация, с целью повышения уровня защиты и заботы о детях.

Однако, по мнению этого эксперта, детям до 15 лет не следует придерживаться вегетарианской диеты. Вегетарианская диета в этом возрасте препятствует усвоению организмом достаточного количества питательных веществ, что влияет не только на физическое развитие и рост, но и на созревание нервных клеток.

«В действительности, при обследовании многих детей, перешедших на вегетарианскую или веганскую диету, выявляется недоедание или риск его развития, а также дефицит витаминов и микроэлементов и анемия», — сказала доктор Нга.

Таким образом, по мнению этого эксперта, детям необходимо сбалансированное питание, включающее все четыре группы продуктов: углеводы, белки, жиры, витамины и минералы.

Родителям необходимо обеспечивать детям разнообразное питание, достаточный и регулярный сон, а также не менее 30 минут физической активности каждый день... чтобы дети могли всесторонне развиваться.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Посол Нгуен Куок Дунг посетил Миннесоту, США, и работает там.С 28 по 30 июня посол Вьетнама в США Нгуен Куок Зунг посетил Миннесоту и принял участие в работе там.

Вьетнам поощряет американские компании расширять инвестиции в высокие технологии.Утром 26 июня в здании правительства заместитель премьер-министра Хо Куок Зунг принял Джеффа Плейса, директора по цепочкам поставок компании Coherent Group (США). В ходе встречи заместитель премьер-министра подтвердил, что Вьетнам поощряет американские компании к расширению инвестиций, особенно в высокотехнологичные, инновационные и полупроводниковые отрасли.

Поощрять американские компании к расширению инвестиций в высокотехнологичные сектора.Вице-премьер Хо Куок Зунг заявил, что Вьетнам приветствует дальнейшее расширение деятельности американских компаний во Вьетнаме, особенно в высокотехнологичных отраслях и секторах с высокой добавленной стоимостью.

Животный белок особенно важен для детей. У детей энергия, получаемая из животного белка, может составлять более 60% от общего потребления белка.

Источник: https://dantri.com.vn/suc-khoe/tre-em-o-tuoi-nao-co-the-an-chay-20240304153550563.htm