sova

Läkare pekar ut de ideala tiderna att gå och lägga sig för ett hälsosamt och långt liv.

Báo Thanh niên

17/01/2026

[E-Magazine]: Cuối đông, thêm một giấc nồng...

Báo Thanh Hóa

16/01/2026

Varning för konsekvenserna av att spela videospel i mer än 10 timmar per vecka.

VietnamPlus

15/01/2026

Metoder för att värma upp kroppen för bättre sömn på vintern.

Báo Quốc Tế

14/01/2026

Vilken är den bästa sovrumstemperaturen för hjärthälsa?

Báo Thanh niên

12/01/2026

AI "läser" sömnmönster för att förutsäga hälsa: Inget mer gissningslek.

Báo Tuổi Trẻ

10/01/2026

När den 37-årige mannen somnade med huvudet vilande på armen drabbades han av radialnervförlamning.

Báo Tuổi Trẻ

09/01/2026

Vetenskapen har funnit ett samband mellan tinnitus och sömn.

Báo Dân trí

09/01/2026

AI förutsäger noggrant dussintals hälsoproblem genom sömnmönster.

VietnamPlus

07/01/2026

Sambandet mellan att vara uppe sent, få för lite sömn och fetma.

Báo Sức khỏe Đời sống

04/01/2026

De skadliga effekterna på hälsan av att vara uppe sent och gå och lägga sig sent.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

6 sätt att proaktivt förebygga sjukdom under den kalla årstiden.

Báo Sức khỏe Đời sống

03/01/2026

Om du vill leva längre, oavsett hur svårt det är att somna, försök att få åtminstone så mycket sömn!

Báo Thanh niên

03/01/2026

Dålig sömn kan till och med orsaka tandproblem.

Báo Tuổi Trẻ

31/12/2025

När är det bäst att dricka sin sista kopp kaffe för dagen så att det inte påverkar sömnen?

Báo Thanh niên

30/12/2025

Oregelbundna sömnmönster kan orsaka enorma ekonomiska förluster.

Báo Tuổi Trẻ

28/12/2025

Leta inte längre, dessa örter hjälper dig att sova bättre och minska ångest.

Báo Thanh niên

26/12/2025

En överraskande studie avslöjar vanan att använda telefoner före sänggåendet.

VTC News

25/12/2025

Experter pekar ut de bästa tiderna att gå för att sänka blodtrycket och blodsockret samt förbättra sömnen.

Báo Thanh niên

25/12/2025

Hur påverkar sömnapné och svårigheter att somna din hälsa?

Báo Thanh niên

24/12/2025

Sova för att överleva: djurens bisarra sömnmönster.

Báo Tuổi Trẻ

22/12/2025

Varför gör det svårare att gå ner i vikt om man sover för länge?

Báo Thanh niên

21/12/2025

Är sömn eller motion viktigare för hälsan?

Báo Tuổi Trẻ

13/12/2025

När når blodtrycket sin topp?

Báo Thanh niên

10/12/2025