fiber

Blötläggning av chiafrön i vatten eller mjölk: Vilket är bäst för din hälsa?

Báo Thanh niên

16 giờ trước

Bör personer med diabetes äta jordgubbar? Experter ger råd om det bästa sättet att konsumera dem.

Báo Thanh niên

18/05/2026

Att äta avokado med mango: Forskning upptäcker oväntade fördelar.

Báo Thanh niên

17/05/2026

Orsakar mango inre värme?

Báo Thanh niên

15/05/2026

Vilka är hälsofördelarna med Tram-svampar? Läkare råder vissa grupper av människor att begränsa sin konsumtion.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Efter 50 års ålder bör dessa 5 grönsaker inkluderas regelbundet för att stödja hud, hår och allmän hälsa.

Báo Sức khỏe Đời sống

08/05/2026

Hur kan jag äta grönsaker för att få i mig näring utan att känna mig uppsvälld?

Báo Thanh niên

07/05/2026

Läkare delar den "gyllene regeln" för att använda toaletten för att undvika många sjukdomar.

Báo Thanh niên

06/05/2026

Hjälper det att sänka kolesterolet om man dricker chiafrövatten?

Báo Thanh niên

06/05/2026

Frukost med risnudlar: Ett välbekant val, med oväntade fördelar.

Báo Thanh niên

05/05/2026

Frukost med sötpotatis: En välbekant rätt med överraskande fördelar.

Báo Thanh niên

04/05/2026

Vad ska jag äta på kvällen för att hålla mitt blodsocker stabilt hela natten?

Báo Thanh niên

04/05/2026

Varför lever människor som äter mycket grönsaker längre?

Báo Thanh niên

04/05/2026

Hur förlorar grönsaker näringsämnen när de förvaras i kylskåpet under längre tid? Ett faktum som få inser.

Báo Thanh niên

03/05/2026

Vana: Att äta för lite fibrer kan i det tysta öka risken för cancer.

Báo Thanh niên

02/05/2026

Frukost med klibbigt ris: Hur äter man det för att få ut mesta möjliga av det?

Báo Thanh niên

01/05/2026

Varför ska du lägga till sapodilla i din dagliga kost?

VietnamPlus

28/04/2026

Dessa frukter är fulla av näringsämnen som stöder matsmältningshälsan.

Báo Tuổi Trẻ

26/04/2026

Vad ska man äta i varmt väder för att kyla levern och förbättra njurfunktionen? Läkare delar med sig av huskurer.

Báo Thanh niên

23/04/2026

Varför att äta guava varje dag hjälper till att stabilisera blodsockret och är bra för hjärtat.

Báo Thanh niên

23/04/2026

Expert: Bananer är jättebra, men du bör bara äta så här många varje dag.

Báo Thanh niên

21/04/2026

Att äta ris med kyckling varje dag: Fördelar och risker du behöver känna till.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Läcker och nyttig frukt för dig som vill gå ner i vikt.

Báo Tuổi Trẻ

17/04/2026

Att bearbeta broccoli på detta sätt kan förstöra värdefulla aktiva ingredienser.

Báo Thanh niên

17/04/2026