fiber

En dags måltidsplan för en hälsosam kropp: Förslag från ledande experter.

Báo Thanh niên

12 giờ trước

Är det verkligen bra för dig att äta mycket fibrer, enligt Fibermaxxing-trenden?

Báo Tuổi Trẻ

18 giờ trước

Förlora magfett hemma: Experter påpekar de viktiga principerna.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Jackfrukt är inte bara utsökt: En rad föga kända hälsofördelar.

Báo Thanh niên

23/03/2026

Tro inte att avokado har lågt proteininnehåll och därför inte behöver övervägas, av följande skäl:

Báo Thanh niên

21/03/2026

När är det bäst att äta frukt: Före, under eller efter en måltid?

Báo Thanh niên

21/03/2026

Läkare dygnet runt: Orsakar det viktökning att äta frukt efter 20:00?

Báo Thanh niên

17/03/2026

Vad händer med en kvinnas kropp när hon regelbundet äter chiafrön?

Báo Sức khỏe Đời sống

15/03/2026

Om du vill sänka det dåliga kolesterolet, glöm inte dessa fyra livsmedelsgrupper.

Báo Thanh niên

13/03/2026

7 vanor för att förebygga hjärt-kärlsjukdomar efter 40 års ålder

Báo Sức khỏe Đời sống

12/03/2026

Kolorektal cancer blir allt vanligare bland yngre människor: Vad kan unga människor göra för att förebygga det?

Báo Thanh niên

09/03/2026

Experter säger att begränsning av sockerintaget och ett tillräckligt intag av omega-3 kan minska risken för stroke.

Báo Thanh niên

09/03/2026

Mellanmål sent på kvällen som hjälper dig att sova gott och stabilisera blodsockret.

Báo Thanh niên

06/03/2026

Böngroddar: Näringsmässiga fördelar, och vem bör vara medveten om när man äter dem?

Báo Thanh niên

03/03/2026

Fullmånen under den första månmånaden: Principerna för vegetarianism för god hälsa

Báo Thanh niên

03/03/2026

Att äta frukost på fel sätt: Kolesterolnivåerna skjuter i höjden utan att du ens inser det.

Báo Thanh niên

01/03/2026

Att äta en skål pho varje morgon: Experter påpekar de överraskande saker som händer med din kropp.

Báo Thanh niên

25/02/2026

Enkla sätt att lindra uppblåsthet och förstoppning under Tet (månsnyåret)

Báo Sức khỏe Đời sống

20/02/2026

6 enkla tips för att undvika viktuppgång under Tet (månsnyåret).

Báo Thanh niên

15/02/2026

6 enkla sätt att skydda din mage när du reser.

Báo Sức khỏe Đời sống

14/02/2026

En bit banh chung (vietnamesisk riskaka med klibbigt ris) motsvarar en hel skål ris: Hur äter man utan att gå upp i vikt under Tet?

Báo Tuổi Trẻ

13/02/2026

Är lila eller orange sötpotatis hälsosammare och mer näringsrika?

Báo Thanh niên

10/02/2026

Spenat: 2 sätt att äta det, stora skillnader för din hälsa.

Báo Thanh niên

08/02/2026

Expert: Kommer det att öka eller minska blodtrycket att äta en banan om dagen?

Báo Thanh niên

03/02/2026