12 anledningar till varför du fortfarande är singel.

[annons_1]

Psykologer har observerat att många människor desperat vill bli kära eller gifta sig, men kärleken verkar medvetet undgå dem.

Grundorsaken kommer ofta från individerna själva, men de inser det inte. Psykologer har sammanställt 12 av de vanligaste orsakerna till denna situation.

Ingen prioritering av dejting.

Först och främst är många människor ensamma för att de inte prioriterar dejting. De kanske drömmer om en romantisk relation men tar sig inte tid för sociala evenemang, försummar dem som bryr sig om dem och upprätthåller ett hektiskt liv. Arbete, träning, vänner och hobbyer är deras högsta prioritet, medan dejting är sekundärt. Eller så tror de helt enkelt att "vad som än händer, så händer det".

Egentligen är det här inte en dålig sak. Vissa människor kanske fortfarande råkar träffa sin "själsfrände" längs vägen, men de flesta behöver lite mer uppmärksamhet. Så kanske det är dags att du börjar investera mer i dejting.

Hemsökt av rädsla

”Rädsla är en av de främsta anledningarna till att människor förblir singlar”, säger Myisha Battle, en amerikansk relations- och dejtingkonsult. Dessa rädslor inkluderar rädsla för avslag, rädsla för nätdejting och rädsla för att bekänna känslor.

Du vill prioritera dejting men är rädd för många saker – rädd för vad andra ska tycka om dig eller rädd för att bli sårad. Ibland känner du dig tryggare när du sitter och väntar, eller så försöker du verka upptagen och fokuserar på dig själv snarare än att öppet erkänna att du vill vara i ett förhållande och kommer att göra allt för att det ska hända.

Du har inte träffat rätt person än.

Enligt psykologen Carla Marie Manly förblir människor ibland singlar längre än de skulle vilja, helt enkelt för att de inte har träffat rätt person än. Vissa av oss kommer överens med alla möjliga typer av människor, medan andra behöver en viss typ. De som tillhör den senare gruppen måste vänta längre innan de hittar någon som verkligen passar dem.

Dejtar ständigt fel människor.

Vissa människor väntar i evigheter på rätt person, medan andra upprepade gånger gör fel val. Några anledningar till att göra fel val är: att vilja ha en dramatisk relation snarare än en hälsosam; prioritera utseende framför personlighet; känna igen varningstecken för sent; och hoppa in i en relation utan några säkerhetsindikatorer.

Orealistiska förväntningar

Enligt Manly misslyckas människor i vissa fall med att hitta kärleken eftersom deras förväntningar är för höga. Det är inget fel med att sätta höga krav på en relation, men vissa människor förbereder långa listor över egenskaper de vill hitta hos en partner. Dessa listor är så detaljerade att ingen kan uppfylla dem. Ingen är trots allt perfekt.

Det finns inga standarder.

Omvänt förblir vissa människor singlar helt enkelt för att de inte sätter tillräckligt höga krav, eller ens några krav alls, delade Manly. Det viktiga är att vi fortfarande bör ha vissa beteendestandarder som vi accepterar/ogillar.

Vi kommer att förbli singlar för alltid om vi fortsätter att låta människor som överskrider gränser eller visar oss brist på respekt komma in i våra liv, eller ständigt dejta människor vi inte är intresserade av eller kompatibla med.

De har inte lärt sig den viktiga färdigheten än.

Enligt Battle saknar vissa personer de färdigheter som krävs för att upprätthålla sunda relationer. Om någon till exempel alltid är osäker i relationer kan de uppvisa ett klängigt beteende som skrämmer deras partner. Eller, om de inte kan lösa konflikter med huvudet kallt, kan de ta till hetsiga gräl, vilket gör relationen ohållbar.

Att ta itu med personliga problem är inte lätt, men det är nödvändigt för att bygga sunda relationer i framtiden.

Fast i det förflutna

Vissa människor kan inte gå vidare till nya förhållanden eftersom de fortfarande är fast i det förflutna, oavsett om det är ett ex, en förälskelse eller något annat som får dem att "stänga av sitt hjärta".

Oroade sår

Förutom ex-älskare finns det även oläkta sår som hindrar oss från att inleda nya relationer, enligt Manly. Till exempel kommer barndomsupplevelser, olyckliga familjer, relationer med föräldrar... att i hög grad påverka vårt beteende i vuxenlivet. Dessa problem gör det mycket svårare att upprätthålla relationer. Manly förklarar att när vi är omedvetna om dessa känslomässiga sår eller inte vet hur vi ska "läka", stöter vi ofta omedvetet bort människor.

Missgynnade på grund av sociala fördomar

Battle lugnar: "Att vara singel är förmodligen inte ditt fel." Det kan vara ett "minfält" för minoritetsgrupper som personer med funktionsnedsättning eller fetma. Sexism, diskriminering av personer med funktionsnedsättning, fetmafobi och alla möjliga andra fördomar har infiltrerat hur människor interagerar med varandra och väljer vem de vill dejta.

Inte öppen för modern dejtingkultur.

Många längtar fortfarande tillbaka till de gamla tiderna då folk träffades på bekanta platser som kyrkor och skolor. Nätdejting eller dejting via appar har dock blivit en populär trend. Om du använder dejtingappar och tror att det bara är slöseri med tid kommer du inte att kunna öppna upp dig för människor som verkligen vill få kontakt och chatta.

Du vill verkligen inte vara i ett förhållande.

Innerst inne vill du helt enkelt inte dejta och skulle kunna vara lycklig ensam. Vi möter alla social press (särskilt kvinnor) kring dejting och äktenskap. Ibland säger du till dig själv att du vill dejta, men pressen kommer faktiskt utifrån.

Vi lever i ett samhälle där de som kan hitta och upprätthålla romantiska relationer värderas, och att vara singel ses som ett misslyckande. I en sådan miljö är det inte förvånande att många människor längtar efter att hitta kärlek och känner sig skamsna och osäkra när de är ensamma, även om de inte vill vara i ett förhållande.

Så, är det normalt att vara singel? Battle menar: ”Det är helt normalt att vara singel, oavsett om det är av eget val eller för att man inte har hittat rätt person.” Enligt en rapport från Pew Research Center från 2020 är cirka 31 % av amerikanska vuxna singlar. En annan Pew-rapport från 2017 visade att en av sju personer som aldrig har gift sig inte vill gifta sig, och 27 % sa att de inte var säkra på om de ville bilda familj. Andra studier tyder på att antalet singlar stadigt ökar.

Enligt VNE

[annons_2]
Källa