Помогает ли употребление кокосовой воды облегчить роды?

Многие говорят, что кокосовая вода полезна для здоровья, укрепляет иммунную систему как матери, так и ребенка, поэтому беременные женщины, которые пьют ее много, легче переносят роды. Правда ли это? (Суонг, 29 лет, Ха Нам ).

Отвечать:

Кокосовая вода богата витаминами А и Е, кальцием, калием и хлором, которые способствуют улучшению здоровья и укреплению иммунитета. Однако содержание сахара в кокосовой воде относительно высокое, и длительное её употребление может привести к избытку околоплодной жидкости, многоводию и гестационному диабету. Умеренное употребление кокосовой воды во время менструации может помочь уменьшить боли в животе и предотвратить обезвоживание.

Однако нет никаких научных доказательств того, что употребление большого количества кокосовой воды или любой другой воды облегчает роды. Также нет исследований, подтверждающих, что ежедневное употребление кокосовой воды способствует осветлению кожи у младенцев или улучшению качества околоплодной жидкости, как это утверждается.

Однако беременные женщины могут использовать некоторые советы, например, заниматься сексом в третьем триместре, чтобы растянуть и размягчить промежность во время родов, что поможет им родиться более легко. Будущие мамы также могут делать массаж, заниматься йогой или ходить пешком, чтобы поддержать родовой процесс.

Беременным женщинам не следует полагаться на непроверенные методы стимуляции родов, поскольку это может быть опасно как для матери, так и для ребенка. При появлении признаков родов беременным женщинам следует незамедлительно обратиться в больницу для безопасных родов.

Магистр наук, доктор наук Фан Чи Тхань
Амбулаторное отделение, Национальная больница акушерства и гинекологии

Ссылка на источник