Promenad

Är det bättre att gå inomhus eller utomhus?

Báo Thanh niên

17 giờ trước

Vem lever längre: en snabb eller långsam vandrare?

Báo Sức khỏe Đời sống

18/05/2026

Borde personer med knäsmärta gå varje dag?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Morgonträning: Hur länge ska man vänta efter att man vaknat?

Báo Thanh niên

17/05/2026

Hur många steg bör jag gå varje dag om jag vill gå ner i vikt?

Báo Sức khỏe Đời sống

17/05/2026

Att gå så här bara en gång i veckan kan fortfarande minska magfettet avsevärt.

Báo Thanh niên

16/05/2026

Hur lång tid tar det för min kropp att börja förbränna fett från promenader?

Báo Thanh niên

14/05/2026

Att gå på detta sätt kan indikera en ökad risk för stroke med upp till 64 %.

Báo Thanh niên

13/05/2026

Går varje dag men har fortfarande högt blodtryck och blodsocker på grund av dessa fyra misstag.

Báo Thanh niên

10/05/2026

Varje steg är en "dos medicin": Att sprida andan av ett hälsosamt liv och tidigt förebyggande av sjukdomar.

Báo Sức khỏe Đời sống

10/05/2026

Att gå i 20 minuter varje dag är en bra vana för ditt humör och hjärta.

Báo Sức khỏe Đời sống

09/05/2026

Att göra detta på morgonen hjälper till att förebygga cancer: Ta en promenad utomhus på 20–30 minuter.

Báo Thanh niên

02/05/2026

”Gröna fotsteg – Son Tras vandringsdag 2026” sprider budskapet om grön turism.

Báo Văn Hóa

02/05/2026

Hanoi och Ho Chi Minh-staden är bland världens bästa städer att utforska till fots.

Báo Quốc Tế

30/04/2026

Att gå varje dag hjälper dig fortfarande inte att gå ner i vikt: Läkare pekar ut fyra vanliga orsaker.

Báo Thanh niên

25/04/2026

Hjälper det att bränna mer fett om man går på tom mage?

Báo Thanh niên

24/04/2026

Promenader: Forskning avslöjar den "gyllene tröskeln" för att sänka blodtrycket och förebygga diabetes.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Promenader är den bästa träningen för att förlänga livet.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Att välja rätt promenadskor: Ett litet misstag kan leda till fotsmärta.

Báo Thanh niên

19/04/2026

Rätt sätt att träna när man blir äldre.

Báo Sức khỏe Đời sống

18/04/2026

Enkla benövningar för att förbättra hjärnhälsan varje dag.

Báo Sức khỏe Đời sống

17/04/2026

Behåll dessa fyra vanor varje natt: Djupare sömn, ökad livslängd.

Báo Thanh niên

17/04/2026

Fördelar med att gå 15 minuter om dagen

Báo Sức khỏe Đời sống

17/04/2026

Är det bättre för hjärtat att promenera på morgonen eller eftermiddagen? Resultaten är överraskande.

Báo Thanh niên

17/04/2026