В каком возрасте дети могут начать придерживаться вегетарианской диеты?

По словам доктора Фан Бич Нга, директора Центра консультирования по вопросам питания Национального института питания, многие люди сейчас склоняются к вегетарианству. Особенно среди строгих вегетарианцев, которые часто поощряют или даже «заставляют» своих детей стать вегетарианцами, поскольку считают, что вегетарианство очень полезно для здоровья.

«Мы встречали много матерей, которые являются строгими вегетарианками, и у них есть сильная воля навязывать свою волю и заставлять своих детей тоже стать вегетарианцами», — сказала доктор Нга.

Trẻ em ở tuổi nào có thể ăn chay? - 1 — По мнению экспертов в области питания, детям до 15 лет не следует придерживаться вегетарианской диеты. Вегетарианская диета, испытывающая недостаток питательных веществ, влияет не только на физическое развитие, но и на развитие нервных клеток (Изображение: Getty).

Вам также может понравиться

Вегетарианство в начале года и счастливые вегетарианские блюда во вьетнамской культуре.ГХЭ - В начале нового года выбор счастливого вегетарианского блюда рассматривается как способ выразить пожелания удачи, мира и успеха в наступающем году.

Это вегетарианские блюда, которые, чем чаще вы их едите, тем полезнее они будут для вашего здоровья.Семья и общество — Некоторые из перечисленных ниже вегетарианских блюд, несмотря на свою простоту и легкость, очень полезны для организма. Регулярно включайте их в свой ежедневный рацион, чтобы поддерживать здоровье и очищать организм.

Исследования, проведенные в Китае, выявили удивительную связь между вегетарианством и долголетием.Новые исследования показывают, что связь между питанием и долголетием у очень пожилых людей сложнее, чем считалось ранее.

Однако, по мнению этого эксперта, детям до 15 лет не следует придерживаться вегетарианской диеты. Вегетарианская диета в этом возрасте препятствует усвоению организмом достаточного количества питательных веществ, что влияет не только на физическое развитие и рост, но и на созревание нервных клеток.

«В действительности, при обследовании многих детей, перешедших на вегетарианскую или веганскую диету, выявляется недоедание или риск его развития, а также дефицит витаминов и микроэлементов и анемия», — сказала доктор Нга.

Таким образом, по мнению этого эксперта, детям необходимо сбалансированное питание, включающее все четыре группы продуктов: углеводы, белки, жиры, витамины и минералы.

Родителям необходимо обеспечивать детям разнообразное питание, достаточный и регулярный сон, а также не менее 30 минут физической активности каждый день... чтобы дети могли всесторонне развиваться.

Соединенные Штаты - Вьетнам: Не пропустите

Посол Нгуен Куок Дунг посетил Миннесоту, США, и работает там.С 28 по 30 июня посол Вьетнама в США Нгуен Куок Зунг посетил Миннесоту и принял участие в работе там.

Вьетнам поощряет американские компании расширять инвестиции в высокие технологии.Утром 26 июня в здании правительства заместитель премьер-министра Хо Куок Зунг принял Джеффа Плейса, директора по цепочкам поставок компании Coherent Group (США). В ходе встречи заместитель премьер-министра подтвердил, что Вьетнам поощряет американские компании к расширению инвестиций, особенно в высокотехнологичные, инновационные и полупроводниковые отрасли.

Поощрять американские компании к расширению инвестиций в высокотехнологичные сектора.Вице-премьер Хо Куок Зунг заявил, что Вьетнам приветствует дальнейшее расширение деятельности американских компаний во Вьетнаме, особенно в высокотехнологичных отраслях и секторах с высокой добавленной стоимостью.

Животный белок особенно важен для детей. У детей энергия, получаемая из животного белка, может составлять более 60% от общего потребления белка.

Источник