Suy thận uống cà phê đen hay sữa tốt hơn?

Với người suy thận, cà phê không hẳn phải kiêng tuyệt đối. Nhưng nên chọn cà phê đen hay cà phê sữa để an toàn hơn?

• Ưu tiên cà phê đen, không đường
• Hạn chế cà phê sữa (nhiều phốt pho
• Không uống quá 1 tách/lần 
• Cần cân đối lượng nước mỗi ngày 
• Hỏi ý kiến bác sĩ khi cần

Sau đây, chuyên gia dinh dưỡng Kellsey Reed, đang làm việc tại Mỹ, sẽ chỉ rõ người bệnh suy thận nên uống cà phê sữa hay cà phê đen, đồng thời đưa ra lời khuyên về cách thưởng thức cà phê an toàn, không ảnh hưởng đến thận.

Nếu uống cà phê, người bệnh thận nên uống cà phê đen, không đường

Ảnh: P.H tạo từ Gemini

Lưu ý về sữa và đường bổ sung

Sữa thường chứa nhiều phốt pho; riêng sữa đặc có đường còn có hàm lượng cao hơn do được cô đặc từ sữa. Đây là điều đáng lưu ý với người mắc bệnh thận, vì họ cần hạn chế phốt pho trong khẩu phần. Khi thận suy giảm chức năng, phốt pho dễ tích tụ trong máu, làm tăng nguy cơ biến chứng về xương và tim mạch. Vì vậy, người bệnh thận nên hạn chế thêm sữa vào cà phê, tốt nhất là tránh sử dụng. 

Có thể bạn quan tâm

Viện trưởng Viện Vệ sinh dịch tễ trung ương: Dịch tễ bệnh do phế cầu khuẩn ngày càng phức tạpÔ nhiễm môi trường, đô thị hóa, tình trạng dùng kháng sinh thiếu kiểm soát khiến bức tranh dịch tễ do phế cầu khuẩn ngày càng phức tạp, với sự xuất hiện của nhiều tuýp huyết thanh mới nổi có độc lực cao, đề kháng nhiều loại kháng sinh.

Bác sĩ: Đừng chủ quan với chỉ số huyết áp ‘gần bình thường’Nhiều người hôm nay đo huyết áp thấy chỉ số bình thường nên nghĩ mình vẫn khỏe. Thực chất, điều này có thể chưa đúng vì huyết áp luôn thay đổi theo thời gian.

Hội thảo khoa học 'Cập nhật chẩn đoán và điều trị đột quỵ cấp-từ khuyến cáo đến thực hành lâm sàng'QTO - Chiều 26/6, Bệnh viện đa khoa tỉnh tổ chức hội thảo khoa học “Cập nhật chẩn đoán và điều trị đột quỵ cấp-từ khuyến cáo đến thực hành lâm sàng” nhằm trao đổi, học hỏi kinh nghiệm về hoạt động của đơn vị đột quỵ, giúp cán bộ y tế cập nhật kiến thức về chẩn đoán, điều trị đột quỵ não.

Ngoài ra, người suy thận cũng nên hạn chế lượng cà phê đường bổ sung.

Như vậy, nếu uống cà phê, thì người suy thận nên uống cà phê đen, không đường, theo trang tin sức khỏe Patients Like Me.

Hãy uống điều độ

Một điều cần lưu ý nữa là cà phê chứa lượng kali đáng kể, với 1 tách cà phê thường chứa 118 mg kali. Lượng kali này có thể tích lũy nếu uống nhiều hơn 1 tách cà phê cùng một lúc. Điều này rất quan trọng đối với bệnh nhân thận mạn tính bởi cần hạn chế lượng kali nạp vào cơ thể.

Bên cạnh đó, cà phê có chứa caffeine và nếu tiêu thụ quá nhiều, có thể dẫn đến tăng huyết áp, mất nước và gây thêm áp lực lên thận. Người bệnh thận nên chú ý đến lượng caffeine nạp vào để tránh những tác hại tiềm ẩn đối với sức khỏe thận. Nếu cần, hãy chọn cà phê đã khử caffeine, theo Patients Like Me.

Hãy cân nhắc lượng chất lỏng nạp vào

Mặc dù, người bệnh thận cần uống đủ nước suốt cả ngày để bù đắp tác dụng lợi tiểu của caffeine, nhưng đôi khi, uống quá nhiều chất lỏng có thể gây quá tải cho thận, đặc biệt nếu ở giai đoạn cuối của bệnh hoặc đang chạy thận nhân tạo. Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ về lượng chất lỏng nên tiêu thụ mỗi ngày, gồm cả cà phê.

Hoa Kỳ - Việt Nam: Đừng bỏ lỡ

Việt Nam khuyến khích doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư vào công nghệ caoSáng 26/6, tại Trụ sở Chính phủ, Phó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng tiếp ông Jeff Place, Giám đốc Chuỗi cung ứng của Tập đoàn Coherent (Hoa Kỳ). Tại buổi tiếp, Phó Thủ tướng khẳng định Việt Nam khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư, đặc biệt trong các lĩnh vực công nghệ cao, đổi mới sáng tạo và công nghiệp bán dẫn.

Khuyến khích các doanh nghiệp Hoa Kỳ mở rộng đầu tư trong lĩnh vực công nghệ caoPhó Thủ tướng Hồ Quốc Dũng cho biết Việt Nam hoan nghênh các doanh nghiệp Hoa Kỳ tiếp tục mở rộng hoạt động tại Việt Nam, nhất là trong các ngành công nghệ cao và lĩnh vực có giá trị gia tăng lớn.

Việt Nam - Hoa Kỳ tăng cường hợp tác khắc phục hậu quả chiến tranhVTV.vn - Ngày 22/6, Tổng Bí thư, Chủ tịch nước Tô Lâm tiếp Quyền Bộ trưởng Bộ Hải quân Hoa Kỳ Hùng Cao.

Sống chung với bệnh thận không đồng nghĩa phải từ bỏ tách cà phê mỗi sáng. Chỉ cần chọn cà phê đen, hạn chế đường và uống điều độ, bạn vẫn có thể giữ thói quen này mà không gây hại cho thận. Điều quan trọng là điều chỉnh lượng uống theo thể trạng, nhu cầu dinh dưỡng và trao đổi thường xuyên với bác sĩ để kiểm soát bệnh hiệu quả.

Nguồn: https://thanhnien.vn/suy-than-uong-ca-phe-den-hay-sua-tot-hon-185260420172050833.htm