5 intressanta fakta om andningssystemet

Andning orsakar också uttorkning, vissa människor kan hålla andan i mer än 20 minuter, och lungor flyter på vatten – det här är bara några mindre kända fakta om andningssystemet.

Människans andningssystem omfattar lungor, luftstrupe, diafragma och alveoler, som utbyter gaser och upprätthåller kroppens cellers liv. Här är några saker om andningssystemet som många kanske inte vet.

Vissa personer kan hålla andan i mer än 20 minuter.

De flesta kan bara hålla andan i 1–2 minuter. Vissa världsrekordhållande dykare kan hålla andan i mer än 24 minuter.

Hur länge en person bekvämt och säkert kan hålla andan beror på kroppen och genetiken. Oerfarna personer bör inte försöka hålla andan i mer än två minuter. Långvarig och upprepad andningshållning kan orsaka en plötslig minskning av syrenivåerna i blodet, vilket kan leda till hälsoproblem som hjärtattacker.

Utandning orsakar också vattenförlust.

Andning gör att kroppen kan ta in nödvändigt syre och avge koldioxid. Vid andning andas en person också ut en betydande mängd vatten; mängden vatten som andas ut i vila är 17,5 ml per timme.

Hosta, nysningar och gäspningar är naturliga andningsmekanismer.

Hosta och nysningar hjälper lungorna att driva ut främmande ämnen som kroppen oavsiktligt har inandat. Gäspningar hjälper kroppen att andas in mer syre i lungorna. När man är trött och sömnig hjälper gäspningar till att öka blodflödet till hjärnans blodkärl, vilket leder till ökad vakenhet.

Hosta och nysningar är naturliga reflexer som hjälper kroppen att utstöta främmande ämnen. (Bild: Freepik)

Näsan tjänar till att filtrera, värma och befukta luften.

Att andas genom näsan har många hälsofördelar eftersom det filtrerar bort främmande ämnen. Näshår filtrerar bort damm, allergener och pollen, vilket hindrar dem från att komma in i lungorna. Andning hjälper också till att befukta inandningsluften. Under andning frigör näsan kväveoxid (NO) – en vasodilator som hjälper till att vidga blodkärlen. Detta kan förbättra syrecirkulationen i kroppen.

Att andas genom näsan är fördelaktigt eftersom det gör att näshålorna kan öka luftflödet till artärer, vener och nerver; ökar absorption och cirkulation; och minskar risken för allergier, hosta etc.

Lungor som flyter på vattenytan

Varje lunga innehåller ungefär 300 miljoner alveoler, som avger koldioxid och tillför syre till blodet. När dessa alveoler är fulla av luft blir lungorna det enda organet i människokroppen som kan flyta på vatten.

Vänster och höger lunga är inte exakt likadana. Vänster lunga är indelad i två lober, medan höger lunga är indelad i tre lober. Eftersom hjärtat ligger till vänster är vänster lunga också mindre än höger.

Att andas med bara en lunga är inte lika effektivt som att andas med två friska lungor. Vissa människor lever dock med bara en lunga, men de kan uppleva många begränsningar såsom svårigheter med ansträngande aktivitet, andningshinder och bröstväggskollaps.

Le Nguyen (enligt Live Science )

Källänk: https://vnexpress.net/5-su-that-thu-vi-ve-he-ho-hap-4682562.html