sova

Fördelar med att träna på morgonen jämfört med på kvällen

Báo Thanh niên

19/09/2025

Att äta mycket frukt och grönsaker hjälper dig att bli av med sömnlöshet.

VietnamPlus

18/09/2025

Att bara träna 2–3 gånger i veckan kan hjälpa till att förbättra sömnlösheten.

VietnamPlus

18/09/2025

För lite sömn ökar risken för diabetes hos kvinnor

VietnamPlus

16/09/2025

Upptäck mer om sömnens roll

Báo Thanh niên

14/09/2025

Läkare: Äldre människor som går vid den här tiden, effekten är inte mindre än sömntabletter!

Báo Thanh niên

13/09/2025

Ny dag med hälsonyheter: Avgifta din lever med en välbekant dryck

Báo Thanh niên

12/09/2025

Läkare: Att äta följande 6 välbekanta frukter hjälper dig att sova bättre

Báo Thanh niên

12/09/2025

Samsung bekräftar innovationer inom hälso- och sjukvården på World Sleep 2025

Báo Sài Gòn Giải phóng

10/09/2025

Frekvent sömnlöshet, en sjukdom som verkar lätt att bota men som faktiskt undergräver hälsan

Báo Tuổi Trẻ

08/09/2025

Jobbar jag sent, borde jag träna på kvällen?

Báo Tuổi Trẻ

04/09/2025

Läkare visar hur man avgiftar och återfår balansen efter en lång semester

Báo Thanh niên

03/09/2025

Den bästa tiden att dricka kaffe för energi och god sömn

Báo Thanh niên

02/09/2025

Att förstå sömn hjälper kvinnor att förbättra sin livskvalitet

Báo Cần Thơ

30/08/2025

Vilka är de bästa övningarna för sömnlöshet hos äldre vuxna?

Báo Thanh niên

29/08/2025

Vilken form av träning förbättrar sömnen bäst?

Báo Tuổi Trẻ

27/08/2025

Ny dag med hälsonyheter: 3 tips för att förebygga diabetes

Báo Thanh niên

27/08/2025

Grönsaker som äts med pho är oväntat bra för hjärtat, blodsockret och sömnen.

Báo Thanh niên

27/08/2025

6 tecken på att din kropp behöver mer sömn

Báo Thanh niên

24/08/2025

Att sova lite och sova länge kan leda till för tidig pubertet.

Báo Tuổi Trẻ

21/08/2025

Hur är avokado bra för sömn och kolesterol?

Báo Thanh niên

21/08/2025

Durian är näringsrik men personer med dessa fyra sjukdomar måste vara försiktiga

Báo Thanh niên

20/08/2025

Ny dag med hälsonyheter: Om du vill ha en hälsosam lever, undvik att äta dessa 3 rätter med bananer

Báo Thanh niên

20/08/2025

Sömnbrist: Oförutsägbara effekter på levern!

Báo Thanh niên

20/08/2025