7 drycker som hjälper till att sänka blodtrycket

Granatäpplen är rika på kalium och andra näringsämnen som är bra för hjärtat. Granatäpplejuice har antioxidantaktivitet som är många gånger större än grönt te eller rött vin.

En studie från 2018 av European Society for Clinical Nutrition and Metabolism (ESPEN), med 60 personer, visade att ett dagligt intag av 177 ml granatäpplejuice i 6 veckor minskade blodtrycket signifikant hos personer med typ 2-diabetes jämfört med dem som inte drack juicen.

Källänk: https://vnexpress.net/7-do-uong-giup-giam-huyet-ap-4712356.html